當孩子情緒失控時，怎麼辦？

當孩子看中某個玩具沒有給他買，便坐在地上嚎啕大哭的時候；

當孩子抱著ipad長時間看動畫片，家長說了幾句就鬧情緒；

當孩子玩積木，遇到困難，氣得直接把積全都甩在地上；

當孩子的玩具被同同伴搶走，不懂分享，抓狂甚至會打人發脾氣；

……

孩子情緒失控，我們大人真的一點辦法都沒有嗎？

首先，我們要搞懂孩子為什麼會情緒失控？

大家都知道，情緒的英文為（Emotion），國外有一種解釋是Emotion= Energy in Motion，即是我們的情緒是流動的能量。

情緒管理，並非壓制它，而是要找到情緒的出口，讓它流動起來。

我們大人尚且難很好地控制我們的情緒，更何況小孩呢？孩子對情緒的識別與表達，尚且處在一個懵懂的階段。他們其實是用這些看起來讓人很討厭的行為，如摔壞東西、亂發其等來進行「無效的溝通」。

而情緒本身，其實，是有好壞與輕重緩急之分的。

今天樹洞為大家推薦6種溝通案例，助力你們養成高情商孩子

在孩子鬧脾氣時，父母的一言一行都很關鍵。下面的不同的溝通、處理方式，值得所有父母思考，一起來看看吧。

01當我們的孩子發脾氣，亂扔東西時

你可能會說， 「你不要再亂扔東西了，要不然我就···········!」

你也可以說，「你扔這些玩具，脾氣這麼差，會讓其他小朋友討厭你的·······」

大家有沒有發現，其實在孩子發脾氣的時候，我們作父母越是要求，孩子越不做。

不如換個角度來跟他們說話，告訴他們「你正在做什麼，這個行為無法表達你想說的意思。」

02當我們的孩子生氣，動手打人時

你可能會說， ″你怎麼這樣子呀？你再打人試試·······，我以後不帶你出來了″

你也可以說，「我們能理解你生氣，憤怒的情緒，是一種自然的情緒，但是我們打人就不對了！」

樹洞在這裡，還是要和大家明確一點：情緒是沒有錯的，錯的是表達方式

打人、踢人這種傷害他人、傷害自己都是不被允許的，拿別的東西出氣更不是解決憤怒最好的方式。

03當我們的孩子做錯事，受到懲罰時

你可能會說 ″夠了你，有完沒完，你到那邊站著，沒有我的允許，不能出來！！！！″

你也可以說″我們可以找個地方冷靜下來。″

懲罰處置不當，只會讓孩子的憤怒再度升級。

我們的教育重心並不在於懲罰，而在於讓孩子知道錯在哪裡。

04當我們的孩子，無心學習時

你可能會說″不要走神，集中注意力。″

你也可以說 ″寶貝，是不是累了?那我們先休息10分鐘，再回來。″

根據研究，休息10分鐘效果是最佳的。

這種「課間」休息，能幫助孩子從重壓的環境中抽離出來，腦部適當休息，集中精神，重新再來。

在孩子平時做作業時，適當的穿插一些彈鋼琴或者跳繩的活動時，可以幫助我們的孩子再找回注意力。

05當我們的孩子，在公眾場合哭鬧時

你可能會說 ″你這樣很丟人。″

你也可以說″我們找個沒人的地方，好好溝通一下這件事。″

在這種不受控制的情況下，如果接著訓斥孩子，其實，可能使得事情變得更糟糕。

將孩子帶走，換一個場合，找個安靜的地方，進行溝通，才能避免事情的進一步惡化。

06當我們的孩子情緒崩潰，嚎啕大哭時

你可能會說″好煩呀，我數321，你給我停下來!″

你也可以說 ″你想像一下，眼前有一個畫板，如果綠色代表平靜，黃色代表沮喪，紅色代表生氣。你現在是在哪個房間，我們怎樣才可以走回到綠色的房間?″

當我們生氣時，身體會發生應激反應，讓我們產生不安全感。

由於孩子此時多數處於「具體運算階段」，父母除了陪著孩子，還需要給情緒一個可視的形象，讓抽象的興趣變得具體，這樣能更有效地幫助孩子管理情緒。

07幫助孩子管理好情緒,有以下幾點可參考

1.同理共情，認可孩子的情緒;

2.劃定界限，讓孩子為自己的行為負責;

3.正確引導，教會孩子管理情緒的方法;