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父母們常常抱怨孩子的情緒太過於激動，甚至都管不住。稍微不順心就哭鬧不止。
其實很多大人在控制情緒這方面也做得不是很好，不要說小孩子了。現如今，很多綜藝上面都會有關於孩子如何控制情緒方面的，比如我們的熱門綜藝《變形計》，裡面講的都是一些關於脾氣不好的孩子來到農村裡面如何學會控制自己的情緒和改變性格的現實例子。
但是家長們知道嗎？孩子的情緒管理出現問題，往往都是父母的原因。在一個家庭裡面，父母的一言一行都會潛移默化的影響著孩子的成長。
孩子們常常喜歡模仿，所以如果父母的情緒都控制不好的話，甚至在孩子面前展示暴躁的一面，那麼孩子長期處於恐懼和害怕之中，慢慢的就很容易會參照父母的行為，就像複製一樣，遇到相同的不順心的問題，就會很容易展現出來。
拿破崙說過：能制好情緒的人，比拿下一座城池的將軍還偉大。不會控制自己情緒的父母，對孩子帶來的傷害是非常大的。
孩子的情緒不好，也可能是由於其他的原因，所以當家長和孩子們發生爭執的時候，孩子的情緒難以得到控制，這個時候我們的家長就需要來擔當這個冷靜的角色，請家長們先冷靜下來，阻止和孩子們的爭吵，然後再去冷靜分析孩子情緒暴躁的原因，切記為了和孩子較勁而一直爭吵，這樣不僅對孩子的心理會有影響，對以後家庭關係的處理也會非常麻煩。
孩子究竟為何會情緒失控？
這兩個原因家長一定要了解清楚！
心理原因
孩子們情緒失控往往是因為他們的情緒在很大壓抑的時候得不到釋放而造成的一種心理疾病。同時，孩子情緒失控也可能會出現焦躁症等心理疾病，所以，家長要了解好孩子情緒失控的原因，如果情緒失控表現的很嚴重，那麼就要及時就醫。
心理專家王藝霖說她接觸過很多15歲到18歲的孩子，因為情緒積壓出現過短暫的精神分裂。所以，千萬不要讓孩子積壓情緒，要接受孩子的情緒，允許孩子的情緒表現和情緒釋放。
心理原因所造成的情緒失控，還有可能是家長們誤解了孩子，孩子受到了委屈！
很小的孩子可能會很喜歡幫助家長們幹活，即使自己沒有能力去做到，但是還是不斷努力去嘗試，比如：孩子想幫媽媽端菜，結果太燙了，不小心在端菜的過程中放開了手，導致菜打翻在地上不能享用，而母親們常常會因為這樣的結果而責罵孩子。
孩子並沒有覺得自己有過錯，他們只是覺得幫了忙卻沒有受到表揚，與此同時，他們的心裡只會覺得很委屈和難過，因此會很容易情緒失控，嚎啕大哭。
如果下次還有機會幫媽媽端菜，孩子們也不會再去幫忙了，這就為什麼孩子長大不願因做家務的其中一個原因。
環境原因
這裡的環境原因通常是指父母對孩子的潛移默化的影響。
作為大人，如果在孩子情緒失控的時候，自己也跟著發狂暴怒，大聲呵斥，打罵孩子，對於孩子的失控情緒沒有任何的幫助，甚至會出現更加無法控制的局面。當父母陷於不良情緒中的時候，是無法對孩子進行教育的。
有時候這種焦慮的情緒還會傳染給孩子，你會增加孩子的情緒波動，有沒有辦法得到溝通和教育的目的，所以家長無論如何都不能在孩子的情緒失控的時候和他一起暴躁狂怒，一定要保持冷靜。
很多孩子情緒失控，往往就是因為父母沒有保持一個良好的心態，也沒有想過要和孩子去好好的溝通。
有些家長甚至會在孩子哭的時候，和他說："不要哭不要哭。"但其實，這是沒有辦法讓孩子把負面情緒給釋放出來的。孩子只會壓抑在心裡，久而久之，他們的心裡會出現一些害怕和暴躁，處於一個情緒失控的狀態，就是因為他沒有辦法在現實生活中把真實的想法和情緒展現出來。
如何終止孩子的壞情緒？
下面，我給媽媽們介紹幾種緩和孩子情緒失控的方法：
了解孩子情緒失控的原因
作為父母，我們首先需要做到的就是要了解孩子。當孩子情緒失控的時候，我們要去尋找他們背後的原因。
比如一些很小的孩子，他們如果出現一些身體不舒服的情況，他們還不知道如何用言語去表達，那麼這個時候他們就很容易情緒失控，通過情緒來代替語言去表達他們的需求。
如果一些大的孩子，他們的性格比較內向，突然轉換的環境也有可能導致他們的情緒失控。還有就是在上面提到的，孩子受到委屈，就會突然的情緒失控來表達此刻的委屈。
父母在孩子情緒失控的時候，不能過於急躁，自己首先要處理好自己的情緒。然後可以通過間接的或者直接的去了解事情的真正原因，才能更好的幫助孩子控制情緒。
允許孩子釋放情緒
如果孩子遇到一些困難或者壓力的時候，他們的情緒很容易會失控。但是家長更多的是讓孩子們去言語表達，而不想讓他們用這種"極端"的方式去表達情感。
但是如果孩子們的情緒去壓久了，孩子們會很容易因為日後的一些小事而情緒失控，這是因為他們把之前積壓的不好的情緒，一起激發出來。這樣不僅會對他們的性格造成影響，有可能對他們的心理造成一些危害。
所以家長在孩子情緒失控的時候，比如哭泣，可以讓孩子們放聲大哭，哭得越大聲越好，等孩子哭累了，他們就會自己冷靜下來，並且情緒會變得穩定很多，心裡會感覺沒有這麼大壓力，也會變得開心一些。
和孩子一起掌握"情緒紅綠燈"
引發孩子負面情緒的原因可能有好幾個，負面情緒也可能很複雜，父母可以用"解決問題的思考模式"去引導孩子疏導負面情緒。
那麼何謂"情緒紅綠燈"呢？
"紅燈停"，意思是當孩子情緒失控的時候，先讓自己的行動暫時停下來，辨別自己當下的情緒是否是平靜的，我們可以運用深呼吸、數顏色或者數數等方法平復自己被激起來的暴脾氣，平靜地去解決孩子的負面情緒。
"黃燈想"，意思是理智地思考問題，然後提出或想出幾種可供選擇的解決方案。
"綠燈行"，用合適的方法解決問題。
比如：家長和孩子爭吵而導致孩子情緒失控的時候可以通過換位思考的道理讓孩子知道其實父母的感受和他現在的感受是一樣的，當孩子的情緒開始逐漸平緩的時候，家長可以說自己和孩子爭吵的原因，直接說明自己的感受，讓孩子冷靜下來去分析誰對誰錯。
當我們強化了孩子的情緒技巧：冷靜下來談論自己的感覺提前計劃採取改變人際互動的行動，孩子們成長的速度會更快，學習能力也都跟著改善。
父母要學會管理自己的情緒
父母有時候和孩子發生爭吵的時候，孩子變得情緒失控，那麼家長這個時候可以先回自己的房間冷靜一下，避免和孩子們的爭吵。
等雙方冷靜下來的時候，我們要和孩子們真誠的"談心"，而不是對孩子們"說教"，這一點非常重要！
當孩子帶有負面情緒的時候，我們的眼睛要真誠的看著孩子們的眼睛。營造一種你能理解孩子的氛圍。這樣也可以避免孩子與你的爭吵和情緒失控，也能讓他你一說出自己內心的煩惱。當我們給予孩子理解時，其實也就給了孩子一個信息，"你的感受很重要"，"你的感受對爸爸媽媽很重要，我們希望可以理解你的感受。"
孩子動不動就情緒失控？家長的影響最大！
作為家長我們先自己要先做到不要急躁，冷靜下來去找孩子情緒失控的原因。想要終止孩子們的壞情緒，家長們便要學會從自身找問題，教會孩子們懂得如何處理自己的情緒。