孩子有這十種表現，說明他可能抑鬱了，在向家長默默求救

前段時間，一位十五歲女孩跳樓砸死父親的新聞在網絡上掀起了眾多討論。據女孩家人說：女孩患有抑鬱症，之前曾住院治療過，這次可能是抑鬱症又犯了。在上半年，家長就發現女孩出現過自殘行為，胳膊上有劃傷的傷痕，甚至對家長說過「不想活了」這種話。

可不管家長怎麼問，女孩都不肯再多說一句話。在去醫院治療後，本以為女孩情況有了好轉，她還主動提出學鋼琴，可誰想到會突然自殺。

在令人痛心惋惜的同時，提倡關注孩子心理健康又成了必不可免的話題。對於大人來說，他們對孩子的負面情緒總是抱有不屑一顧的心理，總覺得「孩子才多大，不開心就是因為閒的，要是好好學習哪能有這麼多煩惱？」

正是因為這種心理，所以才導致忽視孩子的負面情緒，讓孩子獨自一人去抵抗痛苦。在許多家長眼中，抑鬱症就是「作出來的」，這種不理解會加重孩子的抑鬱心理。

當孩子出現下面這些反常行為時，家長就要格外警惕，可能是孩子抑鬱了，在向你發出求救信號：

1.睡眠習慣改變。比如長期失眠、難以入睡；

2.對一切事情都沒興趣，覺得沒意思，包括自己曾經很喜歡的事情；

3.不喜歡和人交往，刻意避免和親戚朋友交往；

4.思維難以集中，有渾渾噩噩的表現；

5.食慾下降；

6.缺乏自信，比較悲觀、消極；

7.在學校表現異常；

8.不愛講話，整個人沉默寡言，看起來很喪；

9.無價值感；

10.有自殘行為。

當孩子有上面這些行為時，家長就不能單純地歸為孩子「心情不好」，而是要重視起來，去關注孩子的內心，用陪伴和理解融化孩子堅硬的外

殼，並且在必要時，去醫院尋求專業的治療。因為抑鬱症是病，生病了就要看醫生，家長要理解孩子也不是故意不開心的，他只是生病了。

近幾年，青少年自殺率不斷攀升，年齡也有越來越小的趨勢，這和家庭環境有著很大關係。因為現在競爭越來越大，父母給孩子施加的壓力也越來越大，再不注重心理健康，就很容易讓孩子走上極端。

家庭給孩子最珍貴的東西，就是愛和溫暖，讓孩子清楚地知道自己在被理解、被包容，這種力量能幫助他去對抗負面情緒。如果家庭給予不了孩子這些，那就很容易讓他心理出現問題。

家長多給孩子一些愛和關心，關注孩子的身心健康，他才更有可能成長為茁壯的大樹。

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芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理髮育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。