隨著社會主義時代的不斷發展，在孩子教育上，越來越多的父母開始注重孩子德、智、體、美、勞全面發展，不僅希望他們的學習成績好，還想讓他們擁有一個強健體魄，於是各種興趣班應運而生。
鄰居小呱媽媽看到很多小朋友「琴棋書畫樣樣精通，就好像十八般武藝一樣」，再想到自己還有3個月滿4歲的女兒小呱，感覺壓力甚大不由得擔心她和別的小朋友玩不到一塊去，私下和老公商量後給小呱報了跳舞班。
可小呱剛上課沒幾天，卻被告知小呱被送去了醫院。原來小呱上課前還原本活蹦亂跳的，在練習下腰時沒注意突然摔倒，沒想到過幾個小後小呱全身竟沒有了知覺，甚至出現呼吸困難。
被送往醫院後，醫生表示孩子中樞神經受損下肢沒有辦法動彈，事後小呱媽媽後悔痛哭不已……
雖然父母出於好心給孩子報興趣班是想要他有一技之長，但也要注意4歲前別讓孩子做這幾項運動，不然會影響正常發育，勸家長提前做功課。
4歲前先別讓孩子跳舞：
實際生活中，有很多父母認為孩子學習跳舞能提高身體柔韌性，讓孩子擁有不同於尋常人的氣質，尤其是女孩子跳舞對養成優美的身材更有利。
但大量調查發現：近幾年來都有因為孩子年齡小跳舞受傷的事例，給父母留下了慘痛教訓。
2014年9月份，重慶地區一名5歲兒童在舞蹈培訓班下腰時腳下打滑摔倒，導致脊髓損傷出血沒有辦法站立。2018年2月份，河南平頂山一名5歲兒童在練習下腰時發生意外，造成下肢癱瘓的嚴重後果。
廣西醫科大學康復醫學科主任許建文說到：學齡前的孩子年齡過小，身體各項組織器官包括韌帶和骨骼等都尚未發育完全，特別是在做下腰以及劈叉這些高強度動作時，很容易造成骨骼組織受損。
從不影響孩子正常發育的角度上來看，一般建議家長在孩子6~10周歲開始讓孩子接觸舞蹈，初學階段不要過於心急，骨骼韌帶發育完全是前提，最早也要等孩子到4周歲再開始舞蹈班學習。
4歲前先別讓孩子跆拳道：
有的父母認為女孩應該柔美練習舞蹈，而男孩要負責剛強，從小就應該培養男子氣概，長大後保護妹妹和媽媽。在報興趣班上，跆拳道成了父母的首選。
可培養孩子酷炫技能是一回事，家長們更應該把重心放在孩子現階段是否適合練習跆拳道上，尤其是跆拳道中的高能動作，如前踢、橫踢、推踢、下劈、連踢、後旋踢等等。
如果4歲前做這些高強度動作，兒童體格發育較慢、身體協調力不夠、無法記住動作要領，很容易影響孩子的正常發育。
美國運動專家建議：4~6周歲兒童可以練習跆拳道，教育方法得當，才能夠起到有助於右腦發育、促使骨骼生長、增強體魄等多方面的積極作用。