豬肚營養豐富,是一道非常好的滋補食材,用來燉湯,湯濃味美,不僅濃厚暖心,更有不一般的食療效果,暖胃祛寒、補中益氣,實實在在的好處,也因此讓原就物以稀為貴的豬肚更是領先在了春節的這趟高價車上。200塊錢一個的豬肚,燉出來也就一大碗,吃完著實有些肉疼,不過味道也實在是好,燉得又厚又軟的豬肚,脆嫩,還有點Q彈,湯也是鮮香又美味,而且因為處理得乾淨,沒有一點腥味,也不油膩,倒是任何人都可以放心大膽地喝。
燉豬肚湯想要好喝,最先還是得把豬肚處理乾淨,豬肚裡面粘有一層黏液,如果只是簡單地用清水洗肯定是怎麼也洗不乾淨的,下面分享一下我的做法,這樣處理過的豬肚真是乾淨得沒有一點腥味,燉出來的湯也是鮮香又美味呢。
豬肚湯
首先準備食材:豬肚,生薑,香蔥,料酒,麵粉,胡椒粉,鹽,醋
做法:
1、先將豬肚外面的油脂除去,翻轉過來,將豬肚的裡面用鹽、麵粉反覆搓揉,再用清水衝洗,然後重複之前步驟多次直至清洗乾淨。
豬肚外面的油脂一定要去掉,這樣燉出來的湯才不會油膩;麵粉有很好的吸附作用,用麵粉搓揉豬肚裡面,很容易將豬肚上的黏液洗乾淨,而且不會留味。
2、鍋中加水燒開,水中放少許料酒、花椒、香蔥和薑片去腥,將豬肚放入沸水中燙至變色收縮,撈出用溫水衝洗,刮去豬肚上的黏液及髒物,最後清洗乾淨。
3、將豬肚切成長條,生薑切片,一起放入鍋中,放入一個蔥結,滴入幾滴食醋,不僅可以去味,也能讓豬肚更加容易燉爛。
4、豬肚燉40分鐘左右,拔電,打開蓋,夾出薑片和蔥結,放入薑末、蔥花、胡椒粉,食鹽,調好味後即可出鍋。
豬肚燉湯做法簡單,關鍵是要洗乾淨,沒有雜味,才能燉出豬肚原汁原味的鮮香。豬肚湯營養美味好滋補,對於一些身體虛弱體質差的人來說,喝豬肚湯,食補勝於任何療養,雖然價格有點貴,不過,好身體才是革命的本錢,有付出才會有回報,你說是不是?趁著放假給爸媽做一道美味的豬肚湯,暖心養胃,有營養有孝心
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