5歲男娃一張嘴，醫生就呆住了，舌苔比成人厚「口氣」也不小

明明媽媽告訴小編，前段時間明明總是發燒，到了晚上就哭鬧不止，不光孩子受罪大人也很心疼，醫生告訴她多半是因為孩子積食導致的抵抗力下降，引起感冒發燒。

去醫院的時候，醫生查看明明的口腔時，發現明明的舌苔白厚，並且伴有很嚴重的口臭，氣味甚至比成人都要嚴重，經過詢問明明在家也有便秘的問題，經過診斷明明消化不良並伴有嚴重的積食，同時醫生也建議明明媽媽，平時可以通過觀察孩子的舌苔以及其他的症狀，來判斷消化問題。

一、查看舌苔

健康孩子的舌苔都比較紅潤，舌苔薄薄一層基本看不出來，口腔內沒有酸臭味。但是有積食的孩子口腔以及舌苔就會有明顯的變化，舌苔會變得又白又厚，而且說話呼吸會有嚴重的口臭，這段時間孩子的膚色也會不好，看上去很沒有精神。

二、食欲不振

孩子在某個階段出現食欲不振，挑食不愛吃飯，多數情況下是積食的表現，積食會影響孩子的食慾並導致不規律的飲食。因為兒童的胃腸功能相對較弱，發育不完善，零食，甜點等容易擾亂胃腸功能，吃太多雜也不利於兒童的消化，尤其是在炎熱的夏季，積累的食物很容易導致反覆發熱。

三、大便異常

無論是成人還是兒童，一天一次的排便屬於正常，但是腸胃積食的兒童有的2——3天才排便，家長應該儘快的重視起來。之前朋友家的孩子，因為嚴重積食，只好打開塞露幫助排便。如果孩子積累食物，胃部會出現脹氣的樣子，按按肚子硬硬的，並且會哭鬧，說明孩子積食已經很嚴重了。

四、睡眠狀況

很多寶寶晚上入睡比較的困難，經常翻身，起夜，哭鬧，很多家長認為是孩子不聽話的原因，實際上是因為孩子積食導致的，肚子不舒服就會影響孩子的心情，愛發脾氣不好入睡。除此之外也可能是由於缺鈣或者肚子裡有蟲，也會導致孩子脾氣差，磨牙，失眠等問題。

孩子積食不是小事，一不留神就會對腸胃造成嚴重損傷，如果孩子出現積食，家長一定學會消除積食的方法，及早的改善消化問題。首先，要控制孩子的飲食，以清淡、好消化為主，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收，同時嚴格控制食物的攝入量，晚上儘量不要給孩子加餐，以免消化不良。

其次，按摩或者運動也可以很好的改善積食的問題，對於消化有很大的幫助。在家裡，媽媽們可以在飯後帶寶寶散步，進行適量的運動，或者給孩子揉揉肚子，都可以有效的幫助食物消化，減輕積食症狀。