天熱，不要給孩子吃雪糕了，試試這個零食，鬆軟好吃，健康無添加

夏季天氣炎熱，很多人都抵擋不了雪糕的「誘惑」，很多家長們都愛吃雪糕和冷飲，更別提小孩子了，周圍有很多小朋友整天要吵著吃。雖然雪糕和冷飲是夏季的標配，但是為了孩子們的健康，儘量不要給他們吃雪糕了，畢竟雪糕甜份太高，而且裡面還含有不少的添加劑，涼性也過大，吃多了對他們身體不太好，現在小孩子們也都放假在家了，我們也可以在家給孩子做各種各樣的小零食來吃，今天就來做一個我家孩子超級愛吃的小零食，天熱不要給孩子吃雪糕，試試這個零食，鬆軟好吃，健康無添加。

今天製作的這個小零食，主要食材是用山藥，還加入了雞蛋，紅棗等一些有營養的食材。做出來之後，口感鬆軟香甜，特別好吃，不僅可以當成小日常的小零食食用，也可以當成日常的早餐，畢竟很多人也在為早餐發愁，早餐也是一天中最重要的飲食。很多孩子特別愛挑食，導致家長不知道早餐做什麼吃才好，也會陷入困難，所以，不妨試一試這款用山藥製作出來的小零食，當成孩子的早餐，相信他們會很愛吃。

山藥本身就是特別有營養的食材，還加入了紅棗蔓越莓雞蛋，這幾種食材搭配，口感上更加豐富，營養上也會更棒，對孩子來說，更加健康，沒有加入任何的添加劑。做法也很簡單哦。不管是大人還是小孩子，都特別喜歡吃，山藥不僅可以煲湯，煮粥，炒菜，也可以簡單地做成孩子愛吃的小零食，山藥這樣做既是零食，也是早餐，鬆軟好吃，健康無添加，孩子喜歡。一起跟著我來看看這款小零食的具體做法吧。

山藥小零食。

食材：山藥，麵粉，雞蛋一個，蔓越莓，酵母，白糖，紅棗。

第1步，我們先準備適量的山藥把山藥去皮，然後切成小塊狀，上鍋蒸熟。

第2步，準備適量的蔓越莓切成碎丁狀，紅棗清洗乾淨，也切成碎丁狀備用。

第3步，山藥蒸熟了之後拿出來放在一個盤子裡搗成泥，再稍微晾涼一下加入2克酵母，10克白糖，雞蛋一個，再加入切好的蔓越莓丁和紅棗丁，最後加入麵粉。充分的攪拌均勻，下手揉成一個比較光滑的麵團。

第4步，麵團揉好了之後直接放在案板上，用擀麵杖擀開，擀成比較薄的小圓餅，用餅乾模具刻出模型，或者直接切成小塊狀，比較方法，放在一旁蓋上保鮮膜，醒發半個小時左右，會變得胖乎乎，輕飄飄的。

第5步，電餅鐺，預熱不用刷油，用小火，慢慢的烙制，烙制的時候要不停翻面，等表面金黃就可以了。

這個山藥小零食就做好了，做法是不是很簡單？做出來之後特別的鬆軟。有種酸甜的口感，裡面加入了蔓越莓和紅棗，也可以換成自己喜歡吃的食材，比如堅果，葡萄乾等等。

在夏季不要一直給孩子吃雪糕，喝冷飲了，對身體不好，不妨試一試這個小零食，鬆軟好吃，健康無添加，做出來，孩子會很喜歡吃。

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