隨著二胎政策的開放，如今懷二胎的產婦年齡普遍大，異常情況出現的機率也高了不少，怎麼才能安全的懷上二胎呢？其實只要是身體健康，子宮完全恢復好了就可以繼續備孕。子宮在身體裡面，肉眼並不能直觀的看出是否恢復健康，那麼根據什麼才能得知恢復情況呢？在月子期間，產婦身體若有這兩個變化，說明子宮恢復不錯，別錯過。
首先要看第一胎後惡露的排出情況。都知道生產之後身體會有惡露排出，這也直接關係到子宮的狀況。剛開始惡露的量會很多，顏色也很深，一般的產婦如果保養的好，基本上半個月之後就會變少，顏色也會變淺了，這是惡露減少的表現，一個月的時間就會排乾淨，這就說明子宮恢復不錯。少數會有輕微的異色，不過不要緊，最晚也不會超過兩個月，子宮裡的惡露就排乾淨了。不過要是一個產婦好久都排不乾淨惡露，這時候要諮詢一下醫生，看看子宮是否有病變的情況。
這個惡露排出的快慢跟生產方式也有關。一般情況下，順產的產婦會用比較短的時間排淨惡露，而動刀的就不一樣了，因為子宮沒有受到自然壓迫，就會經歷比較長的時間去恢復，惡露持續的時間也就長了些。期間要特別注意傷口處保持乾燥，防止感染。
其次是看子宮硬塊。生過孩子的女人都知道，在產後的那幾天會腹痛，這是避免不了的，不管是順產還是剖腹都會有腹痛的情況，腹痛的同時會感覺到小腹部有一個硬塊，那個位置是子宮。順產過後，醫生會囑咐家人幫助產婦揉揉小腹，這是為了讓硬塊變軟，能緩解產婦的腹痛症狀。
剖腹產的產婦也會在手術後被醫生放在腹部一個沙袋，因為這個時候不能讓家人給產婦揉肚子，就用沙袋去幫助惡露排出，使硬塊變小。產後要注意觀察這個地方的變化，看看是不是硬塊會越來越小，基本上半個月之內硬塊就會消失不見，同時痛感也會消失，說明子宮恢復不錯。如果硬塊長時間沒有消失，就說明子宮收縮並未完成，子宮也沒有恢復。在子宮恢復的這段時間，一定要做到放鬆心態，保持運動，等身體復原之後還要再鞏固一段時間要二胎，這樣就保險了。