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嗓子痛按什麼穴位1、嗓子痛按什麼穴位
天氣乾燥,上火導致嗓子幹癢疼痛,人們感冒、發燒時常常伴隨咽幹、咽痛、噪子有異物感、噪子如冒火,令人特別難受、痛苦不堪,咽炎、喉炎及扁桃體炎便乘虛而入。對付嗓子幹,按摩列缺穴和照海穴,有不錯的效果,特別是照海穴。
如果這個穴位出了問題,人的腎水減少了,會造成腎陰虧虛,引起虛火上升。像胸隔滿悶、嗓子幹疼,慢性咽炎,聲音嘶啞等臨床症狀都屬於這個穴的治療範圍之內。所以按摩此穴往往會收到立竿見影的功效。
2、嗓子痛怎麼辦
嘗試一下用鹽敷劑。做法如下:把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。海鹽要變得溼潤,而不是溼透。然後把這些鹽放在幹毛巾的中間,再把毛巾按長的一邊捲起來,把卷好的毛巾圍到你的脖子上,再用另外一條幹毛巾敷蓋在上面。你想敷多久息隨尊便。
用溫鹽水漱口(每杯溫水加入一茶匙的鹽)。吃一些潤喉糖和含片,可以再一定程度上減輕嗓子痛的症狀,特別是對於炎症類引發的嗓子痛,鹽水漱口具有殺菌作用,效果確實不錯。
3、嗓子痛吃什麼
3.1、嗓子痛吃香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物,富含維生素B6、維生素C、和鉀。
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效,可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養豐富的胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養都有治病作用。
3.2、吃炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易於消化的蛋白質,對嗓子炎症和疼痛具有緩解作用。食用時,最好不要加調料,否則會導致嗓子疼痛加重。
3.3、喝生薑茶或蜂蜜茶
溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用,有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引發咳嗽。
嗓子痛有何原因1、病毒性感染導致
如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等;
2、細菌感染導致
比如鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎;在極少數情況下,淋病、衣原體感染等性傳播疾病也會導致嗓子痛;
3、外部刺激物或其他疾病
如空氣溼度低、空氣汙染、長時間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。
絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。這種情況下千萬不要亂用抗生素。否則不但容易出現過敏反應,還要忍受噁心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會殺死很多有益細菌,使某些有害細菌產生抗藥性。
怎樣預防嗓子痛1、多吃白色食物
秋季氣候轉涼,空氣也略顯乾燥起來。傳統養生認為,白色食物入肺,也就是說白色的食物對肺健康是有促進作用的,養生效果很不錯。
2、常喝點紅棗茶
例如多食紅棗、濃茶汁調蜂蜜可治咽喉炎哦,用火把5枚紅棗的皮烤焦,衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
3、做菜時少放佐料
應注意的是,冬季涼爽乾燥,不少人一見天氣轉涼,不但開始進補,而且是蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等調料統統往菜餚裡放。秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的過多,會使肺氣更加旺盛,進而還會傷及肝氣。
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