寶寶睡覺不安分，其實是聰明機靈的表現，尤其是第三點很難得

有的寶寶睡覺特別不老實，不是滿床亂跑就是蹬被子，家長生怕孩子睡著之後晾到，有的家長一晚上為了寶寶不知道要醒多少次呢！有些時候寶寶睡覺不安分的動作，其實正是寶寶聰明機靈的表現。

瀟瀟的閨女2歲了，從有了閨女瀟瀟就沒有睡過一個安穩覺。因為從小閨女睡覺就不安穩，瀟瀟為了閨女晚上要醒好幾次。

閨女從小到大最不喜歡就是蓋被子睡覺，蓋上被子就給蹬掉，一年四季都是如此，就為這瀟瀟沒少想辦法。甚至瀟瀟還專門給閨女做的睡袋，雖然睡袋也好幾個，可是晚上也依然不耽誤閨女能自己蹬出來。

瀟瀟因為這個問題還專門請教過其他的家長，可是大部分家長也有這方面的困惑，因為10個孩子中得有9個有關於睡覺的問題。

可是後來瀟瀟無意間看到一篇文章，裡面講的就是關於寶寶睡覺的問題，文章裡寫到其實孩子睡覺的時候如果有這幾種表現，家長不用擔心也不用焦慮，其實這正是孩子聰明的表現呢！

孩子睡覺的時候有哪些表現說明孩子聰明？

1.孩子睡覺的時候會笑

有不少孩子睡覺的時候會微笑，當孩子睡覺微笑的時候家長反而有些擔心，擔心孩子是不是有問題，所以睡覺的時候會笑。但是也有的家長認為孩子肯定夢到開心的事情了，所以才會微笑。總之不管哪種情況，孩子睡覺微笑首先不是毛病，這恰恰說明孩子的大腦在發育，因為孩子在熟睡的時候，任何的動作都需要大腦支配才可以完成。

2.孩子總喜歡蹬被子

孩子睡覺的時候特別愛蹬被子，估計不少家長都遇到這樣的問題。家長總怕孩子夜裡會著涼於是晚上不停地給孩子蓋被子，而且有的家長還責怪孩子睡覺不老實。其實孩子蹬被子也是一種好現象，因為孩子腿部需要發育，大腦支配著腿部做出一系列的動作。

3.孩子秒睡

有的孩子睡覺特別快，上一秒還在活蹦亂跳，下一秒就可以進入到睡眠模式，而且還是深度睡眠。就算外界動靜再大，孩子根本不受任何影響。這都是孩子大腦快速調整的結果啊！這種表現也正說明了孩子的腦子在飛速運轉，所以孩子可以快速調整自己的狀態，就算上一秒自己再興奮，一旦接收到要睡覺的信號，孩子立馬就會調整。

所以當自己家孩子出現睡覺微笑、蹬被子、秒睡的情況時家長不要再覺得這是不好的表現啦，其實恰恰相反，孩子有這些情況說明孩子很聰明，尤其是自己家的孩子能夠快速調整自己，讓自己進入到秒睡的狀態。

秒睡對孩子有哪些好處呢？

孩子快速調整自己狀態，迎合大腦發出的信號，讓自己快速進入深度睡眠的狀態，不僅對孩子的大腦發展有幫助，對孩子的身體發育也是好處多多的。深度睡眠不僅可以讓孩子的大腦得到有效的休息，而且可以幫助大腦調整到最佳狀態來應對接下來的時光。

那平時家長在哄孩子睡覺時，可以通過哪些方式幫助孩子快速的入睡？

1.安靜的環境

家長要想讓孩子快速進入到睡眠狀態，家長可以給孩子提供安靜的環境，安靜的環境可以讓孩子冷靜下來，當然此時也可以加上一些輕音樂，聽著舒緩的音樂，配著安靜的環境，再加上昏暗的燈光，孩子很快就可以入睡啦！

2.溫馨的氛圍

家長小胖孩子快速的入睡，可以給孩子營造溫馨的氛圍，比如爸爸媽媽陪伴在孩子的身邊，躺下來和孩子一起睡覺，爸爸媽媽也可以給孩子唱兒歌講故事，聽著爸爸媽媽熟悉的聲音，孩子也容易入睡。

3.良好的情緒

孩子在睡覺之前家長要讓孩子保持良好的情緒，儘量在睡覺之前不要兇孩子，如果孩子帶著不好的情緒大腦受影響，也很難進入到睡眠狀態。

家長在孩子睡覺的時候，也可以注意觀察一下自己家孩子，有沒有上面說到的情況，比如睡覺蹬被子，睡覺莫名其妙的會笑，如果孩子有這些情況家長不要想辦法去改變孩子啦！因為家長改變的不僅僅是孩子睡覺的習慣，而是改變的孩子的大腦。