在得知自己患上腫瘤,開始,煩躁、失眠便圍繞在身邊,甚至治療後,還將面臨發燒、厭食、掉頭髮、嘔吐等症狀,一個個折磨著患者的心,這些症狀如何應對?
一、發燒怎麼辦?
化療後發燒治療比較簡單,通常服用退燒藥就可以穩定病情,大多發燒在化療停止後也隨之消失。但是有些特殊病人,化療後發燒會持續很多天,或者好幾個月,如連續大量服用退燒藥,對心臟、肺、腎臟或生殖器官造成永久性損害。
此時,除了在醫生指導下用藥物降溫以外,還可以用溫水擦浴的方式降溫,即用溫水擦頭部太陽穴、頸部、腋窩、腹股溝等處,這是最簡單的、有效、安全的物理降溫方法。
二、失眠怎麼辦?
理解腫瘤的存在,與之化敵為友,會有意想不到的收穫。
失眠治療tips
①睡前閉上眼深呼吸,心裡暗示自己「放鬆,越來越放鬆」直至入睡,這可比數羊管用;
②認識睡眠,每個人的睡眠時長和需求都各有不同,不要過於緊張,只要白天精神尚可,不要強求時長和入睡時間,放鬆下來才是解藥;
③也可以嘗試播放輕音樂,在音樂中感受放鬆逐漸入睡;
④實在是頑固性失眠也不要諱疾忌醫,藥物治療的副作用遠不如長期失眠對身心健康的傷害大。
三、厭食嘔吐怎麼辦?
中晚期腫瘤患者常有厭食,腫瘤組織本身分泌的物質有時可抑制食慾,如果出現惡病質,很容易出現易飽的感覺。此外,消化系統腫瘤、腫瘤合併感染治療和併發症、以及放、化療、靶向和免疫治療的副作用也可引起厭食。
希波克拉底曾說,食物是最好的醫藥。腫瘤治療就像身體在跟腫瘤「打仗」,糧草跟不上,怎麼能贏得勝利呢?想要好起來。堅持吃完了吐,吐完了吃,只有營養跟上去了,身體才會好起來!