孩子一失敗就放棄？責罵和安慰都沒用！正確做法居然這麼簡單……

同事凱文和我們說起他兒子太過「玻璃心」。

上個月在家他陪兒子玩積木遊戲，本來他認為孩子小，玩不好很正常的。

但沒想到的是，他兒子竟然在兩次失敗後竟然扔下積木不玩了。

他自己拿起積木演示到：「你看就是這樣啊，很簡單，這塊放在上面，很簡單啊！」

兒子仍然一臉懵圈。。。。。。

耐心引導，他兒子再試了幾次還是不會，終於不耐煩了，就把積木扔的滿地都是。

凱文生氣說到：「這麼簡單你都不會？」

讓他沒想到的是，他兒子從那之後再也沒有碰過積木了。

還有很多讓爸媽頭疼的情況：

孩子玩iPad學數學，對於不會的題目就不敢點擊，特別害怕聽到錯誤提示音，即使試著點也會馬上捂住耳朵；

孩子學舞蹈學英語，回家完成作業時，有錯誤的地方，我一提，她就不高興，然後也不學英語或者練舞蹈了；

孩子就是愛生氣，特別受到批評時，不是剁腳撒潑打人，就是把自己關在房間躲在門後生悶氣；

··· ···

很多家長認為：「孩子現在還小，懂什麼啊？不玩就不玩，沒什麼大不了的，等長大了自然就好了」。

之前有個新聞，離家出走已經三天的浙江嘉興小夥小王給他的母親張女士，發來這樣一條信息——

張女士已經三天三夜沒有合眼。「兒子這是要做傻事？！」

「……這是我最後一次給你們發信息了，希望你們幸福快樂。」小王發來最後一條信息後，在微信朋友圈更新了一條動態。

晴天霹靂！張女士顫抖著雙手，撥打了110。最後警察及時趕到地點將男子救上岸。

事後經了解，小王大學剛畢業，近期工作不順，加之感情生活也出現了問題，一直鬱鬱寡歡。

他每天宅在家裡，一日三餐靠外賣送餐，家裡人看在眼裡急在心裡，一時心急，說了幾句重話，沒想到小王就離家出走甚至有了輕生的舉動。

「我好不容易找到工作，身份證卻丟了」

無獨有偶，一小夥在吉林打工，當天身份證丟失，與家人聯繫時又產生矛盾，欲跳松花江輕生，幸得警察叔叔救助，才避免悲劇的發生。

很難相信，僅僅是因為一些小挫折，一些生活瑣事，就去自殺輕生。

「玻璃心」的孩子，可能只是扔了積木，長大了，「玻璃心」的人常常容易走向極端，毀掉自己傷害家人。

玻璃心，心像玻璃一樣易碎，敏感脆弱的心理狀態，經不起一絲挫折、批評或者指責。更專業的解釋就是抗挫力差。

美國賓夕法尼亞大學經過 30 年的研究發現：

面對挫折與困難，決定一個人成功與失敗的關鍵在於人的心理彈性能力，俗稱抗挫力（Resilience）。

簡單來說，就是指一個人應對挫折的能力。

無論是凱文的兒子還是新聞中輕生的男子，他們相同的地方都是在遇到挑戰時選擇退縮、放棄。

他們背後的思維模式都是相似的：「我不行，太難了，放棄吧」，變換的只是遇到的問題而已。

抗挫力差的孩子如果沒有教育好，長大後，不僅僅不會變好，更可能傷害到自己和家人。

作為家長，拿什麼來拯救我的孩子？

著名心理學家馬斯洛說：「挫折未必總是壞的，關鍵在於對待挫折的態度」。

挫折不可怕，生活中總會遇到困難、痛苦，沒有誰的一生是一帆風順的。

作為家長，我們要做的不是替孩子將所有麻煩挫折擋之門外，我們要做的是教會孩子面對解決這些麻煩挫折能力。

第一，認知情緒。

孩子玻璃心，抗挫力差，很大程度都是因為負面情緒在作怪。

首先孩子要讓孩子認識到自己的情緒。

這是一個負面情緒數值。失望往往是各種負面情緒的起因。

從對某件事/人滿懷期待→失望→悲傷→受挫→生氣→憤怒，這是一個循序漸進的過程。

如果能把苗頭在開端及時處理好，那麼孩子的情緒也會得到很好的管理和控制。

第二，控制情緒。

對於孩子來說，先處理情緒，再處理事情，這點很重要。

「這麼簡單你都不會？」（這句話是對孩子的質疑否定）

「不會就不會，你發什麼脾氣？！」（這句話則包含指責）

也許在你眼中很簡單的事情，但在孩子的世界中真的很難。

很多家長會給孩子加油打氣，但一味的鼓勵，純屬盲目灌雞湯。隨口的打擊，更是雪上加霜。

當孩子鬧脾氣的時候，父母要做的不是急於質疑或指責孩子，最好的辦法是保持平靜並接納孩子的情緒。

「爸爸媽媽知道你沒有做到，你很難過。」

共情，這個我們曾經提到過無數次的詞。

說一句「我們一起來想辦法完成這個事情吧～」要比「你試試呀，很簡單的」有用的多。

當孩子情緒穩定後，要肯定孩子的努力。

「爸爸媽媽看到你很努力了，知道你很在意這個，我們特別欣賞你這麼努力，要把這個事情做好，真好！」

第三，化繁為簡，處理事情。

我們一定要記住一句話：沒有教不會的孩子，只有沒用對的方法。

孩子始終是孩子，他們的認知水平，動手能力有限，當事情超過他們認知控制範圍內時，本能的會害怕逃避。

作為父母，我要做的就是將我們認為很簡單的事情，倒帶放慢鏡頭一步步分開，用孩子能理解的方式去演示，而不是簡單的一句「這麼簡單都不會，我來」。

當孩子能理解怎麼去做的時候，TA也就不會再恐懼害怕去嘗試了。

第四，反覆與鼓勵。

抗挫力的心理學名詞：心理彈性，復原力。

其實，家長有時候對孩子的期望太過高了，而且急於求成。

我們更應該平淡的接受孩子的失敗，再引導孩子嘗試，直至成功。

這個失敗——受挫——崩潰——反彈——再嘗試的過程，越小齡的孩子，父母在其中起到的作用就越重要，尤其是如何引導孩子進行「憤怒管理」，以及幫助孩子願意再嘗試的方法。

簡單的來說，要允許失敗，並鼓勵孩子再嘗試。即便孩子做錯了，我們仍然需要讓他們感受到我們的理解和支持。

因為挫折不會給孩子造成永久性的情緒傷害，我們無意或有意的指責輕視才是阻礙他們進步的絆腳石。

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