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孩子的笑容，往往是這世上最純潔、最美好的畫面。每當寶寶開懷大笑，媽媽都沉浸在這份幸福的喜悅中，難以自拔。
但如果孩子張開小嘴，露出的是滿口蛀牙，操心的老母親可就開心不起來了。別以為乳牙不是主角，寶寶的乳牙出現齲齒，一樣要多難受有多難受。
給寶寶刷牙這事不能拖，從寶寶還沒長牙開始，就需要進行口腔護理了。
還沒長乳牙，就要開始刷「牙」了？
小茜的寶寶剛滿4個月，乳牙還沒有長出來呢，小茜就開始每天給娃「刷牙」了。
每次給寶寶哺乳之後，小茜都會用紗布給寶寶清潔口腔，擦一擦小舌頭、抹一抹還沒出牙的牙齦，小茜非常細心。
小茜的老公看到給孩子「刷牙」的滑稽場景，心裡忍不住好笑：「人家都沒長牙，你刷啥呢？刷的是寂寞嗎？」
男人果然是大豬蹄子，對寶寶一點也不上心。小茜說：「你懂什麼，這叫口腔清潔。隔壁王大姐的兒子，就是因為沒注意口腔衛生，得了鵝口瘡，都去醫院了！」
寶寶的口腔清潔，從0~6個月就可以開始了，雖然這個時候寶寶還沒有出牙，但是每天喝奶後的口腔殘留物，依然會滋生細菌，危害寶寶的衛生健康。
漫長的刷牙歷程
寶寶的刷牙歷程，也有漫長的發展之路，媽媽們要把握好不同時期的重點工作。
◆ 0~6月齡：口腔清潔
雖然此時寶寶還沒有長牙，但是口腔的清潔也很重要。危害口腔健康的不僅是每天殘留的乳漬，還有寶寶經常啃咬的玩具、手指，病從口入，口腔的清潔不容忽視。
這個時候的寶寶，還不需要牙刷和牙膏，媽媽們只需要用用蘸溼的紗布或是棉球，輕輕擦一擦寶寶的口腔黏膜就可以了。
◆ 6月齡~3歲：正式刷牙
多數寶寶的出牙時間都是5~8月齡，看見寶寶的乳牙浮出，就可以正式開始規劃刷牙的步驟了。推薦媽媽們用含氟的牙膏，每次只要一粒米的用量就足夠。
① 寶寶的乳牙總計有20顆左右，乳牙間的縫隙一般比較大，可以達到1mm左右，不容易出現清潔死角，刷起來是比較容易的。
② 需要注意的是給寶寶刷牙的姿勢，媽媽可以把寶寶仰臥放在自己的腿上，讓寶寶頭頂朝向媽媽，這樣可以更清楚地看到寶寶口腔內部。
如果身邊有寶爸幫忙，可以兩個人對著坐，把寶寶夾在正中間，讓寶爸來幫忙扶住寶寶。
▼ 小tips：
此時的寶寶還不會漱口，兒童牙膏一般都是可食用的，媽媽們也不需要給寶寶用水漱口。讓牙膏停留在口腔當中，也是給牙齒留下一層保護膜。
◆ 3~6歲：監督寶寶刷牙
寶寶3歲以後，就可以嘗試自己刷牙了，媽媽和寶寶一起站在洗漱池前刷牙的樣子，也是非常有愛了。
這個時候寶寶還不能掌握刷牙的技巧，需要媽媽在一旁耐心指導。等到寶寶刷牙結束，媽媽需要幫忙檢查，看寶寶是否真的刷乾淨了。
這個時候寶寶可以用打圈式的刷牙方法，牙膏只需要擠出0.5cm即可。刷牙之後可以嘗試漱口，漱口的水少量就足夠了，寶寶的口腔容量還很小呢。
◆ 6歲以後：獨立自主刷牙
等寶寶到了6歲以後，就可以自己獨立刷牙了！前期依然需要媽媽的監督，幫寶寶檢查刷牙的成果。
這個時候的寶寶，可以開始嘗試大人的刷牙方法了，推薦改良的巴氏刷牙法。
手法：刷牙的時候，讓牙刷頭在小區域內水平抖動，然後再傾斜45°角向外刷時間：刷牙的時間不要少於2分鐘，平均下來每顆牙也就4s左右
牙縫之間有一些頑固的汙漬，無法用牙刷徹底清潔乾淨，可以定期使用牙線來進行清理。另外，每隔6個月，需要帶寶寶去看一次牙醫，做好齲齒風險的檢查。
牙膏和牙刷的選擇
含氟牙膏
媽媽們不用擔心牙膏的安全問題，兒童牙膏的氟含量僅為0.05%~0.11%，離氟中毒的標準（每kg體重每天攝入5mg）還遠著呢。如果要達到中毒劑量，需要一次生吞好幾隻牙膏才行。
兒童牙刷
給寶寶的牙刷，儘量選擇刷毛柔軟的小刷頭牙刷，推薦使用手柄面積大、呈圓形的牙刷，這樣更容易抓握，對寶寶來說也更加安全。
【孕育島寄語】
很多大人都還沒搞清楚如何刷牙，想要教寶寶刷牙，媽媽們自己也要先好好做功課。
【今日話題】
你的寶寶開始刷牙了嗎？