土豆燜鴨和冬瓜排骨湯,這兩道家常菜既美味又有營養,你會做嗎?

2020-12-20 小曾哥說美食

小編今天介紹的是兩道家常菜的做法,大家記得拿好小本本記筆記哦!一是土豆燜鴨,鴨肉營養豐富,可以去熱解暑,而且土豆燜鴨味道鹹香,非常下飯好吃。二是冬瓜排骨湯,是一種很家常的羹湯,口味鮮美,湯清宜人,性涼味甘,特別是冬瓜,本身它就是不含有脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,有助於人類體型健美。這兩道菜都很適合在夏天食用,而且做法也都比較簡單,很適合在家做,那下面來聽聽小編是怎麼把這道菜做出來的吧!

第一,土豆燜鴨

我們將買回來的鴨肉清洗乾淨入鍋,加入適量清水、料酒、蔥結、2片姜,均勻翻動鴨肉直至煮沸,去除表面的泡沫後撈出。然後將土豆削皮洗淨,切塊,塊頭可以大一點,因為燜鴨時間長,塊頭大些不易煮爛。注意,土豆的量要掌握適中,不要出現土豆多於鴨肉或鴨肉多於土豆的現象,一旦這樣,兩者的比例不協調,味道就不能得到充分的滲透,就會有種頭重腳輕的感覺。

我們起火燒油,加入事先準備好的姜蒜、八角、桂皮、香葉,姜切片或切絲都行,主要為了散發味道去腥,蒜一分為二或整顆都行,要求沒那麼嚴格。大火爆炒煮到有香味出來,然後加入鴨肉,煸炒出油水,炒至表面發黃後加入準備好的土豆,炒一小會之後,加入料酒、生抽潤色潤味,翻炒均勻。

我們開大火伺候,加入啤酒和水沒過土豆鴨肉,啤酒和水的比例一般是對半分,但是有些朋友不喜歡酒的味道可以少放,這個沒有特別嚴格的要求,只是大家做出來的味道各不相同而已,看個人喜好做菜哦!加入之後,蓋上鍋蓋,煮個五六分鐘,這時候水應該幹了一半了,拿起鍋蓋,翻炒一下,蓋上鍋蓋,變小火燜。

在大約15~20分鐘待湯汁快收幹時,加入蔥段、青椒,再加入適量蠔油翻炒潤色調味,青椒是不辣的,喜歡吃辣的朋友們可以放紅色小辣椒、米椒之類的,但是也不要放太多哦!吃的時候要是只吃到辣味那就太得不償失了,辣味和香味結合才是天衣無縫。翻炒片刻之後,看到土豆鴨肉顏色均勻了,這道美味佳餚就可以出鍋啦,裝盤後撒上些蔥花香菜等增加香味,亦可以裝扮出好看的賣相,中看且又中吃哦!

第二,冬瓜排骨湯

我們將買回來的排骨洗乾淨,在買的時候建議大家讓師傅幫忙切好,不然回家切是很難又費力的一件事情哦。取適量清水下鍋燒至沸騰,加入排骨焯水,待排骨肉色變了之後將其撈出衝洗乾淨,去到排骨上的骨渣和浮沫,瀝乾水分以做備用。

我們將冬瓜削皮去籽,洗乾淨切塊,塊頭可大可小,小一點更入味,也適合老人家吃,大一點就不容易煮爛,但味道就沒有小塊的好了,但影響都不大,看個人喜好啦!但小編建議哦,如果家裡有老人的話,還是切小塊點,這樣既夠入味也方便老人家咀嚼,畢竟老人家的牙口總歸是比不上年輕人的。

我們取乾淨的鍋,放中大火把鍋燒熱後倒入玉米油,如果家裡沒有玉米油也可以放花生油,接著放入姜,蔥段兒和八角爆炒,爆鍋逼出香味後,把處理好的排骨倒進去,淋入適量的料酒均勻翻炒,使其均勻入味。

我們在鍋裡加上足夠多的水,冷水熱水都可以,撒入白糖和雞精。因為要燉排骨,所以切記水量一定要加夠,保持中大火,燉約10~20分鐘,再轉中小火燉20~30分鐘。如果你覺得燉到中間水不夠多了,要在加水的話,記得一定要加燒好的熱水,不然加冷水會毀掉已經煮好的味道哦!排骨燉了約一小時後,湯色變得奶白,可以把蔥段兒挑出來扔掉,不喜歡八角和姜的也一樣可以挑出來扔掉,因為它們的用途已經發揮到了

我們放入冬瓜塊,繼續燉約15~20分鐘左右,保持中火繼續燉。冬瓜放入排骨湯中,不僅好吃還能去除排骨的油膩感哦!這時候冬瓜熟透,變得微微有點小透明,撒鹽翻勻。不懂得加多少鹽的朋友,切記少量多次,慢慢地嘗味道,不要一次性就打算加好,太鹹了連補救的機會都沒了,要記住哦!蓋鍋關火燜上個五分鐘。

在五分鐘後,開鍋,撒上蔥花,就可以出鍋啦!排骨香而不膩,湯濃鮮美!大家請記住,排骨湯的精華就在於燉所以在燉排骨的時候一定要燉久一點,這樣排骨的精華才會被燉出來哦!

好啦,關於這兩道菜,小編就介紹到這裡啦!相信大家也都學到了不少吧,總之,小編的做法只是給大家一個參考的基準,萬變不離其中,就是大家可以根據小編的做法來創造出不同的,適合自己口味的做法,融會貫通,小編的做法是適合我的,大家的做法也應該是適合大家的,這樣做菜才會更加美味哦,相信大家動起手來都不難,期待大家能夠為家人做一頓溫馨美味的飯哦!

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