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恰恰基本步左右追步的腳法(內附3 個 拉丁舞 視頻)
恰恰基本步左右追步的腳法（內附3 個 拉丁舞 視頻） > 恰恰基本步左右追步的腳法 1.學舞蹈的女人有氣質！
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【課程集合】拉丁一百網絡課程大盤點,所有課程一目了然!
>YHY_RR1 倫巴雙人-合力技巧和訓練YHY_RR2 倫巴雙人-開式扭臀YHY_RR3 倫巴雙人-曲棍球棒步YHY_RR4 倫巴雙人-臂下右轉YHY_RR5 倫巴雙人-滑門步 YHY_SS 桑巴雙人入門教程 餘鴻洋 5節課
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桑巴單人套路來一發~(內附3 個 拉丁舞 視頻)
桑巴單人套路來一發~（內附3 個 拉丁舞 視頻） 恰恰舞基本步教學視頻 3.
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恰恰前進鎖步技法剖析 五步讓拉丁舞菜鳥變專家
第3頁:上重心 第4頁:轉換重心進入到前進走步 第5頁:前進鎖步 第6頁:打開動作 搜狐體育訊 「前進鎖步」是恰恰舞中最具特性的舞步，在CDSF拉丁舞考級的恰恰舞銅牌動作中就已經出現，是拉丁舞者初學階段必須重點掌握的基本舞步之一。
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【舞出真我】拉丁舞、中國舞、爵士舞考試內容
6小節7、阿列曼娜連接滑門步8小節十一級（雙人）1、捲曲步扇形位連接阿列曼娜4小節2、滑門步連接連續環繞扭臀扇形展開7小節3、曲棍球步連接右陀螺轉6小節4、閉式扭臀左陀螺轉連接阿依達>（單人）1、鎖步連接1/4轉體方形步6小節2、前進後退轉體鎖步連接原地追步4小節3、紐約步4小節4、定點轉4小節三級（單人）1、前進後退轉體鎖步連接點踏舞步7小節
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拉丁風情舞步之恰恰獨舞動作套路組合
預備姿態：左腳向旁打開點地 1、 3個恰恰恰（第二拍起步，先後退3個恰恰恰，再前進3個恰恰恰，反覆兩遍） 2、 左右合併步（4小節） 3、 定點轉（4小節） 4、 時間步（4小節） 5、 紐約步（4小節）
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圖文講解|拉丁舞的基本姿態
如何跳出「拉丁味」？拉丁舞老師隨時都能起範就連站姿都透露著拉丁舞者的氣質 「手型、腳位、站位」 缺一不可 而老師教學生跳拉丁，這幾個姿態基本少不了，妥妥的。3、前手位手臂前伸，手腕下壓，肩膀產生下壓姿態。4、上手位手臂垂直向上，緊貼耳根，肩膀打開，掌心向外。
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想要跳好拉丁舞？這幾個技巧，你需要了解
01拉丁舞者的身材一直是很多女生都羨慕的，充滿了力量感和線條感。同時，她們跳起舞來，也有著仿佛與生俱來的女神氣。因此，拉丁能夠讓你在擁有好身材好狀態的之餘，還能由內而外地散發出一種自信且優雅的氣質。跳拉丁舞是一項高帶氧的運動，它不單單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。
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...教學專輯「準備去表演」之恰恰(第一部分)(內附3 個 拉丁舞 視頻)
恰恰 教學 譯者：Frances今天分享的是他們恰恰教學裡的第一部分，第一部分集中在單人動作類型講解，共七種：延伸，擰轉，彎曲，轉動，重心移動，停止，造型。動作類型處理方式主要有兩種，連接和過渡。連接指的是可以一個人能同時做出幾種動作類型。過渡是指舞者先做A動作再做B動作的過程。
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跳拉丁舞的女人真的好迷人呀!內附舞感小技巧教學,收藏
拉丁相信很多朋友非常喜歡它的幾大舞蹈風格都很有感染力許多堅持跳拉丁舞的女孩子在跳拉丁時有範兒又迷人自帶一種吸引人目光的特質今天為喜歡拉丁舞的寶寶們帶來5種小技巧，塑造你的舞感！技巧一：手臂的局部練習拉丁舞非常能有助於塑造手臂的線條。兩隻手臂伸直，從身體兩側慢慢向上抬起，直至頭頂，同時手腕輕輕順時針轉動，然後放下手臂的同時反方向轉動手腕。直擊要害：鬆軟的大筆內側以及纖弱無力的小臂。
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拉丁舞的基本姿態
如何跳出「拉丁味」？拉丁舞老師隨時都能起範就連站姿都透露著拉丁舞者的氣質「手型、腳位、站位」 缺一不可而老師教學生跳拉丁，這幾個姿態基本少不了，妥妥的手型1、後手位手斜向後上方打開，掌心向下，肩膀舒展，挺胸2、旁手位向旁側抬高手臂，另一隻手臂與肋骨產生抗力
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乾貨 | 拉丁舞的手位、腳位、站位圖文詳解
抑制步：後腿膝蓋夾在前腿側後方，前腿膝蓋超直，後腳腳掌內側壓住地板。>5、加手位鎖步：前面手大臂架住，兩腿前後鎖緊，膝蓋夾住放鬆，後腳內側腳掌壓住地板。少兒拉丁功能圖解今天，舞林君給你整理了一套拉丁舞合集，簡單易學，實用性超強。
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為減肥學拉丁舞停不下來 9歲"拉丁小胖"舞姿紅網絡
提到拉丁舞，你可能想到的是一男一女兩個舞者翩翩起舞的畫面，但是最近一個跳拉丁舞的視頻爆紅網絡，主人公卻是一個9歲的小男孩，因為誇張的表情和魔性的舞姿讓看視頻的人爆笑不止，大家直呼「靈魂舞者」，網友們更是送了他一個可愛的稱號
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話題:拉丁舞中有哪些旋轉?「揮鞭轉」技巧短片先放給你看
「揮鞭轉」技巧短片先放給你看 拉丁一百APP 拉丁舞者必備
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「家長們必看」孩子學拉丁舞的幾個小知識!
拉丁舞中包含了很多種舞蹈，有倫巴、恰恰、桑巴、鬥牛和牛仔五個舞種。五種舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。初學拉丁舞的孩子，建議把注意力集中在跳好基本步上，這一點看似簡單，但真正做好的人並不多，千萬別以為幾個節拍的基本步就那麼簡單，裡面有很多學問
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YouTube 外教英語視頻教學課程 English with Jennifer全1-65集 網盤分享資源
【原文如下】以前也分享過類似的外教視頻，這些外教視頻教的都是國外孩子學習的知識，所以是很難得的資源，今天再次給大家分享一個YouTube上的一個教學課程 English with Jennifer 1-65集視頻教材，分成三個壓縮包在百度網盤，文件比較大都1G多，建議先轉走再下載。
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來看看曲靖的拉丁舞小朋友是如何考級的
為了促進全國社會藝術水平國際標準舞考級工作的規範化，保障社會藝術水平國際標準舞的教學質量，推進國際標準舞教育事業的健康發展，CEFA國際標準舞雲南省考區在曲靖舉行了此次拉丁舞考級活動。參加此次拉丁舞考級活動的學員共有243名，年齡最小的有6歲、最大的有15歲，參加拉丁舞培訓學習時間最短的有8個月、最長的有5年。根據全國社會藝術水平國際標準舞考級辦法，本次考級分初級階段、提高階段、高級階段、表演階段，共有12個級別。
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拉丁舞會導致孩子性早熟?家長紛紛後悔讓孩子學,事實真是如此?
踏著拉丁音樂強烈的節拍，兩腿並立，臂部收緊，下頜抬起，甩頭、搖擺、旋身、展臂、扭胯，某舞蹈培訓中心少兒拉丁舞班的十多個孩子一男一女搭配，穿著「性感」的衣服在進退自如間演繹著激情。很多家長正通過門上的小窗戶看得津津有味，還時不時地朝著裡面的孩子豎起大拇指。拉丁舞從成人到青少年，再到幼兒，低齡化越來越明顯，很多幼兒園也開起了拉丁舞興趣班。
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靈芝:拉丁舞學習筆記之-倫巴基本步練習方法
習過程中，我們要先去尋找三點1.找到身體與胯骨的對抗力保持身體姿態垂直的情況下，肩膀不動，通過胯骨旋轉到最大，與肩胛骨對抗，產生後背擰轉的對抗力2.核心、屁股，收緊拎起來，通過胯骨的擰轉帶動腿，而產生腿部線條的延長感3.找到後背沉降，胯骨擰轉時後背集中的感覺二、拿倫巴的原地交換重心舉例：該練習方法也可以放到倫巴其他基本步中三、理論部分：