抑鬱症服藥第四天，我沒有選擇！

抑鬱症服藥第42天，我差點選擇死亡！

從診斷嚴重抑鬱，嚴重焦慮已經42天！醫院開的文拉法辛也在3天前，全部服用完！抱著自己也許已經好的態度，我沒有去醫院複查，瞞著家裡人停止了服藥，但這次差點要了我的命！這也是我最接近死神的一次，停藥第一天只覺得腦子不停地亂想，不如吃藥的時候舒服，沒有覺得什麼大不了，停藥第二天開始坐立不安，精神不能集中，晚上一直在做夢，第二天感覺自己已經爬不起來，今天是第三天，早上勉強自己起床送兒子去幼兒園，回家的路上開始頭暈，想吐，腦子裡非常漲，很疼，不想吃東西，頭暈目眩，勉強回家後一天躺在床上，不能動，也不想動，甚至連說話，喝水都是無比的痛苦，心裡非常渴求著服用文拉法辛，但是再也找不到一粒藥

抑鬱症服藥第107天，以親身感受淺談家人如何幫助抑鬱症患者

我是一個患有重度抑鬱，重度焦慮的雙情感障礙的患者。在頭條記錄自己抗抑鬱焦慮的過程中，很多抑鬱症家屬向我諮詢如何和像我這樣的病人相處。今天我就以自己的感受談，給你們以下幾點建議。1 學習抑鬱症，焦慮症的知識。

近二十年服藥的重度抑鬱症,我是如何治癒的!

我生長在一個非常不和睦的家庭，整個家庭，父母與爺爺、奶奶經常為一些瑣事三天一小吵，五天一大吵，我感到經常被冷落，被折磨，膽子也變得越來越小，害怕做錯事，害怕說錯話。我有一個比我小兩歲的弟弟，在我五、六歲玩耍時掉入水中，儘管我大聲呼救，但我爺爺還是沒有出來施救，最終導致弟弟溺水身亡，這個事件，給我幼小的心靈造成了很大的陰影。這個事情讓我一直耿耿於懷，我不知道我爺爺那時，是見死不救，還是沒有聽到我的呼救聲（那時家裡各種矛盾衝突，使我不自覺的產生這樣的想法）。

抑鬱症服藥第8天！

8天的時間裡從每天一片，到每天兩片，到現在每天3片。身體已經漸漸適應藥物的副作用！沒有剛開始那樣難受！8天時間沒有間斷的奔跑也使身體越來越強壯！一切都在往好的方面發展，希望在一點點的重燃，這是一種慢性疾病，經過10幾年的發展形成，所以不可能經過短期的服藥就能治癒！我若能做的就是改變生活習慣，自律改變人生，每天重複做簡單的事，讓服藥運動形成習慣，那麼我會離重生那天越來越近！

王自健宣布治癒抑鬱症,他的服藥建議引熱議,那得了抑鬱症要終身...

當值編輯 | 愛米粒配圖來源 | 鬱金香繪畫療愈成長營 12月12日晚，綜藝節目《我就是演員》，王自健自曝之前有一段時間狀態低迷，甚至患上了深度抑鬱症，嚴重到想和外界切斷所有聯繫，甚至狂刪熟人微信

王自健宣布治癒抑鬱症,他的服藥建議引熱議,抑鬱症要終身吃藥嗎

當值編輯 | 愛米粒配圖來源 | 鬱金香繪畫療愈成長營12月12日晚，綜藝節目《我就是演員》，王自健自曝之前有一段時間狀態低迷，甚至患上了深度抑鬱症，嚴重到想和外界切斷所有聯繫，甚至狂刪熟人微信。雖然曾經痛苦到與死亡擦肩而過，但王自健卻從沒有選擇放棄，他依靠藥物治療並不斷尋求工作機會，終於走出了抑鬱症的困境，如今狀態恢復如常，演技也有了質的飛躍。在《我就是演員》的臺上他宣布：自己的抑鬱症治癒了！他還以此鼓勵大家，他當初能把好友刪的只剩下30多個人，都能走出來，就沒有其他不能走出來的事情。

抑鬱症服藥第145天，我就是我，一個囚心與無期的惡魔！

作者囚心與無期蜷縮在床上身體不斷地顫抖，不知道是抑鬱症帶來症狀，還是感冒發燒帶來了。服藥到現在我早已經適應了一切痛苦，痛苦多了就慢慢變成一種習慣。也許在這一刻死亡對我來說是最好的！當初為了發洩每天的心情來到頭條書寫自己的抗抑鬱日誌。卻發現已經去了初衷，失去了意義！在頭條的這些日子我認識了很多人，這些人慢慢地走進了我的生活。從開始的陌生到朋友，作為一個抑鬱症患者我不自量力地去建群，想去幫助其他和我一樣的人。

焦慮症：我被診斷重度焦慮抑鬱症，服藥初期我有了一絲絲信心

經介紹去了武漢精神衛生中心，做測試題，結果重度抑鬱症重度焦慮症。開始服用帕羅西汀和蘿拉。初始服藥，我的強迫念頭加重，死馬當做活馬醫，我選擇了相信醫生，因為沒有選擇，直到有一天我發現我的腳步突然可以變得很輕鬆，雖然變化很短暫，但是我很興奮，腳步輕鬆的感覺真的很美好，我曾經多少次看著窗外的大人小孩，他們蹦蹦跳跳，步伐輕鬆，我心生羨慕，我為什麼就不能像他們一樣呢？如今我有了一絲希望。

抑鬱症服藥第116天！我是一個懦夫，我沒有坦然面對死亡的勇氣

幾個小時前的那份勇氣消失殆盡，原來我沒有想像的那樣堅強，我只是是個懦夫，沒有坦然面對死亡勇氣！教授的的話還在腦海裡清晰可見，「三個月的服藥，對你的悲觀情緒，失眠，自殺欲望沒有很好的抑制。那麼你需要住院治療，接受其他的治療手段以防出現意外」。當時我精神崩了，氣匆匆的離開了醫院，在回家的路上，我已經決定，在自己還不算最糟糕的時候，自己選擇死亡的方式。

抑鬱症服藥第7天！

昨天痛苦已然忘卻，忍一忍也就過去，不再糾結於昨天，起床，洗漱，服藥，新的戰爭即將打響，要保持十分的警惕！確保在自己與自己的戰鬥中勝出的是自己喜歡的那個自己！昨天的戰敗是因為陰雨的天氣助長了自己陰暗面，今天陽光明媚，那我還有何戰敗的理由！

抑鬱症服藥第11天！

10天的時間我在一分鐘一分鐘的度過，前一分鐘告訴自己行的自己馬上就要見到光明，後一分鐘又被痛苦折磨，10天的時間我見識到抑鬱這種病的強大，它摧毀的是你的意志，你的希望，你的自尊，它會讓你覺得你活的每一分鐘都是沒有意義的是痛苦的！它會告訴你死亡是你唯一的出路，不管你用什麼辦法，它都在你的腦子裡，怎麼也趕不走，揮不去！

抑鬱症服藥第12天！

服藥10來天了，副作用依然明顯，每次喝完抗抑鬱藥，2個小時內，渾身難受，不停出汗，噁心，不知道何時症狀才能減輕？10天的連續奔跑終於讓我的膝蓋不受重負，開始疼痛，昨天停止運動歇了一天，今又是一個陰雨的天氣，心情也在這樣的天氣中搖曳不定！

抑鬱症服藥第163天，走出抑鬱之瘋狂大叔抑鬱人生！

經過一個月的折騰，我沒有碰到救人的契機，更在自己故意騎摩託高速行駛，闖紅燈下都有驚無險的生還。人生充滿意外，但是如果你故意去製造意外卻很難。一個月的自殺讓我精疲力盡，覺得算了，要不就看看醫生吧，就這樣我第一次來到醫院！

回龍觀醫院陳紅梅:得了抑鬱症,多次復發後要終身服藥嗎?(下)

那我也會去觀察，跟患者探討，這個問題是不是你非常在意的？有一些像胃癌術後的抑鬱症患者，他覺得我都快餓死了，我寧可疾病把我病死，我也不要做餓死鬼。那我給他選擇一個能促進食慾的抗抑鬱劑，可能對他是非常好的。還有一些患者，他可能比較在意的是睡眠不好，那我們選擇抗抑鬱劑時可能選擇稍微帶點鎮靜作用的藥物，會讓他的睡眠改善得不錯。

抑鬱症服藥第6天，我在煉獄的世界掙扎！

雨一直下，從昨天到今天，好像沒有停歇的意思，我的心如同這陰雨的天氣一樣，冰冷溼潤！剛剛燃起的希望之火被這場雨淋無情的澆滅！腦子裡的聲音已經打成一鍋粥，我也無心去理會，我就像一個旁觀者看著幾種思想在那裡爭鬥，正面的，負面的，樂觀的，悲觀的，我在等待，等待著他們決出勝負，誰贏了我聽誰的。我的身體，我的思想在這一刻不再屬於我，我只是一個被各種思想佔據的行屍走肉！

抑鬱症服藥第152天，體能消耗殆盡，我已經沒有絲毫力氣去掙扎

雙項情感障礙，我的人生在一步步走向死亡，被束縛在煉獄的世界裡無法脫身。我用盡了全力去逃離，卻被一次次無情地拉回，這次徹底垮了我再也沒有半分力氣去掙扎。回頭看看自己走過的152天，我一直在積極地去引導自己，或者引導別人。讓自己和他人有繼續活下去的希望。而今天我是去了所有的鬥志，此刻的我像一攤爛泥一樣躺在牆角。全身沒有一絲的力氣，長時間的失眠，精神亢奮，耗盡了我最後一點體能。

抑鬱症服藥第95天，戰勝恐懼，選擇活下來！

當情緒抑鬱時，你會發現自己從來都沒有快樂過，以後也不可能快樂。即使朋友和家人告訴自己，在不抑鬱的時候也開心過；在自己的心裡也將其當做他們想讓自己振作罷了。犯病時過去的記憶全部扭曲，想不出任何滿足或快樂的記憶，錯誤地認定它們不存在。誤以為自己會一直很慘，將來也會永遠這麼慘。

抑鬱症服藥第109天，從懷疑自己有病到坦然接受治療的心理路程

一開始是和朋友喝，隨著酒量增加，有好幾次喝斷片，做了什麼事，說了什麼話，第二天自己沒有一點印象幾次之後我不再和朋友一起喝酒，每次都是一個人喝因為我不喜歡那種不可控的感覺！耳朵在聽，心裡卻在暗暗害怕，也許我和他一樣，也抑鬱了。現在回想起那晚我給他講得大道理，覺得可笑。自己最後也成了抑鬱症！緊接著我就在網上開始找有關抑鬱症的知識做一些抑鬱症的測評；結果越測越覺得自己得了抑鬱症。也試過網上的自我治療，自我調整，好像沒用。但又沒有勇氣去看醫生所以一直拖著，期間我還是照舊依靠酒精麻醉讓我的精神得到暫時的休整！

抑鬱症服藥第130天，沒有抑鬱，我只是一個將要成為惡魔的男人

對自己失望到了極點，4個月時間的學習讓我對抑鬱的了解堪稱專家。我甚至在用自己的身體在做實驗。我所有的記錄就是想真實反應抑鬱症患者的日常！你們要說了你既然什麼都懂，為何不好好的。如果你懂了就能逃脫抑鬱，那麼抑鬱症的治療會變得非常簡單，只需要把患者集中到一起給他們開個知識講座就可治癒所有的患者。抑鬱症最可怕之處就在這裡，為何被稱為不死的癌症。即使你了解它的一切你也不能戰勝它！

關於抑鬱症的7個服藥知識你要知道

寫在最後抑鬱症分為急性期治療，鞏固期治療，維持期治療，足夠長的維持期治療是預防抑鬱症復發的關鍵。目前按照抑鬱症的國際指南，確診為抑鬱症患者首次發作需要服藥時間1年及以上。有一次復發，建議服藥2-3年；有2次復發者，建議服藥3-5年；復發3次以上者，可能需要終生服藥。因此無論是預防抑鬱症復發還是治療抑鬱症，都需要遵醫囑服藥及複診。