可能所有想學瑜伽的人都有這方面的顧慮，去瑜伽館學瑜伽靠譜嗎？
理論上來說瑜伽館是專業教練專業教瑜伽的專業場所，去瑜伽館學瑜伽絕對是靠譜的。因為專業的場所、專業的教練如果都不靠譜，那學瑜伽應該去哪兒呢？就像到專業的醫院找專科醫生看病都不靠譜，那病人應該去哪看病呢？
但理論永遠是理論，靠不靠譜跟瑜伽館場地大小，裝修如何，設備如何這些關係不大，甚至沒有關係。靠不靠譜主要是由直接教你的瑜伽老師瑜伽決定的。
那問題就變成了怎麼判斷一個瑜伽老師靠不靠譜？最直接的就是去上體驗課。體驗課上注意觀察。
1、老師說的口令你能不能聽懂？
不能說滿口專業術語的老師不靠譜。但滿口專業術語讓基礎班學員根本聽不懂口令的老師最起碼沒有照顧到初學者的情況，聽不懂口令的練習肯定會影響練習，特別是瑜伽這種比較需要專注力的練習。
2、老師會不會照顧不同階段的人？
雖然說瑜伽館會分基礎班，進階班。但是同一個班每個學員的情況也是不一樣的，觀察老師是不是對所有人都是一個要求。就算基礎的瑜伽體式，也會有不同難度的練習方式。
3、觀察老師是否會引導學生向內看？
瑜伽課堂跟別的課堂還是有點區別的。除了體式練習，好的瑜伽老師還要引導學生注重呼吸，向內觀察自已，感受身體、感受內心。在體式練習中，學會感受當下。
4、一堂瑜伽課結束後自已的感受。跟其他的學員交流，最好多問幾位，
跟其他會員多交流，從側面的了解老師，聽聽老會員的意見。
5、瑜伽老師自己是否堅持練習不斷學習精進。
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