作者：洞見Autumn
於世間行走，底線一定要高，原則務必要強，
「你會因為不懂拒絕，而困擾嗎？」
最近更新的一則視頻裡，薇婭的這句提問戳中了不少網友的心。
原來，前陣子有位粉絲向她傾訴了自己因為不會拒絕別人，而招致的諸多煩惱。
女孩剛入職新公司不久，身邊的一圈老同事，有事沒事，總喜歡找她幫忙。
她礙於情面，不好推辭，只得一一應下。
一次兩次不打緊，時間久了，身邊的同事，碰到什麼雞毛蒜皮的小事都來找她。
女孩心中委屈萬分，可醞釀了幾天，面對對方拋來的請求，還是說不出一句拒絕的話。
打開手機搜索聊天記錄，光發出「好的」就有數百條。
為此，她每天在公司忙得團團轉不說，甚至好幾次還耽誤了自己手頭的工作。
女孩忍不住抱怨：「本來吧，不拒絕是為了不得罪人，但是幫忙，就被當成了軟柿子。」
薇婭沒有直接回答她的苦惱，而是分享了自己的一段經歷。
之前，有位朋友資金周轉困難，希望薇婭可以在直播間為自家產品帶貨，幫他渡過難關。
看在多年交情的份上，薇婭想幫朋友一把，但她也不想打破自己的工作底線，影響信譽。
所以，薇婭就認真跟他講了選品流程，希望他好好準備，一旦選品通過就會優先考慮合作。
誰知一片好心，在朋友那兒竟成了不近人情，對方憤然離去不說，還暗地裡內涵她「耍大牌」。
經歷這件事後，薇婭突然就想明白了一個道理：
既然無法通過委曲求全得到理解，那就做好自己的事情。畢竟，人生有限，做人有尺，沒有底線的善良，一文不值。
深以為然。
再善良的人，也應當把自己的個人感受和利益得失擺在首位。
否則，生活會告訴你，你的一腔好心，處處忍讓，最終只會變作苦勝黃連的虧。
很多時候，善良無底線、付出沒邊界的老好人，只會一味遭人壓榨，活得憋屈不已。
反倒是那些有邊界，懂拒絕的人，左手收穫尊重，右手贏得真心，活出灑脫。
01
有一種累，叫不懂得拒絕。「我的不幸，在於我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。」
太宰治在《人間失格》裡的這番自陳，亦是很多人的心聲。
很多時候，我們都是生活和工作中那個不懂得拒絕的人，因為怕讓別人失望，只能委屈自己。
看似和周圍的人打成一片，相處頗歡，實際上，背後的心酸只有自己知道。
豆瓣上，有個名為「討好型人格治療所」的小組，匯集著八萬多個不懂拒絕的老好人。
小組首頁的熱門帖子裡，幾乎全是當事人的求救信號：
明明自己上個月的信用卡還沒還清，卻要偷偷去借唄提現幫朋友周轉；周末本想好好休息，卻不忍拒絕同事的求助，熬夜加班幫他修改述職報告。
網上有句話，說的甚是戳心：
「世上活得最累的人，就是那些不懂拒絕的人。」
很多時候，無尺度的善良，對別人來說是蜜糖，於自己卻無疑是砒霜。
日劇《無法成為野獸的我們》裡，女主深海晶就是一個典型的「老好人」。
30歲的她，表面上是風光的高檔寫字樓白領，實際上卻被迫承擔著「份外」的工作，過得異常辛苦忙碌。
每天最早到達公司，對同事們列印文件、衝泡咖啡、外出帶飯的要求照單全收。
前輩一句「你做的比我好」，就把手頭的工作推了過來，為此她不得不在地鐵上加班。
新人擅離職守，惹出禍端，她為了幫其善後，甚至當眾給對方領導下跪請求原諒。
而一味地善良和忍讓，換來的不是晉升和褒獎，反而是更加無理的要求。
不敢說不的深海晶，就這樣成了職場裡的「軟柿子」，在一次次接受和背鍋中活得異常疲憊。
就像《三十而已》裡鍾曉陽對辦公室「便利貼女孩」鍾曉芹說的：
「一個不知道拒絕的人，你所有的接受都是廉價的。」
人性的弱點從來都是欺軟怕硬，不懂拒絕的人生，註定是場災難。
沒有邊界的接受，並不會為你帶來和諧的人際關係，反而會讓自己活得越來越憋屈。
02
老好人心態，是人際關係最烈的毒藥。想講兩個故事。
一個來自後臺讀者的留言。
大學四年，她都是寢室裡出了名的老好人。
冬天打熱水，上課幫籤到，晚上帶夜宵，交作業前幫忙熬夜趕工，考試周幫忙提前劃好重點，凡是室友提出的請求，她幾乎是有求必應。
就這樣，四人其樂融融地度過了大學時光，她以為自己的一片真心，終於收穫了友誼。
臨近畢業時發生的一個插曲，卻打破了她的美好想像。
答辯將近，有個室友讓她幫忙修改畢業設計，而當時，正為了自己的論文忙得昏天黑地的她來不及思量，便拒絕了請求。
沒想到，室友當場就翻了臉，指責她「不近人情」，另外兩人也幫她說話：
「不就是舉手之勞，以前都行，這次怎麼就例外了？」
從前的種種付出就這樣被一次沒幫忙抹殺得乾乾淨淨，她的心當時就涼了一半，畢業之後，再也沒有跟室友們聯繫過。
另一則故事也是發生在大學，故事的主角是作家劉同。
劉同上大學的時候，酷愛聽音樂，花了大價錢，買了幾千張CD。
很多同學聽說他有CD，都前來借，他礙於面子不好拒絕，於是你兩張，他兩張，前後借出了好幾百張。
但是過了好幾個月，甚至到了第二年，卻沒有任何人提還的事情。
從此劉同就給自己定下了一個原則：絕對不和朋友發生金錢關係，一旦超越原則，立馬拒絕。
起初他還擔心會因此失去很多朋友，沒想到很快大家就都理解了。
一次有朋友問他借錢，他先是拒絕，然後把這段經歷講給了朋友。
聽完他的話，朋友沒有表現出任何不滿，反而真誠地回了一句：「我能理解你。」
網易雲熱評裡有句高贊評論，深得我心：
「爛好人是一種毒藥，不僅讓自己上癮，還會讓對方對你的索求不斷上癮。
直至最後大家都變成仇人，才會結束這種帶著烈性毒藥的人際關係。」
這世上沒有太多將心比心，不是所有人都會對你的好投桃報李。
多數人只會予取予求，得寸進尺。
「老好人」們無邊界的心軟，到頭來都會變成一把刺向自己的利刃。
就像《甄嬛傳》裡的那句經典臺詞：
「人情世故這種事，不能周全大家，便周全自己，任何時候自己的原則底線不應該去觸碰。」
於世間行走，心可以柔軟，但底線一定要高，原則務必要強。
付出有邊界，接受有底線，如此，你的善良才不會變得廉價。
03
最好的人生：適度善良，懂得拒絕。《家有兒女》裡，有個片段讓我印象頗深。
有位鄰居，總向夏東海一家借東西，每次串門，還不忘順走一些「沒用的」小玩意。
不好意思拒絕的劉梅和夏東海，眼睜睜地看著她把自己東西一點點拿走，心裡縱有諸多不爽，卻始終不敢戳破。
面對鄰居借雜誌的請求，女兒小雪卻一口回絕：「對不起，阿姨，這本雜誌我不能借給您。」
「說不，本就不需要理由，我有權拒絕別人。」
小雪的這句話，是對夏東海劉梅夫婦，亦是對每一個你我的忠告。
老話說的好：當知器滿則傾，須知物極必反。
最好的人生，永遠是適度善良，學會拒絕，才能避免縱容他人，保護自己。
真正的成熟不是成為一團雲朵，柔軟又包容；而是成為一支玫瑰，美麗且有刺。
人生漫漫，不要一直過得憋屈，活得小心。
要知道，善良和心軟是你的教養，卻從來不該是別人予取予求的理由。
幫人的方式有千百種，拒絕的方式也有千百態。
有原則，有底線，不討好，敢說不，活出自己的態度，你的生命才有溫度。
與朋友們共勉。