夏日沒胃口?試試素菜!茄子做法大集合

2021-02-27 掌上康保

原料:土豆1個茄子2個、青椒1個、油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜蓉、生粉、高湯各適量。

做法:1、茄子和土豆切成滾刀塊;青椒掰成小塊;

2、油七成熱,將土豆塊放入,炸成金黃色;

3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;

4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;

5、加入水生粉大火收汁即可。

原料:雞蛋,麵粉,溼澱粉,胡蘿蔔,油,鹽,味精,白糖,米醋,蔥蒜,香菜,香油

做法:1、茄子去皮切條,加鹽醃沾麵粉;

2、雞蛋加麵粉攪糊。蔥蒜切片,胡蘿蔔切絲,香菜切段;

3、放油,茄條掛蛋糊下裡,炸成金黃色裝盤;

4、放油,放蔥蒜抄,放入胡蘿蔔絲,香菜段,少許水,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾芡,加香油,澆淋在茄條上即好。(茄子皮去與否,取決於自己的口味,無所謂的)

原料:胡蘿蔔,青椒,川椒,油,溼澱粉,鹽,醬油,味精,白糖,醋,料酒,油,蔥蒜

做法:1、茄子去皮,切段;

2、碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、溼澱粉、少許水對汁;

3、放油,放入茄花炸,裝盤;

4、放少許油,放蔥蒜抄,放入胡蘿蔔川椒青椒絲炒,倒入汁,勾芡,淋在茄花上。(茄子皮去與否,取決於自己的口味,無所謂的)

原料:胡蘿蔔,麵粉,油,溼澱粉番茄醬,鹽,味精,白糖,蔥末

做法:1、把茄子去皮,在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略醃,麵粉沾勻,胡蘿蔔切丁;

2、放油,放入茄花炸,取出;

3、放油,放番茄醬炒,再入蔥、白糖,胡蘿蔔丁,鹽、味精,用溼澱粉勾芡,燒淋在炸好的茄花眼。

原料:尖椒、胡蘿蔔、雞蛋、溼澱粉,油.鹽,味精,醬油,白糖,醋,蔥蒜,香菜

做法:1、把茄子去蒂洗淨去皮切條,放入雞蛋和溼澱粉掛糊抓勻;

2、蔥蒜,尖椒胡蘿蔔切絲,香菜切段。醬油、鹽、味精、糖、醋兌成汁;

3、放油,把茄條逐個下,炸呈金黃色,倒出;

4、勺內放油,燒熱後放蔥、蒜、尖椒胡蘿蔔絲,再放茄條,香菜,倒入汁,顛翻幾下,裝盤即好。

原料:豬肉餡。尖椒,雞蛋,麵粉,溼澱粉,醬油,鹽,味精,白糖,蔥蒜,香油。

做法:1、茄子去皮,切片。尖椒切滾刀塊;

2、肉餡加鹽、味精、蔥、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用;

3、用雞蛋,加澱粉,麵粉製成蛋煳;

4、放油,把茄盒掛蛋糊炸熟撈出放;

5、放油,用蔥熗鍋,加水、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用溼澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。

原料:肉餡,麵包渣,雞蛋,麵粉,胡蘿蔔,溼澱粉,番茄醬,白糖,米醋,鹽,味精,蔥。

做法:1、茄子去皮,切「V"片。肉餡內加蔥、鹽、味精、雞蛋攪均勻。把切好的茄片,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成片;

2、把雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣;

3、放油,將茄餅下入,撈出擺盤;

4、加油,放入番茄炒,再加水、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精,用溼澱粉勾流芡,澆淋在茄餅。

原料:肉餡、雞蛋,麵粉,鹽,味精,料酒,蔥

做法:1、茄子去皮,切v片;

2、肉餡內加蔥、味精、雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成蛋糊,將茄夾拖全蛋糊;

3、放油,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤。

原料:熟芝麻,醬油,鹽,白糖,味精,料酒,蔥,蒜,香油,水。

做法:1、茄子去皮切條;

2、放油,下茄條炸,撈出;

3、勺留油,下蔥蒜熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、水、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。

原料:豬肉,青椒,澱粉,水,油,鹽,醬油,白糖,料酒,味精,醋,蔥蒜,香油。

做法:1、茄子去皮,切塊。肉切薄片,青椒切塊;

2、放油放入茄塊炸,把青椒塊放入,稍炸倒出;

3、放油,放肉片炒,放蔥蒜茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加水、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用溼澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。(茄子皮去與否,取決於自己的口味,無所謂的)

原料:肉餡。雞蛋,麵粉,油,胡蘿蔔片,黃瓜片鹽,味精,白糖,米醋,蔥香油。

做法:1、茄子去皮,切片。香菜切段;

2、肉餡加鹽、味精、雞蛋攪勻,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液;

3、放油,將沾面的茄夾過蛋液放鍋,兩面煎,加蔥,水,鹽、味精、糖、醋用小火,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。(茄子皮去與否,取決於自己的口味,無所謂的)

原料:豬肉餡,雞蛋,麵粉,油,溼澱粉,川椒。鹽,味精,花椒麵,蔥。

做法:1、茄子去皮切片。川椒切段;

2、肉餡加鹽、味精、蔥,雞蛋攪勻。放入茄夾內,沾面備用;

3、用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液加入麵粉攪成蛋糊。鹽、味精、花椒麵、水和澱粉兌汁;

4、放油,把茄夾蛋糊入炸,倒出瀝油;

5、放油,用蔥熗鍋,放入川椒段炒,倒汁炒熟後,放入炸好的茄餃,裝盤即好。

原料:澱粉,油,豆瓣醬,白糖,味精,蔥蒜。

做法:1、茄子切成兩半;

2、放油,下茄子炸;

3、放油,用蔥抄,放入豆瓣醬炒,加水、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用溼澱粉勾芡,裝盤即好。

茄香四溢~趕緊動手做起來吧!

編輯:蘇蘇

相關焦點

  • 麻醬拌茄子,夏日耐撕菜譜你敢挑戰嗎
    麻醬拌茄子,夏日耐撕菜譜你敢挑戰嗎?小編每逢家庭聚會,這道菜永遠不會缺席!撕起來任性,做起來簡單,不用動刀,也沒有油煙,絕對是家庭聚餐的好夥伴!雖說是素菜,缺帶著肉的口感,如果你沒什麼胃口,不防試試這道手撕茄子,既開胃又解膩,佐粥下飯都讓你能多吃兩碗!
  • 過年飯菜吃得太油膩沒食慾怎麼辦?試試這道菜,保證你吃出好胃口
    過年的大魚大肉吃多了,總覺得有些膩味,看見什麼都沒胃口,越是這個時候越需要營養好吃的開胃涼拌菜,涼拌菜的樣式繁多,今天給大家介紹一道不一樣的涼拌菜。「茄子大家都愛吃,比如紅燒茄子,魚香茄子,蠔油茄子、香煎茄餅、涼拌茄子等等。
  • 4道可以讓你吃上癮的素菜,做法簡單,網友:喜歡素食的有福了!
    幾道可以讓你吃上癮的素菜,做法簡單,網友:喜歡素食的有福了!現在人們的生活水平提高了不少,但是越來越多的人開始吃素食了,因為想要身體健康,想要營養均衡等等。而且,合理搭配自己的飲食,多吃素食對於人類的身體是非常健康的,能夠有效的排除體內的毒素。
  • 酥脆鮮香的素菜餡餅,做法簡單,美味又營養
    天氣進入了最酷熱的大伏時節,我們的胃口食慾也會因為氣候的變化,受到一定的影響,不再想吃那些大葷大肉,高熱量高脂肪油膩的食物了,反而總想吃點素淡可口的素菜。我們平時也會包餃子、包子、餡餅來調節一下味口。這就是做菜的技巧吧,這樣試一下,那樣試一下,摸索出最好的做法來。今天我和大家分享這道香噴噴的素菜餡餅。有興趣的朋友也來試試這個做法吧。
  • 看「七星級酒店」如何把簡單素菜烹調出勾魂美味?
    漸漸地,已經放開很多了,可偶而能品嘗到一席精緻素菜的心情就如同聖誕節在火爐邊發現聖誕老人派的禮物般欣喜。前幾期有介紹過粗獷的內蒙素食,東南亞風情的柬埔寨素食,現在我們一起走進青島涵碧樓的沙中蓮餐廳內精緻素食菜單。能吃大牌檔,能住五星酒店一向是素素的風格,這次走進國內這家傳說中的超五星酒店中餐廳,一嘗別樣的味覺。
  • 教你家常版茄子的做法,不僅正宗還合自家人的胃口,飯店都吃不到
    茄子的不僅營養豐富,搭配合適的食材也能做出肉的味道。教你家常版茄子的做法,不僅正宗還和自家人的胃口,飯店都吃不到。有些人只知道茄子好吃,卻不知道它的營養價值也是很高的。它含有抑制消化道腫瘤細胞增長的水蘇鹼,龍葵鹼等多種生物鹼成分。
  • 家常茄子面的做法
    那麼你可以按照我的菜譜來做個試試,時間短做的好吃,這樣又能滿足自己的胃口了,又把時間節省下來了。1 把所有的食材準備齊全:五花肉四百克,圓茄子一個,料酒適量,老抽適量,味極鮮醬油適量,姜四片,蒜五顆。青椒六個,幹紅辣椒六個,花椒適量,茴香三顆左右,耗油適量,鮮麵條三塊錢的。這些食材準備好了以後下面就是教大家做法了。
  • 豆角炒茄子,很好吃的一道家常菜,做法簡單味道棒,值得一吃
    夏天到了,人們食欲不振胃口也不好,今日剛好在菜園子發現蔬菜長得不少,有些忘了摘它就慢慢長老了,沒辦法啊又要照顧父親還有孩子,但是這樣的生活給我感覺忙中有歡笑,還有自己的成果。於是摘了一個茄子幾根豆角來做道簡單素菜好吃的不要不要滴,連吃好幾碗飯,肚子飽飽的,果然還是自己種的瓜果好吃啊,不嘮嗑下面分享我做的菜需要食材和方法,包你滿意。
  • 土豆燉茄子撐死老爺子,好吃又下飯的訣竅告訴你,你要不要試試?
    大家好,我是雷小廚,每天堅持自己下廚,用最簡單的食材,烹飪出最合胃口的家常美味,歡迎關注此菜每個月吃敢吃一次,太好吃停不下來,胖子不要吃, 是的, 這道菜是屬於北方的一道菜,以前和家婆學的,不過我又改良了一下,做出來更符合我這個南方人的胃口
  • 夏天吃飯沒胃口?推薦4道垂涎欲滴的家常菜,開胃下飯又簡單
    炎炎夏日,誰都不想進入廚房做飯。夏天進廚房做一頓飯,簡直就是「人間地獄」,做好出來的時候,本來是有食慾的,結果熱了一身汗,哪還有胃口吃呢?所以夏天只適合吃一些清淡又簡單的飯菜,今天小編就給大家推薦4道垂涎欲滴的家常菜,開胃下飯又簡單,很nice哦!
  • 茄子家常新做法,做法超級簡單,實在太下飯,比魚香茄子還好吃!
    最近常吃茄子,而且每次都是新花樣、新口味,很不錯呢,你也試試吧!茄子營養豐富,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。茄子具有清熱止血,消腫止痛的功效,及有良好降低高血脂,高血壓等功效。
  • 周末家宴,素菜不能少,送你這10道素菜做法,簡單實用又美味健康
    大家好,我是小林廚房的小林,很高興今天在這裡為大家分享的是10道家常小炒素菜,無論是宴請賓客,還是日常家宴,都少不了素菜的身影,日常飲食更是要懂得葷素搭配對身體好,今天為大家帶來這10道家常素菜,每一道都很美味,希望大家喜歡。
  • 天氣太熱沒胃口?來看看御月居給媽媽準備的夏日月子餐吧
    Hello,我是大御。最近廣州的天氣真的太熱了,經常到了飯點還是沒什麼胃口吃飯,不知道各位寶媽是不是和我一樣,一到夏天就開始對吃什麼而發愁,更別提月子餐了,還要注意營養搭配,葷素均衡,應該難倒了不少正在月子中的媽媽們吧。別擔心,大御的存在就是為你們排憂解難的。
  • 天熱沒胃口,燒豆腐別總是麻辣味的,這個做法簡單快捷,也不上火
    天熱沒胃口,燒豆腐別總是麻辣味的,這個做法簡單快捷,也不上火。豆腐價格平民,味好營養高,做法多樣,其中麻婆豆腐、肉末豆腐等皆是大家喜歡的家常菜餚,鮮嫩味美,快手的下飯菜。天熱沒胃口,燒豆腐別總是麻辣味的,這個做法簡單快捷,也不上火。天氣太熱更喜歡一些素菜,小編將煎制豆腐過程發於朋友群裡,問小編「準備燒麻婆豆腐嗎?」
  • 茄子先煎一下再來炒,這樣做出來的茄子特別香,也特別好吃
    在記憶裡,茄子總是常常出現在餐桌上,不僅因為愛吃,更因為媽媽所做出的獨特香氣。在經過油鍋煎炸後,茄子並沒有失去它原有的水分,反而變得更為香嫩,與直接素炒茄子切片所不同的地方在於,每一口都更富油感卻又不油膩,是清爽的香氣。這或許就是在別人眼中極為平凡樸素的菜品卻能讓我胃口大開的最為喜愛的家常菜了吧。
  • 國慶節快到了,分享十二道家常素菜的做法,比大魚大肉受歡迎
    國慶節快到了,親朋好友又該相聚一起,舉杯暢飲慶國慶,國慶家宴,除了大魚大肉,素菜也是不可缺少的,素菜吃什麼好呢?分享十二道家常素菜的做法,味道清爽,營養好,吃著賽過吃肉,比大魚大肉受歡迎,尤其更受女士的歡迎,下面看看都有哪些菜【地三鮮】材料:茄子3個、土豆1個、尖椒1個 、植物油適量、鹽3克、醬油1湯匙、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣,澱粉1/2湯匙做法:1
  • 素菜更受歡迎,6道素菜做法,好做又下飯,一點不會剩下
    每次給家人做一些肉菜,都會剩下不少,反而素菜和涼菜更容易光碟。和大家分享6道素菜做法,沒有油膩感,簡單好做又特別開胃下飯,喜歡的親們就試試吧。 第一道:剁椒杏鮑菇這是一道比肉還香的素菜小炒。這樣炒好的杏鮑菇香辣下飯,越吃越想吃。製作方法也很簡單,十幾分鐘就可以做好。
  • 炒茄子,有人過油有人用鹽殺水,大廚:教你一招,茄子美味不吸油
    茄子的吃法有很多,冬季天冷,適合做熱菜,可以炒著吃,烤著吃,也可以燉著吃,當然做餡也不錯,總之不同的做法成就不同的風味,給我們的舌尖味蕾帶來不同的享受。今天要跟大家分享的是一道家常炒茄子的做法,色彩搭配鮮豔,茄子入味不油膩,非常下飯解饞。
  • 炎炎夏日推薦幾道爽口素菜,家常做法,味道鮮美
    材料:佛手瓜120克,剁椒35克,薑片、蒜末、蔥段各少許,鹽、雞粉各2克,水澱粉、食用油各適量 做法: 2、鍋燒熱,加少許油,放白菜絲,翻炒幾下,加入凍豆腐,繼續翻炒幾下; 3、加水沒過食材,蓋鍋蓋大火燒,水開後加鹽,蓋鍋蓋中火燜; 4、水分剩餘不多時,開蓋下蒜片,翻拌幾下,盛出。
  • 個人最喜歡的茄子做法,比肉末茄子好吃多了,外脆裡軟,香氣十足
    茄子是我們生活中很常見的一道蔬菜,說起它,多數人第一個想到的吃法肯定是肉末茄子了,經典的家常做法,經久不衰,其實相比較肉末茄子,我更喜歡「醬香茄夾」的做法,外部酥脆,內裡香軟,口感層次豐富,每一塊茄子都掛滿了醬香料汁,吃起來別提多開胃了,個人覺得比肉末茄子要好吃得多,我家時常這樣做它