每3個成年女性 就會有一個「尿失禁」

2020-12-19 長江商報

長江商報消息 本報訊（記者 劉迅 通訊員 黃冬香 聶文聞）一咳嗽、或是大笑就會不受控制「尿褲子」；憋不住尿，出門就急著四處找廁所……在國內，每3個成年女性中就會有一個「尿失禁」。本周是「世界尿失禁周」，武漢協和醫院泌尿外科專家提醒，這個「不致命的社交癌」，患病率高，因患者羞於開口，就診率很低，久拖會並發抑鬱症。

提個重物就會「尿褲子」

今年45歲的王女士自從年紀大了，每天竟管不住尿，只要一咳嗽、大笑，就會不受控制地「漏尿」。這幾年，「漏尿」的問題越來越嚴重。王女士跟醫生說，現在連提重物時都會管不住，好幾次一個人去超市買完東西上公交，還沒到站，就發現「尿褲子」了。就連買菜時提的菜稍微多點，就可能「漏尿」。因為病實在「難以啟齒」，王女士痛苦不已。時間一長，性格變得越來越孤僻，脾氣也越來越暴躁了。

本月初，王女士在協和醫院診斷為壓力性尿失禁。接受微創手術後，鬆弛的尿道「加」了個網帶，解決「難言之隱」。

1/4女性受到尿失禁影響

武漢協和醫院泌尿外科陳敏教授介紹，約1/4的婦女受到尿失禁影響，尤其是40歲以上的更年期婦女，到中老年尿失禁發病率可高達60％。因盆地肌肉鬆弛、影響控制能力，發病率在40%左右。腦中風或脊髓炎等神經系統疾病也會導致尿失禁。

陳教授說，這個病也被稱「不致命的社交癌」。患者因為擔心身上出現難聞的氣味，不敢參加社交活動，產生焦慮、尷尬和沮喪等不良情緒。同時，頻繁跑廁所，導致摔倒、骨折、抑鬱等併發症。

羞於開口就診率很低

「尿失禁」發病率高，但就診率卻非常低。陳教授指出，絕大多數患病者認為是年紀大了的自然現象，不願就醫，也不願對家人提及。

事實上，來泌尿外科就診的女性患者中，至少有80%的患者治療後病情有明顯改善。目前，已經有微創方法治療壓力性尿失禁。手術僅在患者下腹部切兩個1cm的切口，從陰道內置入生物合成的懸吊帶，是治療壓力性尿失禁的新的微創手術方法。

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每天飲水莫「一刀切」

陳教授建議，先從改善生活方式開始。很多人一到天熱，就猛灌水，這樣會增加膀胱負擔，應少量多次飲水。夏天汗液蒸發多，可觀察尿量來判斷喝水是否適度：正常人每天排尿應在1500－1800毫升，相當於3個礦泉水瓶。

同時，戒掉酒及所有含有咖啡因的食物和飲料。儘量在白天攝入大部分的水，臨近夜晚時不再飲水。在調整飲食上，避免攝取刺激膀胱的食物及飲料，如咖啡、茶、巧克力以及某些藥物等。

本報記者 劉迅

通訊員 黃冬香 聶文聞

責編：ZB

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