2個雞蛋1袋牛奶,不用烤箱也能做鬆餅,軟糯香甜,2分鐘學會
小孩子對麵包都是沒有免疫的,女兒也不例外,就連老公也不例外,每次給女兒買的麵包都會被老公侵佔幾個。在外邊買的麵包,為了增加口感商家都會放很多泡打粉。其中泡打粉中的鉀明礬成分對人體危害極大,長期食用泡打粉不僅會造成小朋友智力下降,還會引起骨質疏鬆,影響生長發育。
女兒非常喜歡舒芙蕾,用她的話說,軟軟的,吃到嘴裡就像雲一樣柔軟。哈哈,小傢伙兩歲多就開始會用比喻了。作為寶媽,娃娃的身體健康才是頭等大事,明明知道裡邊有很多添加劑,但看到女兒吃的那麼痴迷,額娘真的是不忍心奪下。
因此我就自己琢磨著給女兒自己做甜點吃,但是有礙於家裡沒有烤箱,我只能給她做改良的小鬆餅。用最健康的食材,零添加,簡單的方子,做女兒最愛的舒芙蕾小鬆餅。
我做的鬆餅不添加泡打粉,以打發的蛋清來提供鬆餅蓬鬆,兩個雞蛋,攪一攪,做成軟糯香甜,Q彈質感的舒芙蕾小鬆餅。吃起來輕盈鬆軟又有一些彈性,熱乎乎的鬆餅散發著香氣,配上酸奶,老公和女兒吃的收不住嘴,成就感和幸福感直接爆棚。
重要的是這款小鬆餅不僅吃著好吃,做法還超級簡單。兩分鐘學會,十分鐘就能完成,相當快手。
下面廢話不多說,趕緊把方子教給大家。
【舒芙蕾鬆餅】
【用料】
雞蛋 2個、濃稠酸奶 30克(或換成20克牛奶)、低筋麵粉 40克、細砂糖 20克
【操作要點】
1、將雞蛋的蛋白和蛋黃分離,分別放入無水無油的容器;
2、將蛋黃打散,然後加入酸奶,充分攪拌均勻;
3、將低筋麵粉過篩,慢慢的攪拌到蛋黃中,注意動作儘量輕柔,完成的蛋黃糊狀態比較濃稠;
4、蛋白用打蛋器打至乾性發泡,注意打發過程中在蛋白霜細膩狀態和出現紋路時分別加入白砂糖,打發至紋路清晰有光澤感的蛋白霜,提起打蛋器有小小彎鉤,狀態接近硬性發泡。
5、打發好的蛋白霜分三次加入到蛋黃糊中攪拌均勻,因為我做的時候沒有加油,最後的麵糊看起來有點幹。
6、準備一口不粘鍋,刷上一層薄薄的玉米油,轉小火,待油溫五成熱時,舀一勺麵糊到鍋上,如果想煎厚點的鬆餅,可以用勺子往麵糊上再舀一勺。
7、加一點點清水,蓋上鍋蓋,在一旁你會看到小餅在神奇的長大,小火煎3分鐘,;輕輕的將它翻個個,或許Q彈的視覺效果會把自己都萌到。再加一點點清水,蓋上鍋蓋,小火再煎3分鐘。
打發後的蛋白霜夾在麵糊中,半燜半煎,緩緩膨脹開來的鬆餅還冒著熱氣,用叉子戳一大塊毫不費力,蓬鬆軟嫩像雲朵,入口輕盈,香甜鬆軟的舒芙蕾小鬆餅就這麼輕鬆完成啦,配上一杯濃濃的牛奶,是不是感覺自己幸福的要飄起來了呀!
【廚房裡的秘密】
1、雞蛋儘量選擇新鮮的,在分離蛋白和蛋黃時,蛋白中一定不能摻有蛋黃,以免打發失敗。
2、低筋麵粉要過篩,麵粉加入蛋黃後,攪拌動作要輕柔,以免麵粉起筋。
3、蛋白打發泡時,要打到出現紋路為止,如果打發不好,會影響蓬鬆度。
4、在煎制的過程中注意小火,全程要蓋鍋蓋,用熱氣將餅燜熟,這樣做出來會更柔軟。