孩子受罪父母崩潰

記者近日在海慈醫療集團兒科門診看到，感冒的小患兒們扎堆，門診量也是居高不下，一個月來每周掛號都超過了上千名兒童。 「為啥別人家孩子不感冒，我家孩子怎麼一到冬天就總是反覆感冒？弄得我們也快崩潰了。」面對家長疑問，海慈醫療集團小兒一科（中醫兒科）副主任醫師杜君威進行詳細解疑。

/專家釋疑/

哪些體質小兒容易感冒？

市民李女士問：為啥別人家孩子不感冒，我家孩子怎麼一到冬天就總是反覆感冒？折騰得全家人快崩潰了。

杜君威：從中醫上來說，感冒分為不同類型夾症不同，包括風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒和時行感冒幾類。中醫認為，不同的寶寶表現為不同的體質，健康的寶寶多平和的體質；容易生病的寶寶，多存在一些體質的偏頗，在飲食及生活護理上就要有所區別。如果容易反覆感冒，家長就要想想，孩子偏向哪種體質，是不是採取了不當的調理方式，是不是平時吃錯了？

容易感冒小兒的常見體質有氣虛體質、陰虛體質、痰溼體質、溼熱體質等。氣虛質的孩子平素麵白氣弱，語音低微，容易疲乏，精神不振，可以多吃些山藥粥、白扁豆、黃芪等。陰虛質的孩子經常手足心熱，口燥咽幹，鼻微幹，大便乾燥，可以在平時多食用些百合、太子參，少吃油炸食品、巧克力等。溼熱質的孩子會看到面垢油光，口苦口臭，易生痤瘡、溼疹，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，可以適當吃些綠豆、黃瓜、蓮藕、山楂等。還有痰溼質的孩子偏向形體虛胖，喉中常有痰鳴，食慾較差，腹脹，舌苔厚，感冒容易痰多難化，平時家長可以多做些冬瓜、米仁粥等。

感冒後寶寶該怎麼吃？

市民金女士問：孩子生病的時候應該吃些什麼，才能增強抵抗力？

杜君威：孩子生病是最讓父母揪心的，別的力氣使不上，就千方百計給孩子煮好吃的，想方設法讓他吃下。家長們都覺得，孩子一生病，抵抗力就減弱，這時再不吃東西那不是雪上加霜嗎？其實，孩子生病不願吃東西是有科學道理的。生病時肝臟忙於排毒，沒有進食的幹擾，身體內部微妙的鬥爭才得以順利進行。而且，孩子生病時需要身體上的休息，他的黏膜、皮膚、肝及腎也要有休息，這隻有適當禁食才能做到。適當禁食不僅可以降低體溫，除去痛苦並方便排除毒物，而且可以減低肝的負擔以防止嚴重的併發症。

而同樣，咳嗽作為主要的症狀之一，也常常困擾著家長們。因為「肺為貯痰之器，脾為生痰之源」，傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物吃了，孩子多痰的症狀自然就加重了。到底吃什麼容易生痰呢？例如鴨肉、肥肉、蛋糕類的甜食，含油脂較多的零食核桃、瓜子等，以及奶酪、巧克力、薯條、辣食、生冷瓜果。其實在感冒期間，最需要的是多飲水並保證營養的攝入，如果孩子食欲不振，可以選擇少食多餐的辦法，孩子不愛喝白開水，可以喝點淡糖鹽水或米湯、果汁，補充足夠的水分。

中醫如何治療感冒？

市民王先生問：我家孩子經常感冒，每次都要吃好多藥、打好幾天的點滴才能好，有沒有辦法讓孩子不用打針？

杜君威：在門診上經常遇到這種情況，孩子只要稍微出現一點感冒症狀，家長就會很著急地送到醫院，一詢問已經給孩子餵了各種藥物。其實感冒90%以上是由病毒引起的，常見的有鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。感冒後產生的免疫時間較短，且每次感染的病毒並非一種。因此，體弱的孩子容易反覆多次患感冒。如果一見孩子出現鼻塞、流鼻涕等輕微感冒症狀，就抗生素、速效感冒藥等幾種藥物一起服用，這樣不但對治療感冒無利，反而使孩子的抵抗力愈來愈低。

現在對門診上來就診的小朋友，我們在經過詳細問診切脈等一系列辨證診治過程後，會給出適合孩子的治療方法，包括貼貼、拔罐、艾灸、小兒推拿、中藥浴或者開些中成藥服用等。例如曾有一個半歲的小寶寶因為受涼，出現流涕、發熱、打噴嚏，經醫生辨證後，診斷為風寒型感冒，經過中藥藥浴治療5天後，感冒痊癒。藥浴方藥與內服藥一樣，需要根據病情、體質等辨病辨證，選用艾葉、生薑、柴胡等不同方藥，裝袋備用。使用時，將藥物放入清水中煎煮，然後濾出藥液加清水配製，保持藥液溫度在38－40攝氏度，每天洗浴1次，每次15－25分鐘，根據小兒的耐受能力適當調節水溫和藥量，達到汗出為佳。

如何預防反覆感冒？

市民楊女士問：如何預防孩子反覆感冒？

杜君威：首先應該重視脾胃的調理，通過加強脾胃功能來滋養於肺；其次，有效應對外感因素，做到邪不足以侵入。具體來說，要根據氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食、加強鍛鍊，在冬季尤其要保證充足的睡眠，增強體質和免疫力。要多喝水，合理飲食，適當加強營養，平時注意蛋白質供給，如瘦肉、雞蛋、魚類、豆類，多吃蔬菜及水果，含有維生素及礦物質纖維素等，避免偏食或挑食，少吃甜食與油膩食品。同時要注意小兒的個人衛生習慣，勤洗手，每天早晨、中午和晚上各開窗通風20分鐘，保持室內空氣新鮮。另外，家裡如果有人感染流感，建議儘可能隔離，尤其要減少與孩子接觸的機會。

觀海新聞/青島早報記者 楊健攝影報導

來源： 青島早報