"又一孩子崩潰"，如何訓練孩子抗壓力，和父母息息相關

2020-10-10 小鹿媽咪

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導語

父母都希望給孩子最好的，很努力給孩子創造良好的生活環境以及學習環境，但很多父母卻疏忽了訓練孩子的抗壓能力。

孩子的生活水平提高了，受到父母的寵愛也多了，但他的抗壓能力卻很弱。"孩子心理崩潰，最後輕生"的新聞層出不窮。

最近，又有一個孩子心理崩潰孩子的抗壓能力，增加孩子的心理承受能力，和父母的息息相關。

01、"又一孩子崩潰"，父母給孩子施加學習壓力，孩子經不住重壓而輕生

大多數中國父母都有著"望子成龍、望女成鳳"的心理，小麥也有這樣的心理。

小麥和丈夫都是名牌大學研究生畢業，但他們的女兒成績在他們看來並不滿意。

才讀三年級的女兒，她每科成績都達到了90分以上，但他們對女兒的要求是：每科都要考上100分，少一分都不行。

這天，女兒放學了，媽媽來到女兒房間，問女兒學習成績，女兒有些不安地從書包裡拿出了試卷，語文女兒考了92分，數學90，英語才95分。

媽媽看到女兒的成績，用失望的眼睛看著女兒，心裡特別生氣。她生氣地對女兒說："我和你爸從沒考過這麼差的成績過，你才三年級就考這樣的成績，以後要如何上大學？這麼簡單的題目都不會，你簡直太讓我失望了，你下次再考不上100分，你就別回家了。"

女兒看著媽媽失望的眼神，心裡特別難過。她失落地走到了窗前，對媽媽說道："對不起媽媽，讓你失望了，我先走一步，希望你能再生一個不會讓你失望的孩子。"


女兒剛說完，媽媽還沒反應過來，女兒就爬上了窗戶，縱向一躍。"又一孩子崩潰"，父母給孩子施加學習壓力，孩子經不住重壓而輕生。

02、孩子的抗壓能力差，與父母的教育方式有一定的關係

當孩子崩潰時，很多家長都會覺得是孩子單方面的問題，孩子抗壓能力差，和父母的教育方式也有一定的關係。

有些父母在教育孩子的時候，會存在溺愛孩子的行為，孩子要什麼就滿足什麼，過度地愛孩、過度地保護孩子，這也造成了孩子的抗壓能力差，孩子一受到點委屈，就容易心理崩潰。


而有些父母在教育孩子的時候，會讓孩子在高壓的環境下成長，讓孩子承受著他不該承受的重壓。

孩子的生活也會充滿著壓力，他的內心容易變得抑鬱。在高壓的環境下，不但不利於訓練孩子的抗壓力，孩子還會因為壓力過大，不懂得正確釋放壓力而導致心理崩潰。

有些父母在養育孩子的時候，沒有培養孩子的抗壓力，覺得沒有必要培養孩子這方面的能力。

父母只著重於給孩子良好的生活條件，看重孩子的學習情況，這也教導了孩子的抗壓能力差，孩子一遇到一點壓力或者挫折就容易心理崩潰。

03、如何訓練孩子的抗壓力，和父母息息相關

孩子的抗壓力差，和父母的教育息息相關。父母在養育孩子的時候，不要存在溺愛孩子的行為。


父母可以愛孩子，但愛要有原則和底線，該讓孩子自己面對的，父母不能代替孩子面對。

父母可以引導孩子正面面對困難和挫折，不要讓孩子成為溫室的花朵，孩子的生命力才會如同野草般頑強。

父母平時不要給孩子施加過多的壓力，雖然孩子的學習成績很重要，但孩子的身心健康更重要。

父母更要關注孩子的身心健康，讓孩子感覺學習是一件快樂的事情，而不是讓學習成為孩子的壓力。

在孩子面對困難或者壓力的時候，父母要教會孩子正確釋放壓力，勇敢面對困難，讓孩子用積極樂觀的心態面對生活，才能訓練好孩子的抗壓能力。


父母還要讓孩子正確面對失敗，讓孩子明白失敗是成功之母，讓孩子懂得在失敗中總結經驗，才能獲得成功。

總結

如何訓練孩子抗壓力，和父母息息對孩子的養育方式相關，父母要正確訓練孩子的抗壓能力，多用心教導孩子，不給孩子施加壓力，讓孩子用樂觀的心態面對生活，才能訓練好孩子的抗壓能力。

我是小鹿媽咪，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到/任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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