「loser」的思維方式：解決問題的最好方式就是否定問題。我失敗，我無能，我卑微，我又沒辦法改變，那咋辦？想辦法把其他人解釋得和我一樣，不就行了嗎？只要能在其他人身上找到一樣的失敗、無能和卑微，只要能找到體制制度的不公、社會風氣的敗壞等客觀理由，我的問題就被否定掉了啊。一旦找到別人的問題，心裡馬上就有一種釋然的感覺，快感誕生了。然後不自覺加大劑量，尋找更強的快感
先來問一個問題：什麼樣的人算是失敗者？「失敗者」，用中文表達好像很一般，並沒有持續失敗永遠沒有翻身機會的意思，用英文表達出來是「loser」，很扎心。因為那是持續的失敗，一眼看不到頭的，掙扎不出來的失敗狀態。尤其是在美國文化裡，「loser」幾乎是最狠的罵人話。
據說，美國政府曾經委託奧美公司製作一條公益廣告，想要告訴人們珍愛生命，遠離毒品。剛開始，奧美公司設計出的廣告是告訴大家吸毒有多可怕、多邪惡。但廣告播出之後，效果並不好。不吸毒的人覺得，這跟我有什麼關係？這是說教。跟毒品有接觸的人，反而覺得，毒品很邪惡、很酷。正應了王爾德說的那句話：「所有的邪惡，都是有魅力的。」
好在王爾德那句話還有下半句：「所有的邪惡，都是有魅力的。但是，只有當它被認為是庸俗、低能和失敗的時候，這種邪惡才不流行。」所以，奧美又拍了一條廣告。這一次，廣告把吸毒和失敗、失敗者——也就是他們經常說的「loser」聯繫在一起，吸毒者等於「loser」。廣告播出以後，立刻引起非常大的反響。「loser」這個詞幾乎觸到了所有人的神經。
那到底什麼樣的人才算是「loser」呢？如果你說失敗，幾乎每個人都失敗過。還有人雖敗猶榮，還有人屢敗屢戰，都不丟人啊。拿破崙不是說過嗎？在一場爭鬥當中，所謂的勝利，不過就是比對方晚失敗五分鐘。所以，顯然不能說誰遭遇過失敗，誰就是「loser」。只要是生命還沒有終止，你就不能斷言這個人沒有勝利的機會。甚至一敗再敗絕對沒有勝過的人，都不見得符合「loser」的特點。
所以，我們所說的loser，不僅外在表現是個失敗者，而且他的內心也是一個失敗者。所以，這個問題其實問的是：什麼才是失敗者的心理邏輯？什麼樣的心智模式導致一個人永遠也不可能成功？
每個人在面對壓力和挫敗的時候，內心都難免焦慮。問題在於你怎麼處理這些焦慮？一部分人的辦法是，提高自己的水平，把壓力克服掉就是了。看起來簡單吧？但如果面對每一次挫敗，我們都需要回到自己內心尋找勇氣和耐力，都要損耗心理能量的，真能每次都這麼做這麼想的人，其實非常了不起。
還有一種人正相反，其思維方式簡單概括就是：解決問題的最好方式就是否定問題。我失敗，我無能，我卑微，我又沒辦法改變，那咋辦？想辦法把其他人解釋得和我一樣，不就行了嗎？只要能在其他人身上找到一樣的失敗、無能和卑微，只要能找到體制制度的不公、社會風氣的敗壞等客觀理由，我的問題就被否定掉了啊。找到別人的問題當然很容易，甚至可以瞎編亂猜。一旦找到，心裡馬上就有一種釋然的感覺。小小的快感誕生了。有了快感，你就會不自覺加大劑量，尋找更強的快感。
剛開始是否定別人、抱怨社會。大家喜歡那個人，是因為他善於拍馬屁。那個人有錢，肯定是因為通過不正當手段。那個人長得好看，嗯，一定是頭腦淺薄……那再加大劑量呢？就是攻擊別人。比如網絡上形形色色的鍵盤俠。在網絡的虛擬環境，會讓人進入一個幻覺，就是不用面臨任何危險、不用承擔任何責任。在《魔鬼詞典》裡，對勇氣有一個定義：勇氣是男人們在沒有危險的時候，最願意表現的精神氣質。還有一句俏皮話說的是，一隻老鼠敢於挑戰貓，一定是因為它背後有一個洞。
所以，當我們看到一個人在網上惡狠狠地攻擊他人，不管他攻擊的是誰，也不論他講的是不是有幾分道理，只要他的用詞是激烈的、情緒是亢奮的、使用感嘆號是頻繁的，那很可能這就是一個典型的「loser」。為啥呢？因為這個情緒本身，就是他在不用負責任的情況下，表現出來的那個「快感增強迴路」轟隆隆轉動出來的狀態。他生來不見得是壞人，但是因為長期享受快感，不斷增大劑量，最終無力擺脫。他既然用這種方法解決自己的焦慮，他還能有什麼力氣通過改善自己，獲得成功，正面應對自己的焦慮呢？
你可能會說，情緒這個東西誰都有，誰都有控制不住自己情緒的時候，不要說得那麼嚴重。還真不能這樣簡單地說。舉個例子就明白了。一個母親，輔導孩子作業，孩子很笨，母親氣急敗壞對他大吼大叫。這個很常見吧？你能說這個母親對孩子有什麼惡意嗎？當然不是，多數人會覺得這就是情緒失控。其實不然。我們設想一下，如果這個時候，孩子的班主任突然給這個母親打來一個電話，母親接電話的時候還會繼續情緒失控嗎？大概率不會。她會立刻重整心情，換一個笑臉，儘可能給班主任一個好印象。這怎麼能說情緒不受控制呢？
想明白這一點，其實有助於我們控制自己的情緒。在生活中對弱勢的人，在網絡上對陌生人任意攻擊，真的是在傷害別人嗎？不是。最直接的效用，其實是給自己製造了一點點快感，解脫了讓自己變得更好的一點點責任，更重要的是，啟動了一個不斷強化的惡性循環。越來越靠這種快感，來紓解焦慮，心理重歸平衡，當劑量達到一定程度的時候，我們就解脫不出來了。那個時候，我們就只能承認，自己從裡到外都是一個「loser」了。
控制自己的情緒，不是為了讓我們成為一個好脾氣的人，而是為了讓我們成為一個對壞的惡性循環有警惕的人。
有一位女士向印度的聖雄甘地求助：「現在有一個男子向我求婚，他們家很有錢，他也對我窮追不捨，我現在猶豫該不該接受他的求婚。」甘地說：「這很簡單。如果他邀請你到他們家裡或者請你吃飯的時候，你要特別留意，他怎麼對待他們家的僕人，或者他在餐廳裡是如何對待服務員的。因為這些人在他面前是沒有任何還手之力的人。如果他還是彬彬有禮，他對他們還是很尊重的話，你就嫁給他；反之，你就不要嫁給他。今天，他對你很尊重，他對你窮追不捨，是因為你的美貌，是因為他有求於你。」這個例子其實揭開了人性的秘密。要觀察一個人的心智模式，要看他在面對和目標無關的、尤其是弱勢者的時候的表現。
來源: 濟南日報