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這些食物雖不鹹,含鹽量卻不低,很多人愛吃
只是，我們常常從鹹味的角度來判別食物的含鹽量，這就如同以甜來判別食物的含糖量一樣，往往會出現偏差的。在我們的生活中，類似醬油以及黃醬等等的食物，雖然沒有食鹽那麼鹹，但其中的含鹽量也不低。正常20毫升左右的醬油或者黃醬中，含鹽量在3克左右。這已經達到了日常食鹽攝入標準的一半了。
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含鹽量高的食物吃多了有什麼危害
很多食物雖然表面看起來沒有什麼含鹽量，但是裡面真實的含鹽量是非常高的。專家表示，果脯蜜餞、麵製品、乾果零食、餅乾等食品，雖然吃起來不鹹，但由於製作工藝等，其含鹽量也很高。一起來和小編看看吧。除了直接吃鹽外，很多我們吃上去似乎不太鹹的加工食物，含鹽量也很高。
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不鹹的食物含鹽量也不低,它是高血壓的禍根,卻很多人愛吃
因此，大家有必要控制好鹽的攝入，在烹調食物時少放一些鹽，此外，生活中還有一些食物嘗起來並不鹹，但其中卻含有不少的鹽，這類「隱形鹽」最容易被人們忽略了，平時也一定要避免多吃。一起來了解一下生活中常見的「隱形鹽」有哪些吧！
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吃起來不甜但糖分很高的這些食物,你吃過嗎?
吃起來不甜但糖分很高的這些食物，你吃過嗎？我們一樣尋常所說的糖是白糖、甜品、糖果顯而易見的糖，然則，應付糖尿病患者而言，應該對餬口中悉數的含糖食品都有所相識。除了這些精製糖之外，餬口中尚有不少的「隱形糖」，它們以差異的情勢存在於餬口中。
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問答|明明吃的東西不鹹,怎麼鹽分會超標?
很多人會納悶，明明吃的東西不鹹，怎麼鹽分就會超標呢？其實，日常飲食中的「鹽值」陷阱特別多，不鹹≠少鹽。哪些食品中隱藏著「鹽」？醬料韓國拌飯醬、日本味增醬……這些拌飯、煮麵的好夥伴，往往含鹽量都很高。記者翻出了一盒750g的味增，配料表裡明確顯示每100克的含鹽量為11.8克。
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鹹鴨蛋怎麼吃 吃鹹鴨蛋有什麼好處
首先，鹹鴨蛋中含有大量的鹽分，而每人每天需要的鹽量僅為5、6克，加上食用一些其他含鹽的食物，已然大大超出了人體所需，對身體無益。並且，在吃多了含鹽的食物後，會需要飲用大量的水，這時候孕婦體內會聚集這些水和鹽，而孕婦的腎臟功能又比較虛弱，容易導致高度水腫。
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糖尿病常吃5種食物,三年內併發症可能集中爆發
糖尿病想不出現併發症，那必須的嚴格要求自己，首先的把血糖控好，把血糖控好你就離不開飲食，必須避開一些對身體傷害較大的食物。這5種東西不要碰。含糖量大的食物糖塊，白糖，各種蔗糖類製品、蛋糕、甜點、糕點類加糖製品、飲料、汽水、罐頭類製品，還有各種非常甜的水果，這些通常含糖量很大，糖尿病一口也別碰。
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寶藏情頭:你笑起來很甜,嘗起來很鹹
寶藏情頭：你笑起來很甜，嘗起來很鹹 對你的喜歡就如同這日子只增不減。 別問我思念多重，不重的，像一座秋山的落葉。
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高血壓最怕鹽過多,食物中4種「隱形」鹽要當心,不碰為妙
1、調料中的鹽除了食鹽以外，生活中還有很多常見的調料中有非常多的鹽分，如果只是控制食鹽而不控制這些調料，依然會讓血壓上升。比方說味精、雞精、醬油、豆瓣醬、辣醬等等，在這裡著重說一下醬油，一小勺醬油約十五毫升，它的含鹽量是2.2克，這已經算非常大的佔比了。在選擇醬油的時候，除了要選擇減鹽的醬油以外，少放醬油是最好的選擇。
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「兒童食品」不一定適合兒童,這些標準家長要注意
01這些標準家長要注意，「兒童食品」不一定適合兒童朱女士當了媽媽後一切以孩子的事情為重，作為全職主婦的她每天的時間大多數用來陪伴孩子，所以在孩子的吃穿用度上朱女士也格外注意②每個孩子成長情況不同雖然很多兒童食品標榜著適合所有兒童，但是每個孩子的成長進度和情況都不一樣，每個孩子最需要的營養成分也存在差異。既然每個孩子情況不同，也就不需要在選購食物上過於迷信「兒童專用」了。
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適量吃點鹹鴨蛋,這幾個好處不請自來!
適量吃點鹹鴨蛋，這幾個好處不請自來！很多人都熱衷於吃鹹鴨蛋，特別是北方居民。鴨蛋中含有大量的蛋白質，這種物質在醃製的過程。就會被分解為胺基酸。在醃製的時候會導致整個蛋的鹽分增加。在新鮮的鴨蛋中，蛋黃中的脂肪和蛋白質結合在一起是看不出含有油脂的，在醃製一段時間後蛋白質變性，並且與油脂分離，這個時候鴨蛋中的脂肪就聚集在一起成了蛋黃油。醃製後的鴨蛋營養價值很高，尤其是鹹蛋黃的營養價值，裡面含有大量的卵磷脂、優質蛋白質、鐵磷以及鈣，同時也含有人體所需要的維生素以及胺基酸，容易被人體消化及吸收。
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流進大海的河水是淡水,海水卻是鹹的,海水會不會越來越鹹
淡水和海水的最大區別，在於含鹽量的多少。淡水並非不含鹽分，而是指含鹽量小於0.5 g/L的水，由於平時食用的淡水含鹽量太少，所以當我們飲用淡水時感覺不到鹹味。海水中富含各種鹽分，其中90%左右是氯化鈉，也就是我們日常食用的食鹽，因此喝海水感覺到鹹味。那為什麼流進大海的河水沒味道，而海水含鹽量卻那麼高呢？
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芝士火鍋嘗起來是甜的還是鹹的?
芝士是奶製品，具有很高的蛋白質以及營養元素。芝士適合各個階層的人們吃，特別是搭配麵包，味道更加。而現在新型的芝士火鍋與眾不同，吸引了很多人。芝士火鍋色香味俱全，也是現在很多年輕人喜歡吃的，口感非常好，一點都不膩。芝士火鍋的做法是怎樣的？芝士火鍋當時甜的還是鹹的？看下文介紹。芝士火鍋是甜的還是鹹的？
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15句搞怪逗趣句子:你笑起來很甜,嘗起來很鹹
4.你笑起來很甜，嘗起來很鹹。5.等我有錢了，我就帶我最討厭的人去最好的神經病院。6.女人只有在洗衣服的時候，才會嫌棄衣服多。10.胖人補氣 ，瘦人補血，而我肉也長了臉也圓了肚子也胖了腿也粗了錢也沒了，這些年我過得很充實。11.吃醋是最明顯的告白，等待是最愚蠢的告白， 陪伴是最長情的告白。12.就是因為我們天天說要包容這社會，社會才變得越來越不要臉。
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「注意」吃太鹹會變醜?!這些不鹹但「鹽值」爆表的食物要少吃!
▽【注意】吃太鹹會變醜？！這些不鹹但「鹽值」爆表的食物要少吃！熬夜、抽菸、吃糖...日常生活中，有很多既拉低顏值，又毀掉健康的壞習慣。但很多人都不知道，我們每天都在吃的一樣調味料，竟然也是個顏值大殺器——鹽。不管是麻辣小龍蝦、重慶火鍋，還是北京烤鴨、臘肉香腸，每一樣充滿誘惑的食物裡，都有「誠意滿滿」的鹽分。
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口味重、愛吃鹹容易導致胃癌! ? 容我吃個鹹鴨蛋壓壓驚! (內附醃製...
很多人喜歡重口味的飯菜，感覺這樣吃起來更有味道，可是重口味的飯菜往往含鹽量高，大多數人認為高鹽飲食會導致「三高」，殊不知它對我們胃部的傷害也很大，還有可能導致胃癌！那我們生活中有哪些「高鹽陷阱」需要規避？醃製食品怎麼吃才更健康？快跟小編一起來看看吧！
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魚粉含鹽量多少對家禽存在很大的影響!
眾所周知，魚粉是一種營養成分比較全的動物飼料，包括：含量高的粗蛋白質（從40％到70％不等）；富含各種胺基酸，其中賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸、胱氨酸含量很高；含鈣5％-7％，磷2.5％-3.5％，磷主要以磷酸鈣的形式存在，利用率高；富含B族維生素，尤以維生素B12，維生素B2為多，魚粉還含維生素
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老字號「詔安沈嘗興鹹金棗」的前世今生
由於南洋常年炎熱，惡劣的氣候讓這些南洋開拓者受盡折磨，好多人因為水土不服而病倒，而漳州詔安來的人不但沒有碰到水土問題，反而個個生龍活虎，這讓其他地區的華僑大為驚嘆，後來一探究竟才知道，詔安人「過番邦」都會帶上一種家鄉生產的「沈嘗興鹹金棗」，遇上不適即服用。
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高血壓人群為什麼不能吃鹹鴨蛋?還有哪類人群不適合吃呢?
鹹鴨蛋是個十分美味的食物，在早上起床沒有食慾的時候，一個流油的鹹鴨蛋配上碗清淡的白粥，瞬間就可以讓你食慾大開，可是這麼一個風味俱佳，還具有一定營養價值的鹹鴨蛋可並不是所有人都可以吃的。為什麼說高血壓人群不能吃鹹鴨蛋？
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這些食物含有大量的「隱形鹽」，寶寶喜歡也不要多吃，媽媽別忽視
老一輩人就會認為不放鹽，孩子就不會有力氣，因為只有吃了鹽才會有力氣，而且沒有滋味的飯菜，孩子肯定不喜歡吃，而許多年輕的爸爸媽媽做奸細，在孩子的飲食上，一定要少放，爸爸媽媽生活中許多食物存在，導致寶寶攝入一點也不少。