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專家提出:要教會學生調和多樣情緒應對「學習的煩惱」
新華社北京12月12日電(記者沈文)如何應對「學習的煩惱」?首都師範大學心理學院教授羅勁近日指出,受到一定的負面刺激,人的發射思維成績甚至比積極情緒(成績)表現更好,因此,教師要教會學生調和多種多樣的情緒,以應對「學習的煩惱」。
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心理專家:家長要教會孩子接納不良情緒
去新學校報名回來後,她就告訴媽媽自己很擔心初中的學習生活,總是鬱鬱寡歡,幹什麼事都提不起精神。「有一次妹妹在家發脾氣說『不要上學』,她聽到了就跑到房間默默流眼淚,問她怎麼了她也不說,真是急死我了。」趙先生也有類似的煩惱。兒子今年上高三,已經開學一個多星期了,和之前相比,他學習的勁頭更足了,隨之而來的還有焦慮情緒。
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專家提出「教師要換位站在學生角度」老師:專家先「換位」
專家提出「教師要換位站在學生角度」 老師:專家先「換位」 在教育教學上,教師還有一大煩惱,那就是要面對各種「專家」的「指手畫腳」。有些專家不接地氣,高高在上,不知道現在的教學實際是怎樣的,偏偏喜歡「指導」教師這樣做、那樣做。
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即使出現「開學症候群」,也要試著接納它,合肥四院心理專家支招應對「開學症候群」
去新學校報名回來後,她就告訴媽媽自己很擔心初中的學習生活,總是鬱鬱寡歡,幹什麼事都提不起精神。「有一次妹妹在家發脾氣說『不要上學』,她聽到了就跑到房間默默流眼淚,問她怎麼了她也不說,真是急死我了。」趙先生也有類似的煩惱。兒子今年上高三,已經開學一個多星期了,和之前相比,他學習的勁頭更足了,隨之而來的還有焦慮情緒。
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家長如何幫高三學生緩解壓力?大學生怎樣應對焦慮?心理學專家來...
心理學專家建議採取3個行動用「心」戰「疫」 ㉟:疫情時期如何為青春期孩子營造溫情家庭氛圍?心理學專家這樣說用「心」戰「疫」 ㊱:疫情帶來的消極情緒如何調整?心理學專家給出4點應對建議用「心」戰「疫」 ㊲:疫情期間,針對4類不同人群心理危機如何進行幹預?
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如何教會初三的孩子做好情緒管理
,通過今天中午女兒的狀態,讓我知道女兒的成長已經進入了一個新的階段,進入初三(八年級)隨著學習壓力的增大,孩子青春期的敏感,還有更多青春期孩子之間的互相不夠理解,所以會讓女兒產生新的成長困惑,這就需要在未來的一段時間裡,陪伴孩子的要務是,在正常的交流基礎上,我要引導和幫助女兒做好情緒的處理,並藉此時機,教會女兒做好情緒管理的方法。
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5個策略教會孩子情緒管理
5個策略教會孩子情緒管理 他們本能的選擇了一些應對方法,然而這些方法不僅無效,還會讓情況變得複雜,甚至發展成嚴重的行為問題或衝突。 情緒的管理和其他學術學科一樣,是需要學習的。如果孩子們不知道自己的感受是什麼,不知道自己因為什麼生氣,那麼選擇適當且安全的情緒發洩方式,做到有效的問題解決就無從談起。
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家長應該教會孩子管理自己的情緒!
現在的很多家長都特別重視對孩子的學習上的教育,可是,孩子在學習過程中,依然會出現一些情緒的問題,這使得一些家長舉足無措了。教育專家告訴我們,對於年幼的孩子來說,家長們不僅要重視學習成績,還要重視孩子自己的情緒管理能力。不僅要讓孩子在知識上學到了,而且要在自我情緒管理上得到提升。今天,我們就來暢談孩子管理情緒的問題。
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初三高三學生如何應對升學壓力?心理學專家支招
初三高三學生如何應對升學壓力?上海市教育科學研究院普教研究所學生發展研究中心主任、心理學專家王楓昨天在接受本報記者採訪時說,幫助孩子們更快適應返校復學後緊張忙碌的學習生活,舒緩身心,是家長現階段最重要的任務,而且安慰、鼓勵孩子也有特別的技巧。
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初中美術《色彩的調和》說課稿
本節課的主要內容是介紹色彩調和的種類,力求通過對作品進行色彩分析等手段幫助學生了解和掌握色彩調和的知識,使學生通過本課學習了解色彩調和的藝術特點和效果,學會用色彩調和的方法進行表現,感受色彩調和特有的和諧美感。二、說學情七年級的學生是學習的主體,學生已有的思維結構和認知水平是我授課的重要依據。
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孕婦更要調和性情
唐代名醫孫思邈在《千金方》中強調指出,孕婦一定要注意「調心神,和情性,節嗜欲,庶事清靜」。這的確是胎孕保健的第一要務。懷孕的婦女要修心養性,調和心神,平定心情,經常保持寧靜、愉快的情緒,不僅對孕母的健康十分重要,而且對胎兒的正常發育也有重要影響。
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為提高孩子的情商 專家提出六個妙招
為提高孩子的情商,心理學家提出了以下建議:一、要經常表達愛意 身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。三、教會孩子自主決定 獨立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學會自己拿主意,才能培養出獨立的性格。
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當孩子犯錯後,如何教會他正確進行反思?專家表示:學會4種方式
記錄其實是反思的第一步,很多家長暑假最煩惱的問題,就是孩子一天到晚不知道自己在幹什麼,既沒有痛痛快快地玩、作業卻也沒有完成……孩子學習、生活拖拉磨蹭,其實就是缺乏對時間的記錄和總結。孩子寫下這樣的記錄,想想今天一天有什麼收穫,家長再來指導孩子應該如何做出調整,這就是反思日記的用法。
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孩子學習「墮落」的五個階段,只因你沒有教會他們這四個應對技巧
但是,當下的家長們,往往更注重孩子的學習成績、興趣特長等外在表現,而在幫助他們學會如何正確的應對挫敗方面,缺乏熱情和耐心而這種教育觀念的直接惡果就是,在日常學習和生活過程中,孩子一旦遇到挫敗,在無法通過有效溝通,向父母、老師求助的情況下,就會出現劇烈的情緒波動,繼而搞的整個家庭「雞飛狗跳」,不得安寧。作為一個學生,他們遇到的挫敗,往往是在學習過程中,所以,就有了那句有名的調侃:「不寫作業母慈子孝,一寫作業雞飛狗跳!
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給教師的建議三:教會學生學習
低年級的學生對於文學作品的趣味性源於老師的引導,老師的適當引導和啟發將會開啟學生不一樣的學習人生。畢竟學生的智力發展取決於學生良好的閱讀能力,閱讀能力的提高是學生智力發展的重要基礎。只有基於這樣的前提,學生到了中高年級才會學習。
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教師招聘說課稿:初中美術《色彩的調和》說課稿
一、說教材教材是溝通老師和學生之間的橋梁,下面我說一下我對教材的分析。本節課選自人美版七年級下冊第5課,本課屬於造型·表現學習領域。本節課的主要內容是介紹色彩調和的種類,力求通過對作品進行色彩分析等手段幫助學生了解和掌握色彩調和的知識,使學生通過本課學習了解色彩調和的藝術特點和效果,學會用色彩調和的方法進行表現,感受色彩調和特有的和諧美感。
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青春期學生壓力的調查分析及應對
本篇論文試圖研究和探討的是除了眾所周知的學業壓力,青春期學生在人際相處方面、性發育及兩性情感、生活事件等方面到底在承受著怎樣的壓力,面對這些壓力,他們的內心感受是什麼?又是如何看待和應對的?本文通過與學生、家長、老師、心理諮詢師面對面的訪談及問卷調查,收集大量的現實資料,深入了解他們在進入青春期後身體發育的變化、情緒情感的變化;與父母、老師及同伴之間相處的狀況以及學業的狀況。
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學會應對14種負面情緒,做自己的情緒管理專家
前言人人都有不開心的時候,面對負面情緒,我們常常難以做到理性應對。一旦有風吹草動,內心往往丟盔棄甲,似乎永遠不能為自己的情緒做主。心理學界已經證明,情緒、想法和行為是互相影響的。美國心理專家安德烈婭•歐文(Andrea Owen)告訴我們,負面情緒的連環套是由內心的14種壞習慣交織起來的,即內心的自我批評、孤僻、麻木機制、與他人比較、自毀、冒充者症候群、討好別人、完美主義、故作堅強、過度控制他人、災難化思維、歸咎於人、裝作無所謂、過度成就等。
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童心抗疫丨如何教會幼兒情緒管理
對情緒管理的學習,能夠幫助孩子學會認識和控制自己的情緒,發展對別人的關係和照顧,作出負責任的決定,建立並維持良好的人際關係。自我管理,包括管理情緒:監控和調節情緒以應對各種情景和目標設定:建立並且朝著短期或長期的親社會目標努力。人際交往技能,包括溝通、建立人際關係、協商和拒絕。
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掌握「情緒療法」,教會孩子正確應對挫敗感
可見,批評孩子之後的「善後」工作非常重要,批評完孩子,讓孩子意識到錯誤之後,教會孩子應對被批評後的挫敗感更重要。 今天,我們就用「伯恩斯新情緒療法」來幫助孩子應對批評之後的挫敗感。01什麼是「伯恩斯新情緒療法」?