丹參酮和大豆異黃酮都屬於類雌激素，都可以和人體細胞內的雌激素受體結合，發揮雌激素量效應，但很多人都誤解了，認為多吃大豆異黃酮會引起乳腺和卵巢方面的健康風險，其實大豆異黃酮的活性，相當於雌激素的十萬分之一，而且它有雙向調節作用，當人體的雌激素偏高的時候，它可以幫助人體降低。
這究竟是為什麼呢？因為人體的雌激素受體的數量是有效的，當雌激素量大的時候，大豆異黃酮可以有競爭性地與雌激素受體結合，這樣多餘出來一部分雌激素就無法和受體結合發揮作用了，這就是大豆異黃酮神奇地雙向調節作用的作用原理。
在皮膚科的臨床上，像丹參酮和大豆異黃酮這類植物類雌激素，可以通過口服、外用塗抹來改善痤瘡，比較可靠，是直接使用雌激素的中間過度選擇。
在女性保養上有研究發現，40歲以上的熟齡女性，尤其是絕經起的骨質疏鬆的女性，臨床上有發現，大豆異黃酮每日80毫克，持續性的服用，六個月後可以看到骨礦物質和骨密度都有所增加，並能有效緩解更年期身體燥熱、夜間盜汗、睡眠質量差、情緒煩悶等狀況。
普通人如果每天攝入50毫克的大豆異黃酮的話，相當於一杯500毫升的豆漿，或一塊200克的豆腐，或125克的豆芽，或25克的幹腐竹，或100克的腐乳。
大豆是營養價值非常高的植物性食物，尤其是女性，需要多多補充大豆，來幫助提高體內的大豆異黃酮，這樣可以幫助調節和補充體內雌激素平衡，雌激素和女性的子宮健康和皮膚光澤度都息息相關。
但通過膳食想補充全面營養往往很難，吸收效率也不夠精確，效果大打折扣。這時候大豆異黃酮的膳食補充劑也許可以給你更快捷便利的選擇。
眾多補充劑，究竟該怎麼選？當然要選最接近天然的，成分好的。尤其是大豆製品，人工轉基因的大豆可能會對人體產生副作用，所以一定要選非轉基因的，香港健康品牌萊特維健的大豆異黃酮，採用的是美國進口非轉基因大豆，天然無副作用。並且，在經典非轉基因大豆異黃酮配方基礎上，新添加了葡萄籽和維生素E，長期服用，不僅可以調節內分泌、雌激素平衡，同時也可以調節膚色，抗氧化去黃氣，幫助皮膚恢復光澤，增加紅潤質感。
萊特維健的大豆異黃酮作為全網性價比相對較高的一款保養品、營養品，已經獲得市場認可和歡迎，大受香港女藝人追捧，香港知名女藝人周勵淇前段時間，公開分享了自己的護膚內容小秘密，就是這款萊特維健大豆異黃酮！並聲稱，前段時間，由於電視劇拍攝而導致的勞累、休息不到位導致的內分泌失調，通過近兩個月的調理、補充營養逐漸恢復，這其中也有萊特維健大豆異黃酮的輔助功勞。
此外，少年兒童、孕婦、哺乳期婦女或是婦科腫瘤患者、有婦科腫瘤家族病史者都是不適合吃的，但是年輕女性如有月經不調，內分泌紊亂這些情況，可以吃大豆異黃酮調節一下內分泌和雌激素平衡，謹慎一些的可以在醫師指導下服用。
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