18歲前的孩子，身體發育需要充足的營養，,才能長高長大。
我們可以把孩子比作一顆種子，種子需要肥沃的土壤才能生根發芽，而種子的的成長必須伴隨陽光、雨露等自然條件。
同樣，家長在滿足孩子的「生理營養」時，也不能忽視了「心理營養」。那麼，這所謂的「心理營養」究竟究竟包含哪些方面？如何去給予？
我們將孩子的心理年齡需求分為四個階段
第一階段：0-3歲
此階段的孩子最需要的安全感。這種安全感來自於:
（1）夫妻關係的和諧穩定。孩子承受著社會底層的情緒垃圾，孩子從開始記事起，影響他們最多的人就是父母，夫妻之間產生了不可避免矛盾，要讓孩子明白父母可以自己處理好問題，千萬不能拿孩子當出氣筒。
（2）媽媽的情緒穩定。有時候，媽媽的焦慮會成為孩子的焦慮，孩子沒有能力去解決媽媽的煩惱，要給孩子足夠的安全，媽媽一定不能用自己的情緒影響到孩子。
第二階段：3-6歲
自我價值得到認可和肯定。3-6歲的孩子開始對世界、對自己有了認知，這個階段孩子非常需要父母的陪伴和引導。父母要給孩子起到一個模範作用，具體包括：
（1）如何處理情緒。這點很重要,孩童時期能學會管理自己的情緒,對以後的人格培養起到一個優秀的鋪墊作用。
（2）如何處理生活上的難題。這時候需要大人的引導、教育、以及示範。告訴孩子怎麼做，為什麼，處理事情的方法和態度。
上一階段說到，媽媽的情緒對孩子的影響尤為重要，這一階段爸爸對孩子的影響也不可或缺。
中國的爸爸不善於和孩子溝通，但是爸爸的行為和引導，對孩子的成長非常重要！父子關係差，會導致孩子的自我感不強，安全感來自母親、價值感來自於父親。
第三階段：6-12歲
這個年齡階段的孩子需要的心理營養是：尊重、接納、自由。注意，這個「自由」是相對自由，是建立在尊重和接納的基礎之上。
孩子認為自己「長大了」，需要隱私的空間、自由的選擇權。家長要學會適當的放手，讓孩子自己處理一些事情，這對他們的成長和心理需求有很大的幫助，同時也培養了為人處世的能力和自信心。
第四階段：12歲-16歲
這個階段是孩子需要補充心理營養的黃金期，也是最後一個關鍵時期。
這個階段孩子的叛逆程度和之前的教育方式，有著很大的關係。
及時溝通、尊重隱私、自由選擇、適當放手，在做到這些的基礎上，去接納孩子，也讓孩子接納自己，讓孩子得到安全感並學會獨立解決問題，擁有一個良好的人格。那麼，16歲往後，你的孩子就擁有了自己補充心理營養的能力。
相反的，孩子如果得不到夠的心理營養，就會引起很多心理疾病，這其實也是多動症/抽動症誘發的因素之一。多動症/抽動症是場持久戰，很重要的因素是來自家庭教育。
相信各位閱讀本文之後意識到了家庭教育的重要性，孩子的心理健康不容忽視。提醒一點，小兒多動症/抽動症要及早發現及早介入治療，千萬不要錯過了治療恢復的最佳時期。
（本文來自：百度寶寶知道 我是小扒扒）
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