4歲女孩全國跳繩比賽連奪7冠，孩子愛運動，天性使然

近日，吉林長春一個四歲零七個月小姑娘於璨伊，在全國少兒跳繩俱樂部杯賽網絡視頻大賽中，拿下了七個項目、五周歲以下組的第一名，最好成績更是達到 30秒130次。

看著小姑娘小馬達似的噠噠噠噠跳，閨蜜酸了：你說同樣是4歲多的孩子，怎麼我家兒子每天就知道抱著手機、平板？

孩子愛運動，天性使然

有朋友曾經給自家5歲的兒子帶了運動手環，結果一天下來，孩子的運動步數達到了一萬一千多步，接連幾天的測試，5歲孩子的平均運動步數達到了九千多步。

你會發現大多數孩子只要醒著，時時刻刻都會在動，各種跑跑跳跳，各種爬爬走走。

孩子好動，大部分跟大腦發育有關係。小孩的大腦神經系統發育不完善，造成他們很難保持一個動作或者行為，所以就會會出現小孩子好動的表現；另一方面，孩子好動也是生理髮育需求，通過孩子不斷地運動，手腳不斷接觸新事物，就會刺激孩子各種感覺器官的發育。

孩子好動，天性使然。

孩子常運動，好處真不少

婆婆經常說：讓孩子多蹦蹦跳跳，孩子不愛生病，更健康。

確實，孩子常運動，好處可真不少：

增強抵抗力，孩子更健康

經常運動的孩子，能夠改善血液循環，同時增強呼吸、消化系統機能，骨骼肌肉生長會更好，心肺等功能發育也會更棒，孩子對外界環境適應能力也會更強，從而大大提高孩子身體抵抗力，讓孩子更健康。

促進孩子智力發育

經常運動的孩子，身體與周圍環境或者其他事物頻繁接觸，會促進身體各種感官能力發育，從而刺激大腦和神經發育，讓孩子更聰明。

促進孩子心態健康發育

經常運動的孩子，通過運動，可以舒緩內心的負面情緒，更加積極樂觀。通過運動中與其他人的接觸、配合，孩子能更好地理解團結、協作的精髓。

孩子愛運動，離不開家庭原因

上面我們說的連奪7冠的小姑娘於璨伊，她家裡開了一家訓練館，父親是中國跳繩國家隊的教練兼隊員，在這些外界條件影響下，小姑娘從小就對跳繩特別感興趣。父母也根據孩子的情況，對針對的對孩子進行訓練。

家庭環境的影響，會讓孩子愛運動，反之亦然，孩子不愛運動，與家庭也脫不開關係。閨蜜平時上班比較忙，孩子大多交給婆婆帶，婆婆對小孫子是各種疼愛，出去玩怕磕了摔了，所以大多數時候孩子都被禁錮在家裡，小小的空間根本就無法讓孩子「大展手腳」放開了玩，久而久之就形成了孩子每天摟著手機、平板玩的習慣。

生活當中，家長對孩子的過度保護會讓孩子失去對運動的興趣。

如何讓孩子愛上運動？

家長的榜樣力量不容忽視

現在人們生活節奏快，很多人工作一天，回家第一件事就是：躺床上，然後刷手機。小孩子的模仿能力可是很強的，家長不愛運動，孩子最終也會學著家長玩手機，不愛動。反之，像小姑娘於璨伊，因為有了父母的榜樣，小姑娘才會把自己的興趣做得那麼棒。

給予孩子更多的「放縱」

小孩子跑跑跳跳，磕磕碰碰會很容易出現，一些家長擔心孩子受傷，或者是運動環境「太髒」，而禁止孩子運動，結果孩子被束縛住，失去了對運動的興趣，很容易讓家長和孩子「得不償失」。

家長要給予孩子更多的「放縱」，孩子想出去玩，就讓他們出去玩，家長判斷好可能會出現的危險，提前採取一些措施，比如給孩子戴上護膝等防護，然後讓孩子自由自在的運動。

給予孩子更多的陪伴

現在很多家庭只有一個孩子，讓孩子自己運動，很容易失去興趣，這個時候就需要家長更多的陪伴。有了家長的陪伴和鼓勵，孩子更能體會到運動的樂趣，也更容易愛上運動。

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孩子愛運動，天性使然，但也離不開家長的陪伴。

如果你的孩子經常在家裡看電視、玩電子產品，不妨帶著孩子出去做做運動。