白蘿蔔蜂蜜水被認為是止咳偏方,很多人咳嗽時都會試一試,現在正是小孩咳嗽多發的時候,那小孩喝白蘿蔔蜂蜜水應該怎麼做呢?
白蘿蔔蜂蜜水清爽甜潤,做法多樣,小孩也可以喝,接下來田野牧蜂給大家介紹其中一種簡單做法。準備白蘿蔔半根,枇杷蜜適量,還有一個乾燥潔淨的玻璃瓶。選材對於成效也很關鍵,白蘿蔔應儘量選擇新鮮的,而蜂蜜最好選擇經過多方質量檢測合格的產品,市面上蜂蜜造假現象層出不窮,如此一來質量更有保障,止咳效果更好。
先將白蘿蔔洗淨去皮,然後切成白蘿蔔丁,儘量切小一些,便於醃製。將切好的白蘿蔔丁放入準備好的容器裡,八分滿即可,倒入枇杷蜜,使白蘿蔔丁完全淹沒在枇杷蜜中,可以適當攪拌一下,使二者更充分的混合,注意一定要用乾燥潔淨的器具。最後擰好蓋子,醃製一天左右即可,取出用溫水衝泡飲用效果最佳。
小孩咳嗽時喝一點白蘿蔔蜂蜜水也有不錯的改善效果。白蘿蔔可以化痰熱,又可以補中,富含鋅等微量元素,對止咳化痰有幫助。同時枇杷蜜含有豐富的胺基酸、活性酶、微量元素和維生素等成分,還有枇杷植物特有的營養素,能夠增強肺部功能,又具有殺菌消炎的作用,對咽喉病菌和炎症有抑制作用,可以進一步緩解口燥咽幹、咽喉腫痛,從而緩解咳嗽。不過也要提醒大家,一歲以下幼兒不可食用蜂蜜!