魚鱗皮膚在我們的生活中並不太常見，該病是由很多原因導致的，想要有效的去除魚鱗皮膚，改善皮膚狀況，首先就讓我們先來了解一下魚鱗皮膚的病因吧！
首先是遺傳因素，很多魚鱗皮膚患者都是因為父母雙方或一方有魚鱗皮膚，遺傳是導致魚鱗皮膚產生的最重要的因素。
然後就是自身的體質問題，體質也是影響魚鱗皮膚產生的一大原因，包括自身的慢性疾病都會對此有一定的影響。
最後就是外界因素的刺激，像個人的居住環境、工作環境、光照等等都會影響皮膚的狀態，誘發魚鱗皮膚。
想要去除魚鱗皮膚一定要下足功夫：
注意消除精神緊張因素，多休息。魚鱗皮膚是不傳染人的，所以愉快生活，對自己的皮膚狀態也有好處。
加強皮膚的補水工作，滋潤皮膚，緩解皮膚乾燥狀況。可以在患處直接塗抹純植物配方的施氏草本霜，溫和不刺激皮膚，非常有利於魚鱗皮膚的改善。
3、多吃水果、蔬菜，多喝水，尤其是對於女性朋友們來說相當好。去除魚鱗皮膚還要多吃豆類、蛋黃類的東西。不要喝酒，吸菸，酒精、尼古丁是會強烈的刺激皮膚的，長期接觸這些有害的物質皮膚也會被其牽連，戒菸戒酒也是治療魚鱗皮膚的關鍵。
4、做個溫泉浴，不僅可以放鬆你的心情，還可以促進血液循環。並塗護膚油脂類，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過於乾燥。但是要合理的控制水溫，不要用過高的水溫沐浴。
5、冬季的時候儘量不要讓自己受凍，以免刺激到皮膚，產生疼痛感。夏天的話，不要太曬皮膚，曬傷了更加嚴重。
6、調整室內環境，保持室內溼度適宜，過於乾燥的居住環境不利於皮膚的恢復，天氣乾燥的季節可以使用加溼器緩解室內環境狀況。
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