「醫生，我的牙套不小心吞進肚子裡去了！這可怎麼辦？」有些戴鋼牙套的親們，可能遇到過這種誤吞的情況，除了牙套，還可能發生橡皮筋、正畸保護蠟、託槽等附件的誤吞。遇到這些緊急情況，應該怎麼辦呢？
遇到牙套誤吞應及時聯繫正畸醫生檢查，幫助判斷具體的情況，不要等到複診再去。不過也不用太過擔心，大部分情況下對人體是無害的。
正畸過程中常見的這些誤吞為什麼無害？
矯治器是矯正牙齒的基礎工具，長期固定於牙齒上，具有耐腐蝕性和良好的生物相容性，並且邊緣都做了圓緩處理，正常情況不會傷害口腔和消化道。橡皮筋常用於幫助口內牙齒移動，正畸保護蠟幫助解決牙套磨嘴的問題，正規的橡皮筋和保護蠟均是可食用的材料製作而成，並且在胃裡屬於惰性物質，不會被溶解，也不會被消化，無毒無害，過幾天會隨著大便排洩出來，在這期間可以多食用韭菜、芹菜等粗纖維食物，促進腸道蠕動，加速排洩。
如何避免牙套鬆脫？
牙套之所以會發生被誤吞的情況，歸根結底還是因為牙套鬆脫了，從牙齒上脫落下來了才會有誤吞的機會，那麼，如何避免牙套鬆脫呢？這就涉及了牙套戴上之後的「吃」學問了。
1、初戴一周內：牙齒會有3-5天的酸痛不適，建議食用軟爛、易消化的食物。可以參考寶寶輔食吃法，榨汁、打泥、煮蝴蝶面等。
2、咀嚼有技巧：吃東西都要講究細嚼慢咽，避免咬到牙套，如果感覺食物頂到牙套了，暫停咀嚼，避免咬實，換個方向，牙套就不會鬆脫。
3、避免吃以下食物：硬的（牛肉乾、冰棒、骨頭等）、粘的（糖油粑粑、雪花酥、粽子等）、大塊的（蘋果等要切小吃）、帶殼的（蟹、核桃、瓜子等）、帶核的（桃子、李子等）
吃貨的另一種選擇
如果你想放肆吃，又想矯正牙齒，隱形牙套是個不錯的選擇，可以戴著吃東西，但要避免吃咖啡、茶等容易染色的食物。
溫馨提示：帶牙套最重要的還是要遵醫囑進食，避免牙套鬆脫。你每一天的努力，都在為你的美麗加分。
（作者系長沙市口腔醫院 張亞梅）