每個人都希望擁有一個好的關係，同時也能活出自己。歡迎來到付費專欄《活出自己的心理學大課100講》第17節。本專欄的100節陸續更新，詳情請查看專欄簡介。
作者：相先生，心理諮詢師，百度金芒計劃籤約作者。以下是本節摘要：
摘要：
1、一個人的購物習慣，往往是其內心的一種投射，很多時候之所以自己意識不到，這主要是因為這個投射反應發生在潛意識裡，當你要認識自己的時候，就可以去分析這種習慣。
2、沒有安全感的人，可能會喜歡囤積食物，也可能會過於追求潔淨，這些對物品的態度，往往會反映出一個真實的內心。
外在的物理世界，往往是內在心理世界的一種投射，而我們在前面的章節中講了，心理世界的很大一部分是潛意識，潛意識才是我們精神活動的主體。這一節我們就藉助於外在的物理世界來認識一下內在的心理世界，也是來認識我們的潛意識。
接下來我們就以日常生活中的購物，或者對物品的態度為切入點，進行分析：
1、沒有安全感的人，喜歡囤積食物
我見過一些人，他們購物的時候，喜歡買很多東西，然後囤積起來，特別是吃的東西。我有一個來訪者劉兵（化名），他經常買很多吃的東西放在冰箱裡，但總是吃不完，很快就到了保質期。
有的時候還沒有到保質期，只是臨近保質期，但是他不敢吃，認為吃了不利於健康，於是就鼓起勇氣扔掉了，扔掉之後，感覺自己又在浪費食物，又會有內疚，於是就開始責怪自己。
其實這和他潛意識裡的沒有安全感是有關的，他很小的時候，母親就沒有母乳餵養他，他一直是喝奶粉，但是那時候家裡經濟情況不是很好，奶粉也沒有足量的，再加上母親還有一些抑鬱特質，所以總是會忽略他的各種需求，不能及時回應他。