要說美味的食物可是眾多,但是小編唯獨喜歡下面這款雞排。金黃酥脆的外皮,有著豐富的「內涵」,嫩滑的雞肉,濃香的芝士,這種美味簡直勢不可擋。據說這款雞排已經火遍了大江南北,凡是有它的地方,生意總是會很火爆。關鍵是這款芝士爆漿雞排做法非常簡單,所需要的食材也是很少,不用烤箱,只需要一個油鍋,咬上那麼一口,爆漿的感覺真的令人回味,吃完一個還想再吃好幾個。雞肉的營養加上芝士的甜香,作為午餐或者下午茶都是不錯的選擇。這麼好吃的網紅雞排,大家快來和我一起學習吧!
芝士爆漿雞排
By Paris紅-私廚手做
配料:
雞胸脯肉 2塊、麵包糠 適量、雞蛋 2個、芝士片 2片、精鹽 適量、白胡椒粉 適量、料酒 適量
烹飪步驟:
1.雞胸肉、雞蛋、芝士片、麵包糠、 料酒、胡椒粉、澱粉、油、鹽
2.雞胸肉去除多餘脂肪
3.雞胸肉切開成相連的一大片,用刀背將肉片拍打鬆軟(更入味)
4.取一空碗,放入雞胸肉,加入鹽、料酒、胡椒粉醃製5分鐘
5.將芝士切成片,放入醃製後的雞胸肉中間,壓緊
6.再均勻地裹上澱粉、蛋液、麵包糠
7.將雞胸肉放入油鍋中炸5分鐘,待兩面金黃,撈出控油即可
8.芝士爆漿雞排完成了! 熱乎乎地咬一口,超滿足耶! 為她(他)準備好這樣一份休閒小吃,再來一大杯果汁,還能不心動
烹飪小貼士:
1、這款雞排所選為雞胸肉,它是雞身上最大的兩塊肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。所以這款雞排的營養真的是很豐富了。2、雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。3、芝士又稱奶酪,每公斤奶酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,所以奶酪的營養價值比一般的牛奶營養都高,所以和雞胸肉搭配,營養翻倍。
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