-
雞胸肉的做法,掌握兩個小竅門,好吃不柴嫩出汁,敞開吃也不長肉
雞胸肉的做法，掌握兩個小竅門，好吃不柴嫩出汁，敞開吃也不長肉有的人說雞胸肉是雞肉最難吃的部分，乾柴無味口感極差。其實以前我也認同這麼個想法，對雞胸肉毫無好感，能不吃就不吃。但我家桐爸的口味有點特別，偏偏對雞胸肉情有獨鍾。
-
怎樣炒雞胸肉不發柴?記住這2點,炒出的肉滑而多汁,嫩而不柴
有什麼開心和不開心的事情？昨天聊著聊著小傢伙突然開始點餐了，說：「媽媽，今天我在幼兒園吃的雞丁可好吃了，嫩嫩的，滑滑的，嚼起來一點都不費勁，我晚上還想吃，你能給我做嗎？」兒子說的這種雞丁，是以雞胸脯肉為原料，搭配一些玉米粒、青豆、胡蘿蔔丁等，色彩鮮豔，吃起來口感嫩滑。
-
超簡單香煎雞胸肉:鮮嫩多汁一點也不柴,好吃著呢
這道香煎雞胸肉，真的超簡單，但味道非常不錯，香蒜搭配蜂蜜，好吃~成品鮮嫩多汁，口感一點也不柴，試過你就會知道，原來雞胸肉也可以很美味嘛~製作這道菜需要用到的材料有：雞胸肉，蜂蜜，大蒜；調味的有：黑胡椒粉，鹽。喜歡的話，可以適量放點生抽。
-
如何把雞胸肉做的嫩而不柴,鮮香多汁?秘密和技巧都在這篇推文裡了!
▽各位陛下們晚上好呀，你們的小包子來報導啦~最近不少陛下在後臺和包子說夏天來啦，教大家做一些適合減肥或健身吃的菜譜吧~今天包子就教陛下們做一道入口嫩滑，鹹香多汁超級適合健身減肥期間吃的香煎雞胸肉。但是一提到雞胸肉，很多人的第一反應就是口感乾柴，少油的話很難把雞胸做的好吃~包子今天教大家針對雞胸肉的做法絕對可以解決你上面的難題，將雞胸醃製入味後，倒入一點點點點油，將雞胸煎到微微焦黃。這時候就要調整火候了，轉小火後加水燜，這樣燜出來的雞胸肉，絲毫不柴，超級嫩滑。
-
雞胸肉這樣做,鮮嫩多汁一點也不柴,比牛排還好吃,減肥減脂必備
，蓋上保鮮膜放冰箱醃十分鐘，這樣就醃好了；第三步：平底鍋裡放少許油，下入雞胸肉，小火煎，煎兩分鐘後就給它翻面，底部再煎兩分鐘，加點兒清水，蓋上蓋子煎到水分收幹，這樣煎出來的雞胸肉口感非常的嫩，一點也不會柴，把它切成小塊擺盤就可以吃啦。
-
雞胸肉怎麼做才能嫩而不柴,試試這兩種方法吧
雞胸肉一直是我減肥期間（現在進行時）的最愛，不說頓頓都有它，一天吃一次也得有了，切上點兒生菜，黃瓜，番茄，西藍花，放上的做好的雞胸肉，再淋上料汁兒那麼一拌，一頓完美的減脂餐就出來啦。
-
雞胸肉口感太柴不好吃?那是你做法不對,試試這個做法,肉質滑嫩
雞胸肉口感太柴不好吃？那是你做法不對，試試這個做法，肉質滑嫩！雞胸肉作為雞身上最大的兩塊肉，幾乎零脂肪，而且價格低廉，所以一直是減脂最受歡迎的食材，既然減脂，那麼很多人的做法都是直接水煮，說真的水煮雞胸肉真的一點兒不好吃，雞胸肉全是瘦肉，沒有一點兒脂肪，吃起來口感太柴了，不加調味料簡直難以下咽。
-
雞胸肉好吃的秘訣!嫩滑多汁不柴口,再也不怕吃減脂餐了
雞胸肉自然是經常會用到的食材。平心而論，雞胸肉真不怎麼好吃，一不小心就會做的口感發柴，算不上美味。但是既然長期吃減脂餐，那就少不了要吃它，誰叫它蛋白質含量那麼優秀呢？那就想辦法把它做的美味些吧。昨天我給自己做了一份金針菇蒸雞胸肉，雞胸肉提前醃製入味，上面鋪厚厚一層炒得香香的蒜蓉辣椒碎，送入鍋中蒸上十來分鐘，端出來一嘗。雞胸肉鮮嫩多汁，真是驚喜呢。
-
好吃還不會胖,雞胸肉這麼做,外焦裡嫩還不柴
對於我這種長期掙扎在減肥道路上的人士，我的冰箱裡儲存最多的就是雞胸肉了，因為它既能讓我們瘦身，又能滿足大口吃肉，而且是頓頓吃不膩，飽腹感更強。雞胸肉簡直是減肥人士的福星，低脂低卡，又富含優質蛋白質，易被人體吸收，一塊雞胸肉，就可以滿足人體一天的蛋白質需求。
-
減脂餐中的雞胸肉太難吃?那是你沒做對,煎肉時加一步,嫩到出汁
那是你沒做對，煎肉時加一步，嫩到出汁喜歡健身的朋友和正在減脂的朋友，餐盒中一定有一個高蛋白低脂肪，扛起整個健身餐大旗的食材，他們的健身餐裡一定少不了這個食材的陪伴，這個食材就是「雞胸肉」，但是雞胸肉吃起來實在是讓人難以下咽，水煮的又沒有味道，像在嚼衛生紙一樣，煎出來的雞肉，吃起來又很柴，越嚼越累，對於如何能夠煎出好吃的雞胸肉這件事，我一直都在探索。
-
炒雞丁到底該用雞胸肉還是雞腿肉?選對了口感滑嫩一點兒也不柴!
今天做的這個雞丁吃著非常下飯，雖然看著紅紅的，但是卻不是很辣，只是微微辣，吃著有點像魚香肉絲的味道，我家人特別喜歡這個做法，一致認為這個做法比飯館做的宮保雞丁都要好吃，今天分享給大家有興趣的也試試看吧！相信你做一次絕對會作為家裡的保留菜譜的。炒雞丁大家喜歡用雞胸肉還是雞腿肉呢？
-
雞胸肉最簡單的做法,不煮不炸,嫩而不柴,低脂可口,好吃不怕胖
雞胸肉最簡單的做法，不煮不炸，嫩而不柴，低脂可口，好吃不怕胖。說到雞胸肉，對於健身的朋友或者是需要補充營養的朋友來說，雞胸肉是非常好的一種肉質，它的蛋白質含量非常高，同時脂肪含量又是非常的低，相對來說是比豬 肉和牛肉更優質的肉類，其具有非常豐富的維生素、礦物質，能免為人體提供多方面的營養，而且雞胸肉當中含有非常豐富的膳食纖維，能夠給人帶來飽腹感，不容易發胖，減少對其它食物的攝入，從而減少自體所攝入的總熱量，達到控制體重的目的，所以對於怕胖或者是體重超重需要減肥的朋友的人來說
-
家常菜之爆炒雞胸肉,嫩滑不柴,超級下飯,異常好吃
家常菜之爆炒雞胸肉，嫩滑不柴，超級下飯，異常好吃我們先來看看古人是怎麼做雞胸肉的。袁枚在《隨園食單》中，關於怎麼爆炒，是這樣記載：「用雞脯肉去皮，斬成薄片。用豆粉，麻油，秋油拌之，纖粉調之，雞蛋清拌。臨下鍋加醬，瓜，姜，蔥花末。須用極旺之火炒。一盤不過四兩，火氣才透。」
-
青辣椒和雞胸肉,不炒不燒,無油低卡,雞胸肉鮮嫩多汁,香辣爽口
炒菜必須要用油，很多減肥增肌的人嚴格控制油的攝入，如果用特別少的油，雞胸肉口感發柴，不好吃，用油多就失去了減肥吃雞胸肉的目的了。少用油、不用油、很多人做的雞胸肉都很柴，不好吃，減肥時只能當成任務去吃，很難讓人喜歡吃。在減肥和雞胸好吃間還真有些矛盾。雞胸肉是優質高蛋白，減肥的人經常吃雞胸，特別現在肉價這麼貴，更多的人選擇了吃雞胸。
-
雞胸加辣椒這做法真好吃,雞胸肉滑嫩不柴,辣椒脆口不軟
嗨，大家好，歡迎來到小圓的廚房，今天分享的是「雞胸加辣椒這做法真好吃，雞胸肉滑嫩不柴，辣椒脆口不軟」這道菜本來昨天準備要燒的，正在處理食材，閨蜜過來了，說昨天在山上摘回來的筍和空心泡都很好吃不會切好了就炒吧，那麼它的口感肯定是又幹又柴的，不好吃了小圓每次做雞胸肉之前都會給他先處理一下，經過處理後的雞胸肉又滑又嫩，特別的好吃，其實方法也很簡單，把雞胸肉加些調味料提前醃製一下，讓他有一個底味，再加一些澱粉，封住裡邊的水分，經過這樣處理後，做出來的雞胸肉特別的滑嫩，口感特別的好雞胸肉可以直接煎，也可以搭些配菜，今天在裡面搭的就是青椒了
-
雞胸肉做的好吃肉質不柴的方法:原來有這麼多方法,你知道幾種?
九九深知，在2019年你們的減肥計劃就要開始提上日程啦，所以最近一直致力於研究健康餐怎樣做才能好吃不胖，當然有你們最熟悉的——雞胸肉。大家都知道雞胸肉低脂蛋白高，對減脂非常友好。但也正因為他的脂肪含量少，所以口感可比肌肉要柴得多，也缺乏油脂帶來的罪惡香氣。
-
雞胸肉這樣做真的嫩滑不柴,無敵好吃又下飯,做法超簡單,真香
今天就與大家分享一下，用雞胸肉來做好吃的，雞胸肉含碳水化合物很低，是減肥小仙女首選食物，雞胸肉這樣做真的嫩滑不柴，無敵好吃又下飯，做法10分鐘就能完成，而且用它來做下酒菜，真的是首選。下面就與我一起看一下是怎麼做的吧。1.首先將雞胸切成小丁，添加2勺料酒，1勺生抽，半勺十三香，半勺鹽，1勺澱粉，攪拌均勻，醃製10分鐘。
-
教你香煎雞胸肉的做法,肉質軟嫩不發柴,比買的雞排好吃,真香!
今天小貓給大家帶來的是一道「香煎雞排」的做法，煎完的雞排外皮焦脆，裡面的肉，鮮嫩多汁，很是好吃，用來下飯下酒都非常不錯，大家要是喜歡吃的話，可以試一試。 今天和大家分享的這道「香煎雞排」是用雞胸肉製作的，說實話雞胸肉雖然是很多人用來減肥的最佳食材，也非常的營養，但是要想把雞胸肉做得正真的好吃，卻是相當的不容易，炒來吃不入味，拿來燉湯
-
雞胸肉這樣做,又香又嫩一點都不柴,好吃又低脂,我女兒最愛吃
雞胸肉這樣做，又香又嫩一點都不柴，好吃又低脂，我女兒最愛吃彩椒炒雞胸肉彩椒炒雞胸肉是我家女兒最愛吃的，我女兒最愛吃雞肉，尤其雞胸肉，因為雞胸肉的蛋白質含量高脂肪含量很低我女兒說得很有道理，雞胸肉成了我家經常吃的肉類之一。很多人都不喜歡吃雞胸肉，覺得雞胸肉很柴。在我家水煮雞胸肉只有我女兒一個人吃，水煮雞胸肉確實很健康，但吃起來真的感覺嚼著木柴那樣，硬邦邦的，口感一點都不好。除了水煮，雞胸肉炒著挺好吃的，雞胸肉處理得好又香又嫩滑。
-
雞胸肉怎麼做好吃?教你兩種「雞胸肉」做法,做出不老不柴的美味
小喵作為曾經的健身愛好者，深知雞胸肉的高蛋白營養。有很多小夥伴覺得雞胸肉不好吃，很容易被煮得又幹又老又柴，正是因為雞胸肉脂肪含量少、組織密集，所以越煮越硬。今天小喵就來跟大家分享兩種雞胸肉的烹調做法，製作出美味的雞胸肉菜餚，改變大家對雞胸肉的看法。