雞胸肉這樣做真的嫩滑不柴,無敵好吃又下飯,做法超簡單,真香

2020-12-20 娜姐美食分享

大家好,我是娜姐,自從二師兄漲價之後,我家的餐桌上雞肉出現的次數就多了。今天就與大家分享一下,用雞胸肉來做好吃的,雞胸肉含碳水化合物很低,是減肥小仙女首選食物,雞胸肉這樣做真的嫩滑不柴,無敵好吃又下飯,做法10分鐘就能完成,而且用它來做下酒菜,真的是首選。下面就與我一起看一下是怎麼做的吧。

1.首先將雞胸切成小丁,添加2勺料酒,1勺生抽,半勺十三香,半勺鹽,1勺澱粉,攪拌均勻,醃製10分鐘。

2.辣椒切成小段,姜蒜切末,鍋中入油,雞胸肉丁入鍋,炒熟後盛出,

3.鍋中留底油,姜蒜炒香,辣椒炒熟後,倒入炒熟的雞肉丁翻炒,添加1勺生抽,1勺蠔油,翻炒入味即可。這樣做出的雞胸肉嫩滑不柴,巨好吃,做法超簡單。過年的時候,餐桌上來上這道菜,簡單又快手,好吃又不膩,下酒必備菜。如果不喜歡吃辣的,可以選擇不辣的甜椒來做這道菜。喜歡就試一下吧。我是娜姐,如果你喜歡我的食譜,就請關注我吧,每天更新不一樣的美食教學。

相關焦點

  • 雞胸肉口感太柴不好吃?那是你做法不對,試試這個做法,肉質滑嫩
    雞胸肉口感太柴不好吃?那是你做法不對,試試這個做法,肉質滑嫩!雞胸肉作為雞身上最大的兩塊肉,幾乎零脂肪,而且價格低廉,所以一直是減脂最受歡迎的食材,既然減脂,那麼很多人的做法都是直接水煮,說真的水煮雞胸肉真的一點兒不好吃,雞胸肉全是瘦肉,沒有一點兒脂肪,吃起來口感太柴了,不加調味料簡直難以下咽。
  • 雞胸肉版的滑雞粥,這樣做雞肉滑嫩不柴,粥綿軟香滑,做法並不難
    不僅吃得暖,而且容易吸收和消化,製作卻很簡單,大多交給電飯煲就能完成,早上想多睡會的,直接預約就可以了。而通過不同食材的搭配,也能經常換著花樣吃,不容易膩。今天要和大家分享的是一款非常經典的香菇滑雞粥,只是這樣簡單的一款粥,其實做法也是非常多的,僅是雞肉的食材選取便有各異,有用整雞的,有用雞腿肉的,也有用雞胸肉的,這裡和大家分享的便是雞胸肉的版本,除了雞胸肉含脂量低,而且沒有骨刺,製作起來更簡單。
  • 雞胸肉最好吃的做法,滑嫩不柴,簡單又下飯,天天吃都不膩
    導語:三伏天就饞它,低脂又營養,我家一周吃5次,吃多也不怕胖三伏天,能量代謝快,新陳代謝快,是減重的最佳時期,吃對了,體重嗖嗖嗖往下降,在減肥期間雞胸肉是我家常備的,低脂肪,低熱量,高蛋白,價格還很便宜,減肥健身的朋友都很喜歡吃
  • 家常菜之爆炒雞胸肉,嫩滑不柴,超級下飯,異常好吃
    家常菜之爆炒雞胸肉,嫩滑不柴,超級下飯,異常好吃我們先來看看古人是怎麼做雞胸肉的。袁枚在《隨園食單》中,關於怎麼爆炒,是這樣記載:「用雞脯肉去皮,斬成薄片。用豆粉,麻油,秋油拌之,纖粉調之,雞蛋清拌。臨下鍋加醬,瓜,姜,蔥花末。須用極旺之火炒。一盤不過四兩,火氣才透。」
  • 雞胸加辣椒這做法真好吃,雞胸肉滑嫩不柴,辣椒脆口不軟
    嗨,大家好,歡迎來到小圓的廚房,今天分享的是「雞胸加辣椒這做法真好吃,雞胸肉滑嫩不柴,辣椒脆口不軟」這道菜本來昨天準備要燒的,正在處理食材,閨蜜過來了,說昨天在山上摘回來的筍和空心泡都很好吃不會切好了就炒吧,那麼它的口感肯定是又幹又柴的,不好吃了小圓每次做雞胸肉之前都會給他先處理一下,經過處理後的雞胸肉又滑又嫩,特別的好吃,其實方法也很簡單,把雞胸肉加些調味料提前醃製一下,讓他有一個底味,再加一些澱粉,封住裡邊的水分,經過這樣處理後,做出來的雞胸肉特別的滑嫩,口感特別的好雞胸肉可以直接煎,也可以搭些配菜,今天在裡面搭的就是青椒了
  • 教你香煎雞胸肉的做法,肉質軟嫩不發柴,比買的雞排好吃,真香!
    今天小貓給大家帶來的是一道「香煎雞排」的做法,煎完的雞排外皮焦脆,裡面的肉,鮮嫩多汁,很是好吃,用來下飯下酒都非常不錯,大家要是喜歡吃的話,可以試一試。 ,湯味不夠濃,吃起來口感還柴,一點不好吃,所以很多時候,大家都喜歡把雞胸肉煎成雞排來吃,但是要做出好吃的雞排也不容易,還要有正確的方法。
  • 雞胸肉做對了不幹不柴,口感滑嫩又下飯,全家人都愛吃
    導語:雞胸肉做對了不幹不柴,口感滑嫩又下飯,全家人都愛吃金秋十月,丹桂飄香,中秋假期還沒有結束,大家是不是都還沉浸在節日的喜慶當中,有的家庭選擇出遊,有的家庭選擇全家聚會,都是各種各各樣的方法來慶祝中秋佳節,而我則選擇在家吃吃喝喝,因為畢竟唯有美食不可辜負,不管到什麼時候,對吃貨來說
  • 天冷,我家最愛的一道菜,做法省事,雞肉滑嫩不柴,入味又下飯
    雞肉是我家冰箱裡的常備肉,雞胸肉,雞腿,雞翅,三黃雞,應有盡有。除了喜歡吃,雞肉營養豐富,肉質鮮嫩,做菜更易熟。即使下班晚了,也可以做出一盤快手肉菜。今天做了一盤黃燜雞,天冷我家最愛一道菜,做法省事,雞肉滑嫩不柴,入味又下飯。黃燜雞屬於魯菜,主要食材是雞腿肉,搭配青椒、土豆、香菇等燜制而成,肉質鮮美嫩滑。黃燜雞是一種比較溫和的食物,是老少皆宜的一款美食。
  • 雞胸肉這樣做,又香又嫩一點都不柴,好吃又低脂,我女兒最愛吃
    雞胸肉這樣做,又香又嫩一點都不柴,好吃又低脂,我女兒最愛吃彩椒炒雞胸肉彩椒炒雞胸肉是我家女兒最愛吃的,我女兒最愛吃雞肉,尤其雞胸肉,因為雞胸肉的蛋白質含量高脂肪含量很低,我女兒吃每一樣的食物都會計算一下卡路裡,我總說她這樣吃會不會太累了,她反駁道:「要有健康的身體就要注意飲食,生活上就要自律。」
  • 雞胸肉怎樣做不柴不幹?掌握這2點,肉滑嫩口感好,上桌孩子喜歡
    昨天分享了一桌家常菜,收到幾位粉絲朋友的私信,都是問我關於雞胸肉怎樣做不柴不幹的相關問題,今天我就趁著熱度和大家說一說。雞胸肉怎樣做不柴不幹?掌握這2點,肉滑嫩口感好,上桌孩子也喜歡吃。雞胸肉,是雞胸部裡側的肉,也是雞身上最大的兩塊肉。它肉質鮮嫩,低脂高蛋白,深受減脂朋友的喜歡,既飽腹又不擔心長體脂。但是雞胸肉也不容易做好,用來炒菜很容易因為無法入味而比較清淡,更多時候炒出來的雞胸肉還會發柴發乾不好吃。
  • 神仙雞胸肉,好吃不柴嫩出汁
    這個世界上真的存在 不幹不柴 >香嫩好吃又低脂的雞胸肉嗎 雞胸肉好吃不柴的秘訣 雞胸肉低脂肪高蛋白 是減脂友好型食物
  • 雞胸肉最簡單的做法,不煮不炸,嫩而不柴,低脂可口,好吃不怕胖
    雞胸肉最簡單的做法,不煮不炸,嫩而不柴,低脂可口,好吃不怕胖。,大家在平時烹飪的時候是可以多選擇一些雞胸肉來試試烹飪的喲,會讓身體更全面的來吸收營養的哈,但是雞胸肉因為骯髒含量低,所以在製作中要比其它的肉質會相對於難一些烹飪 ,因為它沒有脂肪,如果煮或者煎、炸、烤等操作中,時間久的話就會容易導致口感發柴的可能,這樣就會在口上大打折扣,所以今天就要同大家一起來分享一個雞胸肉的簡單做法,不僅在操作中可以做到嫩而不柴,而且味道也是很棒的喲。
  • 超級好吃嫩滑的蒜香雞胸肉,低脂簡單快手菜,娃娃超愛吃
    吃夠了各種烹飪過的食物,發現最簡單永遠是最好吃的,今天就用速凍雞胸肉做一頓午餐,吃完後顛覆你對雞胸肉的看法,你想知道這個技巧嗎?一起來看看做法吧。食材:鳳祥雞胸肉1塊、薑末1勺、蒜末1勺、料酒1勺、生抽1勺、黑胡椒粉適量、蠔油1勺、蜂蜜1勺、油少許。
  • 雞胸肉還能怎麼吃?做成醬肉絲,嫩滑下飯,做法也簡單得很
    這二師兄持續傲嬌,雞胸肉倒是三不五時地搞特價,於是,但凡用豬肉做的菜,我都使用雞胸肉來代替了。雞胸肉的各種吃法,之前已經講過不少,今天,我們再來個雞胸肉版的醬肉絲,就餅,配飯,下酒,都可以,不得不說,這還真是一道簡單又好吃的家常菜呢~來,看看都需要用到哪些食材:雞胸肉,大蔥(最好只用蔥白),雞蛋(只用蛋清,蛋黃可以做沙拉醬或黃金炒飯等,做法以前講過,這裡就不重複了);
  • 這才是雞胸肉最好吃的做法,肉質鮮嫩不柴,一出鍋就流口水,真香
    先把洗淨的雞肉切小塊,再剁成雞肉泥 剁成這樣細膩的雞肉泥。2.把剁好的肉泥倒入碗中,我們再來調料醃製雞肉泥,碗中加入2個蛋清,雞蛋清可以使雞肉增加滑嫩的口感 煎制後不會柴。另外,豬牛羊肉這麼做口感會很乾柴,不建議用。2. 蛋清可以給雞肉增加滑嫩的口感,煎制後才不會幹柴。檸檬有助於去腥增鮮,這兩個都儘量不要省去。另外,分離出來的蛋黃液備用。3.包裹好的雞肉泥是冷凍定型不是冷藏,即必須放在急凍室(冷凍室)才行。
  • 吃了我做的雞胸肉,朋友馬上追問要做法,嫩而不柴做法簡單
    雞胸肉你喜歡吃嗎?很多朋友會向我嘮叨說:「雞胸肉柴而無味,真不明白為什麼那麼多人喜歡吃」。其實很多人吃雞胸肉是看中了它蛋白質含量豐富,而且不含脂肪,即使吃多了也不擔心長肉。相信很多健身、塑形中的人都會用雞胸肉來補充營養。
  • 炒雞丁到底該用雞胸肉還是雞腿肉?選對了口感滑嫩一點兒也不柴!
    今天分享一道特別下飯的家常小炒,辣炒雞丁,每次炒它米飯肯定要遭殃,絕對多吃一碗飯,對減肥很不利哈!不過咱也不能光想著減肥對吧?我總感覺人生能有幾十年?不好好享受各種美味,這輩子也太冤了,但是也不能太隨意的敞開吃哈!
  • 牛肉怎麼炒才滑嫩好吃?訣竅全在這裡,做法簡單,解饞又下飯
    牛肉怎麼炒才滑嫩好吃?訣竅全在這裡,做法簡單,解饞又下飯立夏過後,天氣漸漸變熱,氣候變化無常。這不,昨天在泉州就下了一場冰雹,一個個大小似「雞蛋」,噼裡啪啦一通亂砸,都快把窗戶給砸壞了。天氣一熱,小孩的口味會都會變差,大魚大肉吃不下,太油膩沒胃口,太素又吃不飽,那咱就換換口味,可以試試這道菜,家常小炒:牛肉炒洋蔥。很多人喜歡吃牛肉,不過在家炒出來的牛肉卻又硬又柴,那是步驟錯了。今天分享我家經常做的牛肉小炒,這樣做出來的牛肉,比雞肉嫩,比豬肉香,孩子愛吃還不挑食,一盤都不夠吃。
  • 18種雞胸肉的做法,滑嫩爽口,不幹不柴,愛美的朋友要多吃
    平底鍋倒入少許油,放雞胸肉,煎至兩面金黃,加1勺辣椒粉,1勺孜然粉,孜然粒一勺白芝麻,翻炒均勻即可!是不是超級簡單,卻爆好吃哦!一點不柴,很嫩!~小傢伙喜歡蘸著沙拉醬吃()如何做滑嫩多汁的香煎雞胸肉用料蒜10瓣左右;雞胸肉1塊;蜂蜜1大勺;鹽適量;黑胡椒適量;油一大勺做法
  • 超級無敵好吃的香煎雞胸肉,你值得擁有
    今天跟大家分享一道雞胸肉的做法--香煎雞胸肉。雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效,脂肪含量3%,蛋白質含量20%,適合減肥增肌食用。但有好多的小夥伴不喜歡吃雞胸肉,因為吃起來什麼味道都沒有,遠遠不如雞腿、雞翅有嚼頭、有味道。