大家好，我是愛吃的葉小廚，很高興又到了「一天一度」的美食分享時刻了，雖然今天是周六是休息的日子，但是對於自媒體人來說是沒有假期的，每天都是要堅持工作的，當然即使周末小廚也是懷著高興又激動的心情來為小夥們分享美食。為什麼說是高興又激動的心情呢？因為今天小廚分享給大家的美食可不一般，今天小廚帶給大家的不是詳細的美食教程，而是類似於菜單樣式的文章，介紹的是我家普通家庭這一周的家常便飯，把我這周給家人準備的午餐和晚餐的搭配分享給大家。
一天要吃三頓飯，一周一個家庭怎麼也要吃二十多頓飯，小廚不可能把每頓飯都分享給大家，所以我就取其精華去其糟粕，選取了我家這周最好吃的7頓飯，每頓都不重樣，分享給大家。雖說是最好吃的7頓飯，但是也都是一些簡單又實惠的家常菜，別看有葷有素但是都很便宜，最貴不會超過15元，每頓飯基本都保持在10元左右。下面就把這7頓飯分享給大家，順便也給大家算一下帳，大家看看比你家吃的便宜吧！
【一】：素炒山藥片+炒芸豆+清炒小白菜+大米粥，山藥3元錢，芸豆5元錢，小白菜3元錢，一鍋大米粥大概2元錢，總共花費13元。
【二】：醬爆白菜片+青椒炒雞蛋+辣炒土豆條+花生米鹹湯，白菜3元錢，青椒自家種的不花錢，雞蛋4元錢，土豆自家種的不花錢，花生米2元，總共花費9元。
【三】：燉豆腐+拍黃瓜+苔菜燉肉+韭菜菜煎餅+花生米湯，豆腐2元錢，黃瓜自家種的不花錢，苔菜3元錢，豬肉3元錢，菜煎餅3元錢，花生米2元錢，總共花費13元。
【四】：豬肉燉冬瓜+豆腐皮炒木耳+麻汁涼皮+雞蛋湯，豬肉3元錢，冬瓜小半個5元錢，豆腐皮2元錢，涼皮2元錢，雞蛋湯3元錢，總共花費15元。
【五】：麻汁涼皮+腐竹炒木耳+土豆蒜薹燉五花肉+花生米鹹湯，涼皮2元錢，腐竹4元錢，木耳1元錢，土豆自家種的不花錢，蒜薹3元錢，五花肉3元錢，花生米2元錢，總共花費15元。
【六】：幹煸豆角+碎炒紫豆角+醃黃瓜+鹹湯，這頓飯實際上我是沒有花錢出去買的，豆角、紫豆角、黃瓜都是從地裡摘的，鹹湯也是用的以前剩的一些花生米和核桃煮的，要算的話也就鹹湯花了3元。
【七】：燉涼粉+腐竹炒木耳+蒜汁黃瓜+洋蔥炒肉，涼粉2元錢，洋蔥1元錢，豬肉2元錢，黃瓜自己家種的不花錢，腐竹和木耳一共5元錢，總共花費10元。