戀愛、職場、人際交往：3大心理學定律，助你事半功倍

人是獨立個體，但又屬於群居動物。每個人都可能需要面對，戀愛、職場、人際交往等不同場合，根本不可能脫離社會而單獨生存。那麼，初次見面時，如何在戀愛、職場、人際交往中脫穎而出，順利過關斬將，提升自我價值感，成為人生贏家呢？

學會這三大心理學定律，一切就會變得遊刃有餘：

首因效應

相親失敗，面試無果，交友不順，並非你運氣差，可能只是因為你忽視了「首因效應」，忘記了在初次見面時，要給對方留個好印象。

著名主持人楊瀾在英國求職時，曾面試遭拒，她失望透頂，披頭散髮進了一家咖啡廳。一位老奶奶遞給她一張紙條，寫的是：作為女人，你必須優雅。楊瀾突然意識到，在這個浮躁的時代，想擁有更多的機會，必須要注意給他人留下較好的第一印象。畢竟，沒人願意通過邋遢的外表，去窺測一個人的內心和靈魂。於是，她精心打扮了一番，做足了準備，果然這次面試很成功。

美國心理學家洛欽斯，最早提出了首因效應，重點強調了交往雙方的第一印象，對今後交往關係的影響。這個心理學定律強調了「先入為主」帶來的效果，即便大家都知道，它並非總是準確，但仍然會把對客體的初印象，很牢固的紮根在腦海裡，使其影響到雙方日後的交流進程。

倘若第一印象好，彼此就更願意接近對方。另外，即便不同的信息結合，人們也更願意屈從於前面的信息所得的結論。這是因為，人的第一印象是很難改變的，這種感官上的直覺體驗，雖然是以短時間內片面的資料為依據，對客體形成的印象，但仍會成為日後交往的重要依據，或是當下所做決定的首要因素。

在任何場合下，見面後的前45秒鐘都至關緊要。尤其是前3秒種，如果能給對方留下好印象，真的會助你一臂之力，事半功倍。

建議做法：首次見面時，注意個人形象，面容多帶微笑，耐心傾聽他人講話，談別人感興趣的話題，語言舉止得體等。

幽默效應

在心理學中，幽默效應是指，運用一些詼諧的手法，通過自我解嘲，營造一定的溫馨和諧氣氛，從而與他人建立更加友好的關係。幽默的語言和行為，會讓人很享受。同時，還能淡化矛盾，緩解尷尬，幫助人擺脫被動的處境。研究發現，在戀愛、職場、人際交往中，有幽默感的人，確實更受人歡迎。

周總理在一次接受外國記者採訪中，被非常不禮貌的問及，「在中國，明明是人走的路，為什麼叫馬路呢？」周總理幽默地回復對方：「我們走的是馬克思主義道路，簡稱馬路。」一句話，贏得了滿堂彩，也化解了自己的尷尬，更給那些試圖看笑話的人，甩了一個溫柔的耳光。可見，幽默感確實很重要，這是日常交往中避免麻煩場景的最好調節劑。

雷鮑夫法則

美國管理學家雷鮑夫總結了八條定律，教會我們認識自己和尊重他人，從而更好的建立信任和合作關係，更愉快的交流溝通。這個法則重點應用在管理界，但在戀愛、職場、交友中，同樣具有較強的實用性。

1 最重要的八個字：我承認我犯過錯誤

2 最重要七個字：你幹了一件好事

3 最重要六個字：你的看法如何

4 最重要五個字：咱們一起幹

5 最重要四個字：不妨試試

6 最重要三個字：謝謝您

7 最重要兩個字：咱們

8 最重要一個字：您

每個人的一生都要談很多次「合作」，戀愛結婚、生意籤約等各各方面，都可以用雷鮑夫法則來更巧妙的贏得機會，增進彼此的關係。

比如，相親見面時，用「您」的稱呼，就可以表示尊重。用「咱們」來說話組詞，可以增加親密感。對方買單後，適當說句「謝謝您」，既禮貌客氣，又保證了一定的界限感。在戀愛存續期間，多參考另一半的想法，詢問對方的意見如何？並在犯錯後，敢於放下面子真誠道歉。這些做法，都能使兩個人的關係正向發展。

總之，戀愛、職場、人際交往，掌握這三大心理學定律，您會如虎添翼，越走越順！