根據身體的生理需求，每1到2天都是會排一次大便的。通過排出大便，我們可以把體內的代謝產物排出去。並且，讓腸胃更健康。可為什麼有的人連續幾天都沒有排便，卻沒便意呢？大便去哪了？
首先我們看下機體是如何形成大便的？
民以食為天，我們每天都需要進食食物。而吃進去的食物，一方面可以被機體利用，從而供給機體的需求。另一方面在通過6個小時到10個小時之後，食物會被小腸跟胃部吸收後，進入結腸的部分。
在這個過程會需要20個小時左右，最後到達直腸之後，就是大便了。這整個過程，也就是從食物變成大便大約需要30小時左右的時間。
那為什麼連續幾天都沒有排便，卻沒有便意呢？你可能理解錯了。
可能跟多方面的原因有關。第一種原因可能跟便秘有關，便秘的人群因為腸胃蠕動比較慢，從食物到大便的過程中就是比較漫長的。有這種情況的人，通常是一個星期內排便的次數少於3次。
在排便的過程，會比較困難。這種現象可以維持半年左右的時間，就可以稱之為便秘了。如果你有這種情況，不要認為是小事情，還需要及時去醫院做下相關的檢查，避免出現更為嚴重的情況。
第二種原因可能跟腸胃疾病有關。如果你的腸胃蠕動非常慢，平時還總是吃油脂含量比較高的食物，像油炸食物、燒烤食物等等。更容易影響腸胃的健康，從而增加排便不暢的概率。
第三種原因可能跟環境改變有關。在養成良好的排便習慣後，人們也可能因為環境的改變，如你突然去外面旅遊，在居住的環境上出現了非常大的改變之後，影響到了你的作息習慣，也可能出現沒有便意的現象。
在這種情況下，你可以做下飲食的調整，在吃食物上，可以吃點富含膳食纖維的食物，如薯類、雜豆類、全穀物食物等等，能促進腸胃的蠕動。
同時，還可以多喝點水，這樣也可以幫助腸胃減輕壓力。
那沒有排出來的大便，都去哪了？
上面說到，從食物到變成大便需要30個小時，即使是在排便之後，在結腸的部位內，也是可能存在沒有成型的大便，從而繼續形成大便的過程。
如果是故意憋大便的人，大便可能會被腸道再次吸收，從而再次形成大便。