俗話說：春補鈣，夏補鋅，真的需要吃營養品嗎？

2020-08-23 孫掌柜de育嬰雜談

當我們變成父母那一天開始起，我們只要去關於寶寶的地方，醫院檢查也好，去寶寶店購物也好，有寶寶的朋友家裡時，我們最常聽到的一句話就是：春補鈣，夏補鋅。

甚至在網絡上有人還編了一個順口溜，春補鈣，夏補鋅，家中必備益生菌，鐵是血液小人參，體弱須補維生素，最重要的叫腦黃金~

但是這個到底是不是真的這樣，今天掌柜帶你走進那些順口溜的世界，也對新手媽媽有一個小小的幫助，希望能夠少走彎路。

我家裡也有個吞金獸，當我沒從事這個行業之前，每當我聽完這些溫馨提示時，我都會拿手機記錄下來，回家和我媽說，我媽當時就火了，並甩出一句話：生你時，啥也沒吃，也沒看你缺胳膊少腿，咋滴，你生孩子，這麼多事兒~~~

等問了一圈周邊的朋友，原來同一個世界，同一個媽，都是這麼說的。


今天，聊這個話題之前，我們先搞清楚一個問題，為什麼這些年，嬰兒在飲食之後需要各種的營養品來補充，難道是廣告的引導，醫生的推薦，讓這類產品變成了剛需嗎？

答案是：不！

原因如下：1.環境的改變

2.飲食的改變

3.生活壓力的改變


關於環境的變化，在這也不贅述了，這已經成為了世界的難題；飲食的改變，地溝油，激素肉......很多很多的飲食問題，已經讓我們的身體機能在一天天的變化；關於身體的改變，那就太多了，現在國內越來越多的過敏體質孩子出生，越來越多的女娃為了身材好看，不穿秋褲；露腰露肚子；露腳脖子；宮寒；痛經；頻繁懷孕，然後流產，太多太多的問題，讓寶寶來這個世界之前已經沒有了前些年的那樣安穩，這些問題的出現，一點點讓營養品走進了人們的眼帘。

那麼我們已經清楚，營養品的出現不是偶然時，我們就要看看，這個「新生事物」的到來，到底該如何去看待呢？

人體需要的40多種微量元素，每天都在更新交替，難道就春夏補充，秋冬就學動物冬眠了嗎？身體的機能一直在工作，我們所需的微量元素通過食物補充，那是慢上加慢。

另外，食品內所含的營養素減少。化學肥料大量使用，室內栽培，提早採收及存儲時間過長讓食物失去很多營養素，儘管我們吃了蔬菜水果，但所攝取維生素，礦物質已不多了。不良的生活習慣。抽菸，熬夜，喝酒，吃夜宵，使身體處於疲累的狀態，會降低和阻擾營養素的吸收，易造成營養素流失與營養不足。

這些我們常見的原因，進而讓我們對外部的補充變得勢在必行。

希望我們在這壓力過大生活環境下， 能夠給自己的身體能夠一份清爽，在難得一見陽光的天氣下，給自己一份安心，如果能幫到您，關注下掌柜，掌柜時刻在你身邊

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