家常版炒方便麵,做法簡單香氣撲鼻,既健康又美味

2021-01-10 冬天的冰棒

大家都知道方便麵是一種不太健康的食物,可是如果很長時間不去碰它,肚子餓的時候,好些人還會不約而同地想起它,畢竟這種東西,可以在短時間內快速地解決大家的溫飽問題,最簡單的吃法就是用熱水衝泡,優點是:即衝即食,既方便又快捷。

方便麵中的油料包是健康問題的主要因素之一,但是裡頭的面絕對是沒有問題的,而且它的口感比普通的麵條要好吃,突出的特點是:Q彈爽滑,無論是煮,還是炒都是可以的,今天,小編向大家推薦的是家庭版炒方便的做法,希望大家會喜歡,這道家常美味的特點是:做法簡單,香氣撲鼻。

【食材配料】:方便麵、生抽、蠔油、老抽、食用油、雞蛋、青菜、火腿腸、大蒜、蔥

【製作過程】:

1、首先,準備1-2包方便麵,撕開包裝袋後,將它們放入燒至沸騰的熱水中,焯水撈出後,再將它們快速倒入冷水中衝涼,控幹水分後,裝入盤中備用,焯水的目的是過濾掉裡頭多餘的油分(油炸),這樣吃起來不易上火。

2、鍋中放入少許的食用油,油熱後,再將充分攪散的蛋液倒入進去,炒香、炒散後,再加入少量的蔥蒜末,和適量的火腿片,家中有條件的加入幾片青菜,這幾樣配菜是炒方便麵的絕佳搭檔,但凡其中缺一樣吃起來就沒有滋味。

3、將青菜炒至斷生後,再放入少許的鹽、雞精調味,再來少量的提鮮的生抽和蠔油,最後,再滴入幾滴上色的老抽(用它們來替代方便麵中的調料包,這樣吃起來就會比較健康)。

4、最後,再將焯好的方便麵倒入鍋中,大火翻炒均勻後,即可裝盤上桌,方便麵這樣做,既好吃又健康,保證大人孩子都會喜歡。

【溫馨提示】:

1、焯方便的時候,務必等到熱水燒至沸騰後,再將它們倒入鍋中,焯水時間不宜過長,正常情況下以1-2分鐘為宜。

2、另外,炒方便麵的時候,務必注意配料和主料的前後放置順序,原則是:先放後配菜,再放焯好的麵團,同時,儘量控制好翻炒速度。

相關焦點

  • 婷姐說生活:炒方便麵最好吃的做法,簡單美味,健康營養
    方便麵是我們都很喜歡吃的零食啦,也是我們在早上經常吃的早餐啦吧。小編我也是經常在早上煮上一包方便麵,然後在荷包上一個雞蛋。也是很美味的,方便麵我的印象中,在我的小時候呢是很愛吃的。而且是經常幹吃的,捏碎了以後再放上調料包嘎吱嘎吱的很是好吃呢。
  • 家常炒方便麵的做法
    人都會做的「方便麵」只不過這個做法就比較厲害了,這個是炒的哦。第一種做法:1.先準備好食材和調料。然後開火,鍋中倒入適量的玉米油,等到油燒到六七成熱的時候,把我們剛剛準備好的小蔥,炒出淡淡的蔥香,接下來又要放入我們剛剛準備好的青椒,胡蘿蔔,和玉米粒用鏟子翻炒均勻。5.我們要準備一個乾淨的碗,然後把剛剛方便麵裡面的調味醬擠到我們準備好的碗中,再添加適量的溫水衝開,用勺子把調味料攪拌均勻,之後倒入我們剛剛炒好的配菜中。
  • 超級好吃的炒方便麵,做法簡單,卻比外面的還好吃
    作為一個上班族,起早貪黑,有時回到家也來不及做飯,只能靠方便麵充飢。只是單純的泡麵好像少了點什麼,作為窮人我們也要變得精緻窮,於是我學會解鎖方便麵的新做法--炒方便麵。扔掉調料包,加點雞蛋和菜,一盤精緻的炒麵就完成了。讓我們為生活增加點情趣,不要只執著於泡麵,多點精緻。
  • 家常菜洋蔥炒肉這樣做,鮮香美味既下飯,健康又營養,做法還簡單
    我是葉子尋味記的葉子,每天分享不一樣家常菜做法的農家廚娘,用普通的食材和簡單的調味料,在家做出營養又健康的美食。洋蔥是非常好的食材,它清甜的口感中帶著微微的辛辣,可以提神醒腦,緩解壓力,也有助於消化,經常吃洋蔥對身體有很好幫助。
  • 最簡單的炒方便麵做法,好吃到停不下來!
    一提到方便麵。相信有不少的夥伴。對它都有一種特殊的感情。或許它陪你走過了最艱難的日程。也或許它陪你走過了不一樣的大學時光。每次的外出旅遊或者外地出差。都少不了它的存在。所以今天小編帶來了一種方便麵的吃法,不知道小夥伴們有沒有嘗試過呢?主料方便麵一袋。
  • 懶人美食之西紅柿雞蛋炒方便麵,山東小夥的做法,簡單卻美味
    從《深夜食堂》中那份煮方便麵,到街上的泡麵小食堂,再到抖音上超火的網紅炒方便麵,一次次刺激著,挑逗著自己的味蕾。為了吃一次深夜食堂版的煮麵,我還特意買了同款的雪平鍋,不得不說美食對於一個吃貨的誘惑是在太大了。
  • 三杯鴨的家常做法,香氣撲鼻,簡單下飯,步驟詳細,值得收藏
    三杯鴨是我們今天的超級美味,都說「處暑吃鴨」是傳統,當然各地吃處暑鴨的方式是不同的,於是我們就能聽說白切鴨,檸檬鴨,烤鴨,荷葉鴨,三杯鴨等各具特色的美味菜式,不僅僅做法很多不同,在選材上,因為鴨肉烹製方式的多種多樣,所以一般肉質較嫩的鴨子適合短時間的爆、炸、炒,老鴨比較適合文火長時間烹製
  • 家常麵條怎麼做才有味?推薦3款家常麵條做法,簡單又好吃
    第1款推薦:做法:【水餃皮版的油潑麵】——特點:做法簡單,不用和面,不用揉面,做法簡單,好吃入味!當大家聽到油潑麵的時候肯定會想,這油潑麵的做法一聽就特別麻煩,這怎麼能算得上簡單呢?其實我這裡是有一個妙招,做的時候不用和面,不用揉面,直接是用水餃皮來做!
  • 美味炒方便麵,孩子愛吃,不用擔心不健康
    美味炒方便麵,孩子愛吃,不用擔心不健康。你還在擔心小孩子泡麵吃多了對身體不健康嗎?或者是覺得自己泡麵吃膩了嗎?那為什麼不尋找更健康,更美味的吃法,既滿足了吃泡麵的想法,又吃的健康,吃的美味,一舉多得,何樂不為?既然這樣,大家不仿炒炒看,換個做法,風味更佳哦!
  • 五年燒烤師傅教你方便麵這樣炒,營養美味而且做法簡單
    每天除了上班的壓力外,回到家有面臨著吃什麼的艱難選擇,上了一天的班,下班後精疲力,盡只想做一些簡單的菜餚但又不知道做些什麼吃,特別是有時候自己一個人在家的時候,外賣也吃膩了,不知道該吃點啥,那麼今天就跟大家分享一道特別簡單的一道美食做法——蝦仁香腸炒方便麵。
  • 簡單易學,快速掌握,教你做一道健康、美味、可口的炒方便麵
    簡單易學,快速掌握,教你做一道健康、美味、可口的炒方便麵!今天給大家介紹一個去燒烤店必點的一道主食,也是近期在所有燒烤店裡面脫穎而出的一道新鮮主食那就是-----炒方便麵!想當初我在燒烤店第一次見這個炒方便麵的時候還以為能是到黑暗料理,之後抱著必死的決心,才敢點這道菜,後來沒想到竟然可以這麼好吃!北方的小夥伴通常在吃燒烤的時候是不是都喜歡吃這個炒方便麵?但是每次自己在家做的時候是不是怎麼做都做不出你在燒烤店裡吃的那種味道?那我今天就教你如何在家就能做出比燒烤店還好吃的炒方便麵!
  • 家常炒方便麵,簡單省事,一人食的好選擇
    家常炒方便麵今天偶然看到有袋方便麵,想想好久沒吃了,想曾經剛上班時,工作任務特別忙,工作地點離家太遠,中午回不去,和同事吃了大半年方便麵,想在想起還特別懷念在一起吃方便麵的青春時光。那時只是弄鍋水,煮一煮,偶爾放個雞蛋,倒也蠻開心的。
  • 簡單易學的家常菜豆腐乾炒肉,香味濃鬱,營養健康美味,價格實惠
    說到豆腐乾大家都比較熟悉,這種食材在菜市場隨處可見,是非常普通的家常食材之一。豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質和多種人體所需的礦物質,而且價格實惠,所以很受大家的喜愛。辣椒、豆腐乾炒肉是一道簡單快手的家常菜,主要食材是豬肉、青紅椒和豆腐乾,這道菜葷素搭配,營養超級豐富,再加上青紅椒的提味,椒香味濃,濃香的肉汁融入到豆腐乾裡,鮮香味美,好吃不膩,營養豐富,老少皆宜。這道菜的做法很簡單,只要在炒制的時候,注意一些小細節,新手也能快速入手。下面就將具體做法分享給大家,希望大家喜歡。
  • 大廚教你在家做鐵板燒,做法簡單易學,既好吃又健康
    大廚教你在家做鐵板燒,做法簡單易學,既好吃又健康。今天給大家分享家常鐵板燒的做法,提前泡軟的方便麵、土豆、洋蔥、豆皮、小青菜、辣椒、培根、金針菇,把培根切的短一些,豆皮捲起來切成細絲。然後把土豆切成片,放水裡浸泡,泡出裡面的澱粉,洋蔥切小片備用。
  • 炒方便麵的做法大全
    本文用到的食材有: 方便麵 芹菜 洋蔥方便麵貯存期間,應置放於陰涼、溼氣低的地方,避免陽光直射,以避免油脂的氧化。在室內,方便麵也要避免置放於燈光下,以避免油脂快速劣化。 在夏天,一般以一個月為宜;冬天則可貯存三個月。
  • 懶人美食,雞蛋炒方便麵,營養美味,開啟早餐模式
    每天生活從平淡開始,這樣的日子才是最真最踏實的,一天從早餐,簡單的家常菜餚,就開啟一家人的幸福之旅。有時食物總是在我們不開心的時候給我們安慰,讓我們豁然開朗。食物不僅可以填飽我們的肚皮,還可以給生活增添很多不一樣的色彩!一家人坐在一起吃飯,不是看你這頓飯吃了什麼,而是通過這頓飯,我們又感悟到了多少東西,生活就是柴米油鹽的點滴,這些才是最真的!
  • 方便麵的做法你會哪些?簡單食材做出多種美味,網友都愛的美食
    小食妹對方便麵是又愛又恨,愛是因為它的美味,怎麼如此好吃,恨是因為畢竟不能當主食吃。不管是小時候的乾脆麵,還是現在的泡麵,都是統稱上的方便麵,就是因為簡單方便啊!而且味道還不差,偶爾吃一次還是挺滿足的。瞧瞧這幾款方便麵,你們都吃過嗎?
  • 老乾媽炒方便麵,三文魚炒飯
    老乾媽炒方便麵老乾媽炒方便麵的簡介:方便又美味,可以根據個人口味加自己喜歡的蔬菜進去老乾媽炒方便麵的用料:方便麵250克,花椰菜300g,雞蛋3個,培根150g,芹菜150g,娃娃菜一顆,老乾媽30g,郫縣豆瓣一勺,蔥姜蒜適量,鹽一勺,老抽一勺教您老乾媽炒方便麵的家常做法,怎麼做老乾媽炒方便麵好吃花椰菜,芹菜,娃娃菜切好,雞蛋打散,培根改刀
  • 炒方便麵:方便麵的另類吃法,美味至極,回味無窮!
    炒方便麵:方便麵的另類吃法,美味至極,回味無窮!大家好,這裡是天天吃一道,道道不嫌棄的口有留香,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需輕鬆幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧。
  • 家常版清炒藕片,教你這樣簡單做,清脆爽口不發黑,營養又美味!
    平時我們在家清炒藕片的時候,很多人炒出來後藕片發黑,吃起來軟綿綿的,一點都不爽口。所以今天就教你家常版炒藕片這樣簡單做,不僅顏色漂亮,而且吃起來清脆爽口,一點不發黑,營養又美味,全家人都愛吃。蓮藕還有通氣潤肺的效果,早春時節容易呼吸道不舒服,多吃點蓮藕對身體也是非常好的哦。大家不妨花2分鐘學會這道家常版清炒藕片的做法,回家常做給家人吃,家人身體更健康。