《親密關係》:理想的愛情,都有這三個標準

2020-12-12 菲琴說人生

我閨蜜剛從母胎單身中逃脫出來,一開始她總在朋友圈曬幸福,讓我們非常羨慕。

但沒想到才短短幾個月,她朋友圈的動態更新不再頻繁,也基本沒有曬幸福了。

一打聽才知道,原本她男友忙於工作,陪她的時間越來越少。

可習慣性依賴男友的她,明顯適應不過來,以為男朋友厭倦了她,才對她不管不顧的。

為此,她總是向男友抱怨,甚至無故跟男友發脾氣,因此兩人陷入一種僵局的狀態。

有次她愁眉苦臉地問我們:「她和男朋友還能走得下去嗎?理想中的愛情是怎樣的呢?」

對於沒有戀愛經驗的人來說,當戀愛沒有達到我們所期望的那樣時,往往都會有這樣的疑慮,不知自己和伴侶的感情屬不屬於好的感情,好的感情又是怎樣的呢?

其實,感情裡假如具備這三個特點的,就是一段好的感情。

1.滿足愛情的這三個要素——激情、親情和承諾

在我們的一生中,會遇到很多很多的人,但最終只會與一個人產生愛情。

其實,兩個人走到一起,少不了荷爾蒙的作用,就是有強烈想和對方在一起的欲望。

當然,除了欲望的驅使,親密感也是很重要的。比如兩個人頻繁地約會,去各種網紅店打卡,去各種娛樂場所玩耍等等。

這無疑有了滿滿的幸福感,當兩個人的發展到了另一種程度後,自然而然就需要彼此做出承諾,比如做好人生的規劃,為擁有一個家而一起努力奮鬥。

可以說,當愛情中出現這三個要素的,我們才能擁有這美好的愛情。

2. 彼此保持積極的溝通

有人說,好的感情,應該是彼此間的能量相互流動,彼此是有交流的。不管是夫妻還是情侶,都需要保持積極的溝通。

感情裡最忌諱的就是用抱怨或冷戰的方式表達情緒。

比如說,我閨蜜就是用一種抱怨的方式指出自己對男友的不滿,其實她只是想讓男友多陪伴她,可話到嘴邊就變成了另一種意思,因此兩人吵得特別厲害。

而冷戰,則顯得更為嚴重,在遇到問題時,有些男生總會以沉默甚至玩失蹤來應對問題,這樣是很不利於感情的進展的。

正如網上有句話說的那樣,吵鬧不可怕,最怕的是冷暴力。

遇到問題時缺乏正面的溝通,只會用抱怨或冷戰這些消極的方式來傳遞不滿時,這不僅解決不了問題,嚴重的話還會導致感情破裂。

因此,我們需要直接表達情緒,當戀人有負面情緒時,可以態度溫和地表達立場。

一切都以和為貴,這樣的感情才會更好。

3.彼此要親密有間

好的愛情,不是兩人整天黏在一起,而是彼此都給彼此留有私人空間。不然,過於窒息的愛情是很容易破裂的。

我閨蜜就是犯了這樣的錯誤,她戀愛後就以男友為中心,結果導致她對男友的依賴性越來越強,一旦男友不能陪伴她時,她就會出現各種不好的情緒,似乎沒有男友,她的世界就要塌下來一樣。

其實,再親密的關係,都需要保持距離,畢竟兩人除了愛情外,還有很多事情等著我們去做,「有情飲水飽」這句話,始終不適用現代社會。

我們需要把部分精力放在自己身上,用來發展人生的其他部分。比如說,閨蜜在業餘時間,可以試著報班學各種才藝,培養自己的某種技能,經營好自己的生活,這樣才能讓男友鬆了一口氣,並且也更加欣賞她了。

正所謂小別勝新婚,懂得給彼此留白,彼此才能相處得更加融洽。

當自己對愛情懵懵懂懂時,不妨好好看看這段感情有沒這三個特點,就是三角理論,直接溝通和留白。

願每個人都能擁有理性的愛情,收穫愛情中的甜蜜。

相關焦點

  • 鄭雲龍談愛情的標準,理想的愛情有三個特點
    這也就不難理解,為什麼他對另一半的標準也是正直和善良。鄭雲龍期待遇見一個正直善良的另一半,和她擁有一段持久的感情,一生一世一雙人。這樣的愛情確實很理想,其實每個人都有自己的愛情標準,你眼中的理想愛情是什麼樣的呢?在我看來理想的愛情有三個特點。
  • 長久的「親密關係」,都要經歷這四個階段
    前段時間看了克裡斯多福·孟的《親密關係》這本書後受益頗多,它的副標題是:通往靈魂的橋梁。換言之,在親密關係裡,男人和女人的相處模式如同對著鏡子裡的自己,只有當我們更清楚的認識自己和了解自己後,或許才能獲得一份美滿的愛情。
  • 愛情中的親密關係恐懼
    一、什麼是愛情?從專業的心理學角度來講,愛情是兩個人在相處的時候,相互的吸引。美國著名的心理學教授提出過一個理論,愛情需要激情、親密、還有適當的承諾,這三者加起來才是完美的。愛情在男性和女性的眼中是不一樣的,男性喜歡的是一種浪漫的愛情,女性更喜歡的是實用的愛情。
  • 以愛情三角理論建立親密關係,用四階段法及XYZ法維持親密關係
    親密關係的建立男女之間成為情侶、夫妻,是因為他們之間產生了愛情,由此關係轉化為親密關係,美國心理學家斯滕伯格提出了愛情三角理論,認為愛情由三個基本成分組成:激情、親密、承諾。至此,男女之間產生愛情,親密關係的建立完成。就像一個嬰兒,需要感受到母親的呵護與關心,他才會有安全感和歸屬感,同樣如此,一段良好的親密關係會給我們帶來愉悅的體驗。
  • 深度解讀《愛的博弈》:從「愛情實驗室」,獲得幸福的親密關係
    《愛的博弈》《愛的博弈》以愛情實驗室為主要戰場帶我們走進愛情,了解愛情,認識愛情,更好地追求愛情。本書分為14個章節,分別各自詳盡地描述了愛情的種種維度,有信任,有爭吵,有分有合。——羅蘭·米勒 / 丹尼爾·珀爾曼《親密關係》愛情裡,小兩口吵架是遲早的事情,在這種情況下,很多人喜歡爭個高低,一定要想方設法去說服對方,完全不管這件事情是誰對是錯,只是為了出一口氣而已。
  • 親密關係:愛情的3個成分,如何支撐4種類型的愛?
    羅伯特·斯騰伯格認為,各種不同的愛情都能由三個成分組合而成。這三個成分就是:親密、激情和忠誠。忠誠在本質上主要是認知性的,而親密是情感性的,激情則是一種動機或者驅力。戀愛關係的"火熱"來自激情,溫情來自親密,相比之下,忠誠反映的則是完全與情感或性情無關的決策。如果親密、激情和忠誠三者都缺失,愛情就不存在。當親密程度高而激情和忠誠度都非常低時,就是喜歡。缺乏親密或忠誠卻有著強烈的激情即是迷戀。
  • 人類圖|親密關係|浪漫愛情、婚姻和親密關係的區分「房鼎容原創」
    這些天受邀坐客一個兩性關係的論壇,這一期主要是關於離婚人士。大家眾說紛紜,呈現出婚姻及兩性關係的面面觀,我稍稍為大家做了梳理和區分、做個分享。兩性關係有一個核心的問題,大家常常沒有搞清楚,就是浪漫愛情不等於親密關係,也不等於婚姻。
  • 在愛情這麼親密的關係裡,為什麼溝通如此艱難?
    愛情是人世間最親密的關係之一,為什麼還是會這麼艱難?當我們曾經接受並嚮往的那些愛情模式在遭遇現實撞擊後,除了向父母輩的經驗和言說妥協,或許也得承認「我們永遠不可能像天使一樣交流,這是一個悲慘的事實,但又是幸運的事實」。只是,親密關係的交流何以常常失敗?
  • 判斷男女關係是否足夠親密的六個標準,看看你達標了幾個
    判斷男女關係是否足夠親密的六個標準,看看你達標了幾個愛你!感情親密關係是生活中非常美好的一件事兒,但是也是帶給我們困惑最多的一件事!很多人都覺得在一段關係裡不知道何去何從,不知道他是愛我還是不愛我!我們兩個是不是可以一起走下去!這段婚姻!
  • 最好的愛情,是擁有最高境界的親密關係
    大家好,今天我們繼續共讀《親密關係》的最後一部分,這一部分主要講述了最高境界的親密關係和最好的愛情之間的關係。01最好的愛情,是什麼樣的?我們一生都在尋找最好的愛情,可是真正美好的愛情或許就在身邊。我們總以為最好的愛情必須是轟轟烈烈的,後來我才明白,老一輩的相守才是最美好的。兩個人的感情從最初的「月暈」階段,到後來的「幻滅」和「內省」階段,都只是愛情的過渡期,熬過這些,才能迎來感情最好的階段,那便是「啟示」階段。
  • 羅蘭《親密關係》讀書筆記
    圖片/網絡文字/羅蘭·米勒、丹尼爾·珀爾曼《親密關係》《親密關係》汲取了社會心理學、溝通研究、家庭研究、認知心理學、發展心理學、演化心理學、社會學、傳播學及家政學等學科的最新成果,研究實踐和理論建構並重,學術標準與大眾興趣兼備。
  • 我只希望另一半是個正常人|什麼樣的愛情才是健康的|親密關係
    如果將動機與情緒分別視為電流與火花,認知就是開關或調節器,它可斟酌愛情之火的熱度予以適度調節。按照他的觀點,雖然兩性間的愛情形式因人而異,其實都是由這三種成分以某種方式的混合所演繹的。他進一步將動機、情緒和認知各自在兩性間發生的愛情關係,稱為熱情、親密與承諾,即以動機為主的兩性關係是熱情的,以情緒為主的兩性關係是親密的,以認知為主的兩性關係是承諾的、守約的。
  • 愛情心理:你我都有「親密恐懼症」
    我們常人沒有這樣的病,但誰還沒點對親密關係的恐懼呢? 生活中的很多年輕人,條件很好,有時間就提升自己、去旅行啊,但一直都單著。,這就意味著,一旦建立起親密關係,你不能再去跟別人發展類似的關係了,無論你多欣賞對方,你的人生會因此失去一些可能性。
  • 愛情心理:你我都有「親密恐懼症」
    承諾的限制親密關係是排他的,這就意味著,一旦建立起親密關係,你不能再去跟別人發展類似的關係了,無論你多欣賞對方,你的人生會因此失去一些可能性。幾乎每個親密關係中的人,都會有這種疑慮:這就是我這輩子要在一起的人嗎?
  • 《親密關係》:愛情竟是源於需求?親密關係的終極意義是自我成長
    這世上一定有一個人專門為我創造的愛人,我們從此過著幸福快樂的生活。我們牽著手走在鄉間小路和草原上,即使不小心踩到牛便便也是幸福的味道(……)。就算不開口說話,一個眼神我們就會心有靈犀、默契十足。多麼美好的畫面!《親密關係》第二章中描述了這樣的浪漫景象,然後告訴讀者:醒醒!
  • 現代親密關係
    親密關係也算是心理學流派當中的一個分支,大概是指不限年齡、性別兩人之間親密無間和諧融洽的關係。也不僅僅限於戀人、夫妻,要好的朋友以及親子也屬於親密關係。 就我個人來說,是一個很難與他人建立親密關係的人。同樣,很多人害怕以及恐懼與他人產生身體或情感上的親近接觸。其實平心而論,說不需要親密關係未免有些太過,還是對親密關係有些許渴望。
  • 我們都渴望親密關係
    這一期將為你講述的書是《親密關係》。談到親密關係,可能在很多人眼裡,親密關係可能指的只是伴侶之間的關係。其實不是這樣的。某種意義上,其實友情、愛情、親情,皆是人與人之間的親密關係。因為親密關係具有很複雜的概念,它具有了解程度,關心程度,相互依賴性,相互一致性,信任度,忠誠度等多個維度。
  • 什麼是最好的親密關係?
    書信也見證著他們愛情之路的坎坷。魯迅在信中寫道:「回想六七年來,環繞我們的風波不可謂不少,在不斷的掙扎中,相助的也有,下石的也有,笑罵誣衊的也有,但我們緊咬了牙關,卻也已經掙扎著生活了六七年。」 所謂親密關係的最高境界,莫過如此守望相助了吧。
  • 親密關係如何維護?三個方面淺析構建親密關係的技巧
    《親密關係》是「社會心理學精品譯叢」中的一種,自出版以來就深受讀者的喜愛。這本書揭示了人為什麼需要親密關係,並且給出了如何才能建立和維繫親密關係的方法。作者有兩位,一位是羅蘭·米勒,另一位作者是丹尼爾·珀爾曼。羅蘭·米勒是休斯頓州立大學的心理學教授,她在2008年獲得了人際關係研究國際學會卓越教學獎。
  • 《親密關係》:深度解讀婚姻,構建親密關係
    但這對解決婚姻中的問題是與事無補的,只能讓自己更痛苦而已,最近看到一本書卻產生了一種醍醐灌頂的感覺,原來婚姻中出現的所有問題都是事出有因,我們對於婚姻的理解還是太膚淺,這本《親密關係》看似在解讀愛情,其實個人感覺,如果一樁婚姻,想要美滿,首先得有愛情,所以從構建親密關係開始才是經營婚姻的必行之路。