寶寶光腳好處竟然那麼多？後悔太早穿鞋

2020-08-28 恩吉拉國際早教

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夏天到啦！你是不是已經迫不及待脫掉襪子，換上單鞋，讓腳丫子出來透透氣啦？

自己的腳丫涼快了，那寶寶的襪子，要不要脫呢？

和家裡人說起這事，肯定逃不過奶奶外婆的嘮叨：

寒從腳底起！

不穿襪子容易著涼！

地上這麼涼，光腳走路怎麼行？

隔壁王奶奶家的孫子，上上周晚上沒穿襪子睡覺，昨天就感冒了喏......

迫於家裡長輩們的嘮叨，不少剛成為新手的媽媽只能給孩子套著厚厚的襪子。

光腳對孩子真的不好嗎？相信很多年輕父母都有同樣的煩惱。

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其實，孩子光腳走路其實好處很多，在國外，還有專門的赤足訓練，為的就是讓孩子的腳得到充分刺激。

在日本，「赤足」已經成為一門正式課程。有的幼兒園會特地把院子裡的水泥地撬開搬走，換上沙土，讓孩子們在沙地上赤腳玩耍。

這樣的訓練持續一段時間後，80%以上的孩子體質明顯增強，食慾增大，身高、體重增長也比之前快。

育兒專家也認為，光腳有助於孩子健腦益智，能提升孩子的智力水平，腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官，孩子經常光腳活動，可刺激並興奮密布於足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。

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讓孩子光腳走路好處還多著呢。

光腳可以增強體質

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研究表明，光腳有利於靜脈血液的回流，促進全身血液循環，加快機體的新陳代謝，增強寶寶全身各臟器的功能，預防感冒或因受涼導致拉肚子等疾病，增強寶寶體質。

刺激末梢神經發育

寶寶的雙腳分布著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。

光腳行走，寶寶就能感受到不同質感的地面傳來的刺激，更加有助於刺激觸覺神經的發育，促進他們的感官和大腦建立聯繫，從而完成各種精細動作。

這樣，身體會更靈活，更協調，寶寶也就更聰明、更敏捷。

光腳學走路，穩當

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當寶寶光著腳丫子的時候，他會用自己的腳趾穩穩地抓住地面來保持身體平衡，減少滑倒的概率，從而走得更穩、更好。

赤足能預防扁平足

經研究顯示：長時間光著腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發生。

光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。

有利於發展腳部意識

腳部意識通俗的講就是不用看、不用摸你也能感知到你的腳丫子，即使你穿了厚厚的襪子、高跟鞋的時候。

腳部意識發展的最重要的時期是出生後的2年。

如果我們總是給寶寶穿著襪子、套上鞋子，那麼他們就失去了很多發展腳部意識的機會。

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現在你明白為什麼光腳會走得更穩了吧？

因為我們的腳可以更好地感知地面、以便我們準確地調整重心。

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光腳的好處這麼多，是不是很心動？

為了讓寶寶更暢快地光腳走路，還有這幾點我們必須要注意：

新生兒、早產兒

新生兒、早產兒的體溫調節功能還沒有完全發育良好，加上自身產熱不足，體表溫度又容易散發，所以需要寶媽們注意給寶寶保暖。

因此，穿個襪子可以起到一定保暖的作用。

身體狀況欠佳

如果寶寶最近生病了，或是身體不適，建議還是給寶寶穿上透氣一點的薄棉襪。

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室內光腳，注意防滑

寶寶光腳時，媽媽們一定要確保地面安全，沒有異物，有沒有水漬。

如果是地板，娃變成赤腳大仙完全沒問題，如果是地磚或水泥地，鋪上爬行墊什麼的也是 OK 的。

清潔好地面

讓孩子光腳的地方要保證地面上乾淨無異物，除了要經常打掃外，若有瓷器或玻璃器皿等打碎，一定要多次清掃，保證沒有殘渣留下。

寶寶玩了一段時間後，也要及時清洗，免得孩子吃腳摳腳再吃手。

空調房裡光腳，溫度定好不直吹

夏季房間裡一般都會開空調。

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如果寶寶是光腳的，媽媽們就要注意把控空調的溫度，不要讓空調的風口直接對著寶寶吹。注意溫度控制在 24°c～26°c。

天氣較冷

碰上天氣較冷的時候，地板也是冰冰涼的，大人都吃不消光腳，更別提寶寶們了。

遇上這種情況，可以給寶寶穿一雙襪子，這樣他們在地板上跑跑跳跳也不怕會摔倒。

總而言之，關於夏天要不要穿襪子這件事，家長們可以綜合自家娃的生活習慣、健康狀況等多種因素來決定。

適當給娃光腳真的好處多多。真碰上不能光腳的情況，再給娃套上合適的襪子。

熱了就開空調，吃西瓜，喜歡就光腳丫子跑，不喜歡就穿著襪子跑，就讓他怎麼舒服怎麼來吧！

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育兒這件事沒有統一答案，還會有特別多的聲音幹擾，與其焦慮著，還不如堅持那句話：

娃是我生的，光我們的腳，讓別人說去吧！

相關焦點

  • 讓寶寶光腳,好處竟然這麼多!
    同時，奶奶和外婆（視頻聊天遠程監控）也開始嘮叨，「年糕襪子不能脫呀，寒從腳起，光腳會著涼的。」（此處省略一萬字的家庭口水戰）呃，各位媽媽們中槍了沒，一到夏天，老人就會特別強調「給寶寶穿襪子」這件事。媽呀，腳底真的有那麼神秘？穿不穿襪子真有這麼嚴重嗎？
  • 寶寶夏天該不該穿鞋?原來寶寶不穿鞋還有這麼多好處
    寶寶夏天該不該穿鞋？原來寶寶不穿鞋還有這麼多好處家裡有孩子的各位媽媽們，是不是在夏天的時候經常會叫孩子把鞋子穿上呢？可能你們總會這樣說，不要總是光腳走路。只是等到孩子學會走路以後，學步鞋可以幫助孩子的腳不受到外部的傷害。還有穿襪子也是一個大的問題。因為小孩子其實很容易就著涼，可能你經常就會摸到小朋友的手有一些涼。所以說穿襪子也是一個方式來保暖，但是也不一定只有穿襪子這個方式。
  • 寶寶到底應該光腳還是穿鞋？
    相信很多寶爸寶媽們常聽家裡長輩說的最多的一句話，就是「哎呀孩子不能光腳，快穿上鞋」、「寒從腳入，腳心受涼要生病」。那孩子在家裡活動的時候，到底應該是光腳和穿鞋呢？家長們也會發現其實在給寶寶穿鞋的時候，寶寶也無數次的大聲抗議，但大多數老人仍會堅持讓孩子穿上鞋再活動。事實上，孩子的本能反應常常是正確的，對孩子來說，光腳是更好的選擇。
  • 明知寶寶光腳好處多，卻無法說服老人？2分鐘講清楚光腳好處
    甚至被逼急了，娃就會直接跑到沙發上進行躲避，但就是不穿襪子，不穿鞋。娃姥姥有點著急的和我說："你快管管他啊，這樣不穿鞋可是不行。"我告訴老太太："其實也不要緊，沒有你說得那麼誇張。孩子光腳跑，對身體還要好處呢。
  • 孩子愛光腳，不愛穿鞋？夏天光腳的幾個好處，家長不妨看看
    夏天炎熱，許多寶寶容易因為鞋子穿的不夠妥當，而磨破皮、腳腫，再加上孩子天生不喜歡被束縛，所以越來越多的孩子愛光腳，不想穿鞋。別擔心，光腳寶寶到底能夠獲得這些好處，寶媽們知道嗎？寶寶亮亮腳部非常敏感，媽媽一動孩子的腳，他就容易咯咯咯地笑起來，但是亮亮非常喜歡「使用」自己的腳，比如用它到處爬、行走等。像其他許多寶寶一樣，兩歲的亮亮也不喜歡穿鞋子，從出生8個月的時候，亮亮就比較喜歡爬，當媽媽給他穿鞋子時，亮亮總會有辦法逃脫媽媽的手掌，然後自己咯噔咯噔地跑到其他地方去。
  • 夏天寶寶光腳好處多,但這3種情況一定要穿襪子!
    那麼，到底夏天要不要給寶寶穿襪子呢？你們說的都對~但是！什麼時間可以穿，什麼時間不能穿，這可是有講究的！寶寶光腳好處多？是的，沒毛病！1「捂」會讓細菌滋生寶寶新陳代謝旺盛出汗多，尤其是小腳丫。可能很多家長看完讓寶寶光腳的好處會覺得，「光腳這麼好，那還穿什麼鞋襪！」肯定不是啊！也有一些特殊情況的！
  • 寶寶到底該光腳還是穿襪子?光腳好處真不少,但這些情況要穿上
    我家孩子從小就不喜歡穿襪子，即便是地板很涼，也都喜歡光著腳丫在地上跑，但是婆婆卻擔心孩子著涼，總是追帶孩子的屁股後面給他穿襪子。那麼，孩子到底該光腳還是穿襪子呢？這個問題我們不能單獨看待，要分情況而論，首先我們要了解寶寶光腳丫的好處。
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    寶寶多大穿鞋？穿鞋雖然能夠保護腳，但不要早於這個階段在寶寶出生之前，媽媽們都會提前給他（他）準備衣物，包括鞋子。有些媽媽認為，寶寶出生後就可以穿鞋子了，而有的媽媽認為，寶寶會走路了才可以穿鞋子。但其實給寶寶穿鞋子過早過晚都不好。
  • 2020年了，寶寶光腳都普遍了，產婦群醫生分享寶寶光腳的好處
    今天，根據產婦群裡醫生的分享，格格爸總結了寶寶學爬學走路階段，光腳的幾個好處，和注意事項。當寶寶還無法走穩的情況下，寶寶最好不要穿鞋，讓寶寶光腳爬或者練習走路，寶寶光腳活動的好處有很多。在家中，寶寶應當在爬行墊或者地毯上活動，注意：不建議寶寶光腳在地磚上活動，地磚質地較硬，容易引起寶寶的扁平足。
  • 寶寶學走路,穿鞋還是光腳?很多父母做錯了
    練習前，很多父母都會給寶寶準備一雙學步鞋，本意是讓孩子順利走路，但是卻往往出乎意料。為什麼會這樣？難道是學步鞋穿錯了？其實，剛開始學習走路，光腳比穿鞋更好！01. 寶寶光腳走路的好處，父母別不知道寶寶學走路，穿鞋還是光腳？
  • 93%的寶寶穿鞋都太早了！你是什麼時候給寶寶買第一雙鞋的？
    據調查顯示：93%的媽媽給寶寶買鞋都太早了。（圖片來源：網絡）其實寶寶的腳沒有那麼怕冷斥責寶寶光著腳丫歡快地在地上跑來跑去是不對的。但是，正因為小寶寶光著腳才更舒服，才會抗拒穿上鞋襪。建議：以你手部觸碰地板的感覺為準，不要憑感覺一味地給寶寶增添束縛。如果家裡鋪了地毯，即使是冬天，寶寶光著腳也是不需要擔心的。
  • 關於寶寶光腳,後悔科普太晚
    為什麼大寶寶就是喜歡光著腳走來走去，大人屢禁不止？你可知道讓寶寶在在乾淨、舒適、安全的環境裡光腳行走，不僅不會著涼生病，還有不少意想不到好處？關於光腳，你誤會了多少？給寶寶光腳正是進行觸覺訓練的好方法。這個季節還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水……寶寶通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經，促進感官和大腦發育，增強記憶力，提高身體協調性。
  • 什麼時候給寶寶開始穿鞋?絕大多數家長都給寶寶穿鞋穿早了!
    在寶寶還沒出生時，爸爸媽媽就把寶寶的小衣服、小襪子準備好了，等寶寶一出生就把小衣服、小襪子給寶寶穿上。但是寶寶的鞋要什麼時候穿，這個問題很多家長都不太了解，有的說寶寶一出生就可以穿，也有的說等寶寶會走路了再穿。那麼到底應該什麼時候穿呢？
  • 寶寶腳部畸形只因穿鞋不當!90%的爸媽都給寶寶穿太早啦!
    只有約6%的父母在給寶寶買鞋前察看過寶寶的腳形，另有23%的父母在發現孩子因穿鞋不當出現問題時開始採取補救措施。如果你家寶寶可能也有上述情況，媽媽們也別自責，因為： 90%的寶寶都過早穿鞋！ 那究竟什麼時候該給寶寶穿鞋？太早穿鞋對寶寶有什麼危害呢？
  • 原來讓寶寶光腳的好處有這麼多！快來對照看看，爸媽知道的有幾個
    相信生活中有很多父母都會在看見孩子光著腳就立馬給孩子穿上鞋，生怕孩子會著涼，即使在炎熱的天氣裡，也不允許孩子把鞋脫掉，但是穿不穿襪子真有這麼嚴重嗎？其實爸爸媽媽不用那麼緊張，寶寶不穿鞋子也是有好處的，而且一般來說，在寶寶和大人一樣走路的情況下才讓穿鞋。
  • 寶寶總愛光腳？家長不要再糾結了，寶寶光腳還有這3點好處
    寶媽莫煩躁，孩子光腳還有這些好處我的同學小趙，最近就碰上了一件傷腦筋的事情。如今氣溫陡降，小趙都準備換羽絨襖了，可他家那學會走路沒多久的寶貝兒子，卻總是喜歡光著小腳丫在客廳臥室跑來跑去。小趙向來愛好養生，自然知道腳的重要性，哪裡會任這小傢伙「胡鬧」。
  • 寶寶天熱能不能光腳？後悔知道晚了
    >：光腳的好處多多1、增強寶寶抵抗疾病的能力，光腳行走可以按摩腳底很多重要的穴位，有利於足部血液循環和新陳代謝。寶寶光腳註意事項1.6、 根據身體狀況決定是否穿鞋下面兩種情況的寶寶不建議光腳：新生、早產的寶寶：體溫調節功能發育還未完善，建議穿上襪子適當保暖。生病的寶寶：抵抗力比較弱，需要穿上薄襪子。
  • 寶寶為什麼不喜歡穿鞋，總是光腳下地？有很多好處爸媽可能不知道
    大多數寶寶都很喜歡光腳，尤其是一些剛學會走路的寶寶，因為他們的身體還不太協調，總是會摔倒，襪子和鞋雖然能夠保護足部，但是有的時候卻抓不住地，孩子也不能更好的控制自己的腳去行走。寶寶打赤腳的好處有很多，媽媽們一定不要太著急，但是這也不代表孩子以後在家就不用穿鞋穿襪了，是否光腳還是要看很多條件的。
  • 「星醫百」給孩子光腳好處竟然這麼多！後悔科普太晚
    光腳丫對孩子好處多圖片來源：站酷海洛讓孩子光腳，好處多的想不到。光腳走路卻能讓寶寶用腳掌「抓地」，隨時感受地面的高低變化，這樣走路會更穩，媽媽們也可以隨時觀察寶寶的站姿和走姿是否正常。小腳不用受到鞋子的束縛，腳形也可以自然長成，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。所以，對於學步期的孩子，光腳學走路最好。3.
  • 寶寶們開啟「光腳」行動了嗎？這些光腳的好處寶爸寶媽不要錯過
    新的婆媳矛盾來源：寶寶夏天能不能光腳呢？ 經常會出現這樣的畫面，爺爺奶奶拎著鞋子在寶寶後面跑，讓寶寶穿鞋。其實寶寶光腳就會受寒，是老一輩經常念叨的，這到底有沒有依據呢？讓我們一起來了解一下。 在新的育兒觀念中，寶寶光腳的好處非常多