最近我讀了一本書，可以說顛覆了我往日的思維，也解決了我一直以來的困惑——為什麼大多數學生，都把上學當作一個苦差事。
這本書的名字，就叫做《為什麼學生不喜歡上學？》。
以前我總認為，一個孩子不喜歡上學，不喜歡讀書，從內因來說，應該是自我驅動力不足，從外因來講，可能是家長給的引導不足、鼓勵不夠，或者就是沒能夠激發孩子的學習興趣。
但是這本書卻告訴我，學生不喜歡上學，竟是因為，「人的大腦天生不是用來思考的，而是用來避免思考的」。
這句話乍看很難理解，也很顛覆常識，於是成功引起了我的好奇心。
當我讀完這本豆瓣評分9.4的書，不得不說，它刷新了我的認知理念，借用豆瓣書友的一句評論，就是「每一章都是重磅炸彈」。
說它是「重磅炸彈」，的確沒有錯。
作者是美國維吉尼亞大學的心理學教授Daniel T. Willingham（丹尼爾 · T· 威林厄姆）他從認知心理學、神經科學等角度，通過數據、研究、實驗，探究了「學生為什麼不喜歡上學」，精準切中家長和教師的痛點，也澄清了許多教育界流行的謬誤。
除了「大腦不是用來思考的」，裡面還有一些知識點，很是讓我驚訝。
比如，「大家都反對學生死讀書、死做題，要求學校啟發孩子的推理、分析、思考能力，這個提議聽起來很『素質教育』，但如果沒有很『應試教育』的基礎知識學習，思考就無法高效進行」，也就是「脫離積累談技巧，都是空談」。
比如，「被萬般嫌棄的題海戰術，從科學上來說，其實是有用的」。
再比如，「所謂的『聽覺/視覺/運動知覺學習者』的分類，看起來很科學，可至今都沒有一個研究證明它正確」。
還有很多，我們在後文慢慢講。
按捺不住想要將好書分享給大家的心情，今天開始，我將按照書中內容的邏輯結構，並結合大家在教育孩子時遇到的實際場景，分幾篇為大家進行這本書的解讀。
心急的朋友，可以先看看「太長不看版」：
學生之所以不喜歡上學，是因大腦最擅長的功能，並非思考；
大腦不擅長思考，但大腦喜歡挑戰，因為有過程、有成效的思考，會帶來愉悅感，所以學生不喜歡上學的原因之二，是因為學校中的思考，並沒有帶來愉悅感；
如何讓學生獲得思考的愉悅感、愛上上學，需要先了解思考為何失敗——環境沒有提供足夠信息、學生不具備解決問題所需的背景知識、解答步驟、學生大腦中的工作記憶空間有限，一時無法消化所學內容。
思考，並非大腦最擅長的工作
看到這個論點，相信大家都要問了，大腦不就是用來思考的嗎？人與動物的根本區別，不就是在於，人的前額葉能處理複雜的推理、分析、計劃和思考嗎？
沒錯，大腦的確能夠思考，但大腦還能做許多其他的事情，比如讓你看、聽、動，而與這些功能相比，大腦的思考功能就遜色得多。
比起思考，你的大腦更擅長看、聽、動
為什麼呢？
好比視覺功能，從你看到一棵樹，到反應過來那是棵樹，再到辨認樹的高矮、色彩、健康程度，通常一秒都不需要，又快又精準，所看即所得。
同樣，聽覺功能也一樣。
如果聽力沒有問題，那麼當你聽到別人說話，你肯定不需要在大腦中過一遍「他剛才的話裡，每個字的含義是什麼」，你能夠立即接收到他的訊息並作出回應。
所以聽力功能，也是即時的、快速的、精準的。
而視覺和聽覺的這種快速、準確，甚至要比機器人還厲害。因為電腦縱使有強大的數據處理功能，但它看不見，聽不到，無法在有人衝撞它的時候靈活躲開，你也不能站在它身旁，以超乎機器人數據量的語言，與它聊個天馬行空。
那麼人類的思考呢？作者威林厄姆教授說，思考是緩慢的、費力的、不可靠的。
思考是緩慢的，因為它無法在捕捉畫面的瞬間，就給出精準的答案。
思考是費力的，看和聽幾乎不需要能量，但思考卻需要動用到大腦多個區域的腦細胞。
思考還是不可靠的，想想你有多少次想錯答案，或者完全想偏了方向，就知道它有多麼不可靠。
所以說，比起看、聽和動，大腦最擅長的工作，並不是思考。
那麼，如果思考緩慢、費力、不可靠，我們每天是如何計劃、分析，以及如何在兩難處境面前進行權衡的呢？
大腦比你想像的懶惰
威林厄姆教授給出的答案是：能不思考就不思考，能靠記憶就靠記憶，有過經驗就靠經驗。
這句話，又該如何理解呢？
想想看，你每天的生活日常，有多少事情是需要真正動用腦細胞，進行思考以後才能做成的呢？
比如煎雞蛋，你怎麼判斷何時應該翻面，何時應該出鍋？
想必，你應該不會在大腦中思索「這個雞蛋的新鮮程度是如何？它的營養價值有多高，雞蛋表面達到多少度的時候我需要翻面？」，你很可能一邊聽著音樂或哼著歌，一邊觀察接觸鍋的那一面是否形態凝固，色澤金黃，然後輕鬆將其鏟起翻面，等到另一面也同樣凝固、金黃時，將它出鍋盛盤。
那麼這個過程，到底算不算思考呢？
很遺憾，並不算思考。
你之所以能對這個過程一氣呵成，那是因為你煎雞蛋已經熟能生巧，你的記憶系統中已經儲存了煎雞蛋的所有步驟、畫面和經驗，它們已經成為了印刻在你大腦中的習慣，只需將記憶立即調出，你就能立即再煎一個漂亮的雞蛋。
所以，確切來說，煎雞蛋的過程中，你沒有在思考，而是調取記憶，重複經驗而已。
想想看，生活中，還有多少事情，就和煎雞蛋一樣，只需調取儲存過的記憶，回放出曾經做這件事時的畫面，就可以順利完成的呢？
小學生練習1+1、圍棋高手相互過招，以及你每天下班開車回家，都是你重複過多次，相當熟練的事情，所以都是在依靠記憶、重複動作。做這些事，毫不費力，輕鬆簡單。
而什麼時候，才是真正的思考呢？
簡而言之，就是你沒有記憶、經驗可以參考、調取的時候，才是真正的思考。
比如，你的孩子解答一個從來沒見過、沒做過的怪題。
比如，你第一次開車上路的時候，緊張得左顧右盼、手心冒汗，集中精力，連與別人聊天都不敢。
比如，你在語言一竅不通、文化完全陌生的國家，搜刮所有腦細胞，只為在餐館點菜的時候不出洋相，也只有你自己知道，就連點對一個菜這樣一個小小的動作，就要耗費幾近所有注意力。
因此，如果仔細回想一番我們每天的生活，如果你的工作生活並不需要每天都面對大量的新場景，那麼記憶可以指導大部分日常行動。
就像被輸入指令、代碼的機器人，當記憶、經驗和習慣，成為了儲存在你腦中的「代碼」，你完全可以和機器人一樣「自動化」。
那麼，那些第一次遇到時讓你措手不及的事情，又是如何變成你的記憶、經驗和習慣的呢？
沒錯，就是不斷練習。
你不斷練習個位數加減法，所以以後的運算中，你只需回憶起「x+x=x」即可，而不需要在腦海中一個數一個數地算。
你不斷練習開車，所以這個過程會越來越得心應手，菜鳥成了老司機，你甚至可以一邊聽歌聊天，一邊穩穩開車了，而餘下來的腦容量，還能夠幫你對各種馬路殺手做出最快反應。
而象棋高手，之所以總能出奇制勝，其實也是因為大量的練習，使得他們腦中儲存了足夠多的棋譜，在快速的記憶檢索之後，確定落棋的範圍，然後才開始更複雜的思考和對弈過程。
至此，我們稍作下總結：
大腦有多種功能，讓你擁有視覺、聽覺、運動知覺和思考能力。
前三種快速又精準，讓我們日常中的聽和看都不需要思考，而真正的思考則緩慢、費力又不可靠。
所以，大腦傾向於用記憶、經驗、習慣來指導你的行動，而要讓陌生的經歷變為記憶、經驗和習慣，你至少需要做到不斷練習。
因此，我們說「大腦是不擅長思考的，而且會用記憶、經驗來避開思考」。
這是學生不喜歡上學的原因之一。
人類大腦都不喜歡思考，就連你也在不知不覺中避免思考，所以如果你的孩子遇到問題不願深入思考，先別急著怪他，這是人之常情。
接下來，我們來解釋「大腦不擅長思考」的硬幣另一面。
大腦不善於思考，但它喜歡挑戰
既然思考並非大腦最擅長的功能，但為什麼又有那麼多人，孜孜不倦地研究難題，又是為什麼，有更多人沉迷於對未知的探索呢？
這是因為，當我們接受腦力挑戰，並且得出成果的時候，大腦的報償機制會被啟動，分泌出令人愉悅的多巴胺，讓我們感到快樂。
想想你的學生時代，當你對著一道難題冥思苦想二十分鐘，在奮筆疾書中終於得到答案的那一刻，是不是可以用一個「爽」字來形容？這就是多巴胺帶來的愉悅感。
我們已經知道，人是會沉迷於任何可以帶來愉悅感的事物，比如食物、毒品、運動和性行為。那麼，如果思考、解決問題能帶來愉悅感，人其實也是會沉迷於思考的，不是嗎？
是，也不是。
不是所有思考，都讓我們愉悅
人是會喜歡思考，但有兩個前提條件，那就是「經歷了冥思苦想的過程，並解決了問題」，才會有愉悅感。
想想，如果你面對一道不簡單的數學題，可沒等到你自己開始思考，老師就直接粗暴地告知了答案，讓你背下來，你還會有「梅花香自苦寒來」的愉悅感嗎？
缺少了苦心思考、解決問題的過程，你不會有愉悅感。
「自己養的孩子最可愛，自己做的飯最好吃，自己思考的問題最有成就感」，都是這個道理。
這是「思考帶來愉悅感」的第一個前提條件——你的的確確經歷了冥思苦想的過程。
再看第二個前提條件「解決了問題」。
如果你絞盡腦汁三十分鐘，眼前的卻題目毫無進展，你還會有愉悅感嗎？不，面對一番沒有結論的思考，你得到的只有沮喪和挫敗。
少了解決問題的結果，你也不會有愉悅感。
「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」之所以那麼令人激動，就是因為經歷一番艱難尋找後，在幾近絕望時，終於找到了出路。
所以，有過程、有成效的思考，才能帶來愉悅感。
換言之，問題的難易程度，會直接影響好奇心的強弱。
問題難度適中，而且當我們知道自己能夠解決這些問題時，我們才會努力付諸腦力活動，花時間進行思考。而太難或太簡單的問題，都不太會引發人的愉悅感，人們自然也不願意努力思考。
這個結論，就可以從另一個角度，解釋「孩子為什麼不喜歡上學」這個問題。
還記得第一個解釋嗎？人腦天生不善於思考，並且會想方設法避免思考。
在此基礎上，如果再知道思考帶不來一點愉悅感，人自然更是不願意投入思考。
對於很多厭煩學校、懼怕課堂的孩子來說，他們在不得已的學校學習中，面臨了太多太難或太簡單的問題。而這些問題，令他們要麼即便努力也無法解決（沒成效），要麼無需吹灰之力就輕易解開（沒過程），總之並沒有給他們帶來多少愉悅感。
如果是成年人，面對帶不來愉悅感的問題，就會主動不去思考，但是學校學習通常是強制性的，孩子無法選擇躲開這些問題，那麼學校學習不僅帶不來愉悅感，還因為強制性而更顯沉重。
久而久之，孩子對學校的好感，自然也就消磨殆盡。
那麼，這些難以從學校的學習思考中獲取愉悅感的孩子，到底要怎麼辦呢？歸根結底，就要讓他們的思考變得更順暢、更愉悅、更容易些。
思考，是你烹飪信息的過程
要想知道如何將思考變得更愉悅，我們首先需要明白，是什麼讓思考如此困難。
我們到底是如何思考的？
讀過我們過去文章的讀者，可能對一個詞比較熟悉——工作記憶。
所謂工作記憶，是一個有限的記憶系統，我們從環境中接受到的信息，會暫時在工作記憶區域內貯存和加工，你當下正在思考的東西，比如一會兒吃點什麼，下午去哪裡逛逛，以及剛才為什麼孩子要惹你生氣等等，就發生在這裡。
不過，工作記憶系統的容量，是非常有限的，所以工作記憶中的內容，屬於比較短期的記憶。
新信息一旦湧入，舊信息就要騰出空間來。上一秒我們還在思考晚餐的安排，下一秒就神遊到「下一個小長假去哪裡」了，而你無法同時思考這兩個問題。
不過，依然有一些內容，雖然在被我們短暫思考過後，被新來的信息所替代，但它們沒有被完全抹去，而是成為了我們的經驗教訓、感想感受和知識積澱。
比如「我用這樣的方式對待孩子，他會感到受傷，下次不能這樣了」，再比如「我學到了一個知識點，環境和基因，對人的影響程度分別是51%和49%」。
等到下次我們碰到類似的情境、問題時，我們會迅速調出這些記憶和經驗，拿來解決當前工作記憶中思考的問題。
那麼，這些能拿來隨時調取的記憶，都去了哪裡呢？
答案是長期記憶。
顧名思義，與暫時、短期的工作記憶相比，長期記憶自然是長久存在、難以磨滅的了，你學到的知識、背誦的詩詞、刻骨銘心的愛情，以及你對社會、世界的基本看法，都存在長期記憶中。
所以，長期記憶的內存，比工作記憶要大得多。
長期記憶中儲存的內容，平日你是不會覺察到它們存在的，它們會靜靜躺在那裡，只有你需要的時候，它們才會浮現在意識中，被你拿來在新的情境中解決問題。
而這個「意識」，其實就是當前的工作記憶。
那麼，人的思考過程，就很顯而易見了：
環境將新信息灌入你的工作記憶，被你思考玩味，一部分無用信息當下隨風飄散，另一部分有價值的信息，比如事實性知識、解決問題的過程，則通過思考，被留在你的大腦中，進入長期記憶存放起來。
等你下一次需要用到的時候，再將它們調取出來，在工作記憶的區域中，與當下的新信息重新排列組合，解決當下問題。
工作記憶一旦擁擠，你的思考功能就完蛋
如果用廚房和儲藏室，來比喻工作記憶和長期記憶，可能就更好理解了。
你家有一個面積不大的廚房（工作記憶），空間有限，只能存放一定數量的食材和配料，而你廚房的後面，有一個面積更大的儲藏室（長期記憶）。
你每次購買食材回家以後，可能會先在廚房留下這頓飯所需的材料，然後將其他存貨放入儲藏室，下次做飯時再將需要的拿出來，放在廚房，進行料理。
而我們知道，做飯的時候，需要一定的富餘空間放置杯盤、案板、刀具和臨時切好的菜，所以廚房可以活動的空間，肯定不能太小。太過擁擠、滿滿當當的廚房，只會為我們徒增不必要的麻煩，讓我們找東西找不到、放東西無處放。
一樣的道理，工作記憶，也不能太過擁擠。
電腦CPU一旦被佔得太滿，處理進程就會異常緩慢，時不時可能還會死機。同樣，太滿、太擁擠的工作記憶，也會讓你的思考異常困難。
拿這段時間大火的《吃了幾十個西瓜後，我終於發明了能避開所有瓜籽的科學吃瓜法！》舉個例子。
這篇文章中，大家最喜聞樂見、讀得津津有味的內容，恐怕是作者畢導如何一本正經研究吃瓜，並狼吞虎咽吃瓜的gif圖片，而不是下面這兩張充斥著數字和公式的圖：
相信很多人都和我一樣，看到這些公式就直接跳過不看了。
為什麼不看？
因為很多人可能並沒學過（或已經忘記）這些公式的用法、含義，也不理解這張圖代表什麼。
而恰好學過、記憶過、理解過這些公式的人，可能就會細細觀察和推導。這是因為，這些人的長期記憶中，有相關的背景知識，而我們這些跳過不看的人，之所以不理解公式內容，是由於我們的背景知識中，就沒有一點有用的信息能幫助理解。
對於微信上的一篇文章，我們尚且能選擇跳過不看，但如果是不得不學的學生呢？
當他們第一次看到這種完全沒見過的公式、理論，而且必須要嘗試著去了解、去參透，然而他們的長期記憶中並未儲備背景知識，而且工作記憶被全新陌生的信息擠滿，也沒有足夠的空間，去儲存所有的新信息。
於是，他們的思考也就異常艱難，毫無愉悅感可言，厭學也就自然發生了。
如果有的同學，恰好以前學過相關公式、理論，那麼他們的長期記憶中，就儲存這有用的、正確的信息和解答程序，而這些孩子，理解起這種新內容來，就會更有頭緒，思考也會順暢許多。
而正因為他們有背景知識幫助理解，他們在思考中，就可能解答更多的問題，獲得更多的成就感和愉悅感，也就更加樂於思考、學習。
所以，現在我們可以總結一下了，為什麼有些人思考成功，為什麼有些人思考失敗？
威林厄姆教授就說了，思考的成功，取決於四個方面：
環境中的信息；
長期記憶中的事實；
長期記憶中的步驟；
工作記憶中的空間大小。
缺少任何一項，思考都有可能失敗。
所以，有些孩子不喜歡上學、不樂於思考，也許是因為環境沒有給他透徹理解所需的足夠信息（比如，老師假設所有同學都學過概率論，所以省略了很多基礎知識，一上來就講述更高階的概率論應用）。
也許是因為新學的內容太過陌生，他根本沒有可以用到的背景知識，不了解解決問題的基本步驟（比如，孩子還沒了解過太陽繫到底有什麼主要行星，但有一個問題直接要他回答每個主要行星的相對位置；或者，孩子不精通一類特定題目的解題步驟，在考試中遇到類似的題，就沒能力舉一反三）。
也許是因為，工作記憶中空間太小，一旦被新知識充斥，他就要動用全部腦力去理解表面知識，而再也沒有空間去思考知識的內在邏輯、意義以及應用（比如剛剛開始學習英文字母的小孩子，得到的題目卻是「閱讀並理解這句話」，他只能用盡全力去認清每個字母，努力回憶單詞的含義，根本沒有腦容量去理解句子的含義）。
那麼要想幫助這些孩子順利思考、善於思考，並在學習過程中，持續體驗解決問題的愉悅感，從而真正愛上上學，我們就要針對以上四個方面，去優化、改進和提升。
比如，獲取環境中更多的有用信息，積累更豐富可靠的事實性知識，記憶更多有效的解決問題的步驟，或者通過對新信息「整理收納」，讓有限的工作記憶節約出更多的空間，好讓複雜的思考有地方進行。
而這些方法，就是《為什麼學生不喜歡上學》這本書中，作者重點講述的內容，我們後續幾篇文章中都會講到。
家長如何讓孩子的思考更順暢？
結合上面的內容，我們最後來簡單看看，家長或者老師，可以如何幫助孩子更好地思考：
確保問題能夠得到解決
太難或太簡單的問題，都不會引發思考的愉悅感，孩子也自然不願去思考。
所以，儘可能給孩子符合他們認知能力、認知階段的任務，才能保護好奇心、激發思考欲。
讓數學基礎都不過關的孩子，跟風去學奧數知識，無疑只會導致孩子的厭煩和痛苦，而且知識的斷層不解決，學了也沒用。
意識到孩子認知能力有限
問孩子問題，或者要他們做題時，先考量一下，他們是否具備回答問題的背景知識。讓一個不清楚歷史事實的孩子，去回答某次王朝更迭的意義，無疑緣木求魚。
另外，家長還要意識到，孩子的工作記憶空間有限。
那麼就不應該這樣教孩子：
給他們過多步驟的提示（比如在新知識的學習中，給孩子長達七步運算提示）；
互相之間沒有聯繫的事實（比如要他們一次性記憶不同領域中的10位傑出人物）；
超過兩三步的邏輯（比如原本是A→B→C→D，而你要求孩子說出A如何直接到D）；
新概念在新知識上的直接應用（比如孩子才學習基本的經濟學常識，你卻直接要孩子解答「如何預測房價漲跌」）。
先給背景知識，再提出問題
為了激發孩子對化學的好奇心，你可能會先帶孩子做一個「小蘇打+醋會產生氣體，讓氣球膨脹」的實驗。
但孩子的注意力，可能完全被這個有趣的現象吸引了，而且孩子也並不明白其中的科學原理，不具備相關的背景知識，那麼在他看來，這只是一個讓氣球自動膨脹的有趣魔術，還可能還會沉浸在魔術的新奇中，完全不想聽你講述背後的化學知識。
更好的辦法其實是，先略微說明小蘇打和醋的化學成分，以及兩者反應為什麼會產生二氧化碳，然後再做實驗，讓孩子親眼印證這個化學反應，那麼學習效果、記憶深刻程度，可能都會更好一些。
好了，說了這麼多，希望今天的內容，沒有將你的工作記憶空間擠滿。如果現在已經擠滿了，不如先講文章收藏起來，等腦容量足夠的時候繼續讀，說不定，就會變成你的長期記憶，拿來以後再用。
後續的文章，我會繼續對《為什麼學生不喜歡上學》進行不同角度的解讀，歡迎讀過這本書的朋友與我討論，下期見。
ps：關於參考資料，《為什麼學生不喜歡上學》一書中，每一章最後都有列出，感興趣的讀者，可以在書中按圖索驥
文由家長進化論（ID: parentsup）原創，未經允許，請勿轉載。如需轉載，請後臺留言。如果你覺得文章不錯，歡迎分享至朋友圈。
可以在後臺留言，與我們聊聊天：）
下期見