人的本能是趨利避害，如果搬鋼琴，多數人會自告奮勇地去拿琴凳，因為這比較輕鬆。很多人似乎不懂得工作只有付出才能收穫快樂的道理，能接受快樂但不能接受辛苦。他們總想輕輕鬆鬆地數錢，卻不懂得付出。
工作可以給我們帶來事業的成就感，使我們的精神感到滿足。但僅這點是不夠的，我們不應該忘記，豐厚的利益和巨大的成就感與辛勞和困難是一枚硬幣的正反兩面。
什麼是工作？工作的一半是快樂，另一半是辛勞。既然你選擇了工作，就必須接受它帶來的利益和辛勞，因為這是工作的全部。就算是受到了委屈，那也是這個工作的組成部分。
每一種工作都有它的辛勞之處。體力勞動者會因為工作環境不佳而感到勞累；在窗明几淨的辦公室裡工作的中層管理者，會因為忙於協調各種矛盾而身心疲憊；居於高位的領導者，有公司內部管理和企業整體運營的能力。「我只想籤幾個字就領高薪，至於公司的年度利潤指標壓力太大我受不了。」無法想像這是一個總經理說的話。
「福勒制刷公司」首創人阿爾弗拉德·福勒出生於貧苦的農場家庭，住在加拿大東南的新斯科半島。福勒似乎不能保住他的工作。事實上，在頭兩年中，他雖努力但終因不能接受工作中的精神折磨失去了三份工作。
但是，接著在福勒的生活中，發生根本性的變化。因為他改變了觀念，接受了「為了生存，接受工作的快樂和痛苦」。他從最辛苦也不能快速富起來的刷子銷售工作做起。結果，早起晚睡，收入微薄，寒冬酷暑，都沒動搖福勒的信心，也沒有對他造成打擊。福勒自己激勵了自己。他開始認識到在最初的工作中的情況是非常不理智的。工作好不好，完全由自己決定。他決心把銷售做成一流水平。
他成了一個成功的銷售員。然後，他又開始攀登另一個成功的階梯：創辦自己的公司。
他辭去替別人銷售刷子的工作。晚上，他不知疲倦地製作自己的刷子，第二天再賣出去。逐漸地，刷子的銷售量開始上升，場地和人手都不夠用了，他就花錢租下一塊便宜而開闊的地方，僱傭一名工人造刷子，他本人把重心轉移到銷售上來。
若干年後，福勒的公司擁有幾千名員工，年收入達數百萬美元！
油漆工人不能忍受化學氣味，就不能成為一個合格的油漆工；銷售員不能忍受顧客挑剔的眼光和冰冷的臉色，手中的貨就賣不掉。世上各種工作都有它的辛勞之處。藍領們因為夏天一身汗，冬天一身霜而羨慕白領們；可白領們因為每日工作累心又羨慕藍領工人；手握重權的企業領導人羨慕無官一身輕的普通白領，對於周末度假之類的消遣，那些忙碌的企業領導人只是羨嘆，鮮有能真正放鬆下來的休閒者。
只想接受工作的益處和快樂，是一種不切合實際的想法。有這種想法的人也是正常的，但不能每天為此抱怨不休，以至於影響了自己升職加薪的速度。
莫·斯泰爾是一家造船廠電焊工，從進廠開始，他就不停地抱怨，什麼「命運不佳」，什麼「出苦力，地位低」等等，每天斯泰爾都是在抱怨和不滿的情緒中度過，因此，只要有機會他都會溜走，躲避繁重的勞動。
幾年時間很快過去了，當時與斯泰爾一同進廠的十幾名員工，掌握了複雜的電焊技術，獲得了國際電焊技術等級證書，迅速成長為熟練的技術工人。他們各自憑著自己精湛的技藝，或被提升，或到技術標準要求更高的其他企業擔當技術骨幹，或被船廠送到國外進修，唯有斯泰爾仍舊原地踏步，技藝無任何長進。斯泰爾怕苦所付出的代價是沉重的。三年的時間裡，他沒有得到一分的加薪，更沒有晉升技術等級。此外，使他備受折磨的是，一批又一批新學員向他投來了鄙夷的目光。
那些求職時做夢都想領高薪，但卻不能接受工作所帶來的那份辛苦的人；那些在工作中不願意擔當的人；那些不能克服困難，一點苦也不能吃的人；那些整天工作懶洋洋的人；那些在老闆面前總有說辭的人，那些總嫌獎金少而總嫌工作累的人；那些工作老是打不開局面的人，都需要得到忠告：工作，你不能只想得到收穫、益處和快樂！不要忘記你的責任，不要忘記你的使命。坦然地接受工作的一切，了，作了益處和快樂，還有艱辛和忍耐。坦然接受，決不抱怨。既然是工作，肯定就會有困難，怨氣衝天也是做，高高興興也是做，還不如高高興興地做，坦然地去做。
奎爾是一家汽車修理廠的修理工，從進廠的第一天起，他就開始不停地發牢騷，什麼「修理這活太髒了，瞧瞧我身上弄得」，什麼「真累呀，我簡直討厭死這份工作了」。每天，奎爾都在抱怨和不滿的情緒中度過。他認為自己在受煎熬，像奴隸一樣賣苦力。因此，奎爾每時每刻都窺視著師傅的眼神與行動，有空隙，他便偷懶耍滑，應付手中的工作。
轉眼幾年過去了，當時與奎爾一同進廠的三名員工，各自憑著自己精湛的手藝，或另謀高就，或被公司送進大學進修了，獨有奎爾，仍舊在抱怨聲中做他的修理工。
那些求職時念念不忘高位、高薪，工作時卻不能接受工作所帶來的辛勞、枯燥的人；那些在工作中推三阻四，尋找藉口為自己開脫的人；那些不能不辭辛勞滿足顧客要求，不想盡力超出客戶預期提供服務的人；那些失去激情，任務完成得十分糟糕，總有一堆理將難題拋給老闆的人；那些總是挑三揀四，對自己的工作環境、工作任務這不滿意那不滿意的人，都需要一聲棒喝：記住，你是你的工作！
事物都是辯證統一的，有白天也有黑夜，有痛苦也有快樂，有陰才有陽，有天才有地。工作和生活是痛苦和快樂組成的全部，活在這個世界上，痛苦和快樂都必須接受。