對於很多足球運動員來說，從小踢足球很大程度上是受到了家人的影響。但是對於很多知名球員的後代來說，從事足球往往也意味著更大的壓力。如果沒有足夠的實力，他們很難摘掉「星二代」的帽子。
上海上港隊員李聖龍近些年來一直保持著進步，慢慢擺脫了「星二代」的帽子。可能有的球迷並不知道，他的父親李龍海，曾經是申花球迷多年以來的驕傲。
申花名宿，全運冠軍
上世紀80年代，是上海足球的一個黃金年代。雖然還沒有步入職業化，但是上海人的足球熱情非常高，那個時期的成績也非常閃耀。1983年的全運會，上海隊拿到了冠軍，李龍海就是隊中的主力。
李龍海的身體素質並不出眾，相比兒子李聖龍，李龍海在球場上需要更多依靠技術和判斷力，其實這也是老一代運動員和年輕運動員的一點差別。在提到父親的時候，李聖龍也坦言父親的技術能力是在自己之上的。
雖然李龍海的身體素質並不出色，但是他對自己的保護一直做得很好。也就是這個原因，讓他一直保持出色的競技狀態，1993年，中國足球拉開了職業化的序幕。對於很多之前的省隊來說，這都是一個推陳出新的時代。他們會選擇更多的年輕球員，但是老隊員同樣不可或缺。
能在那個時代留下的老隊員，肯定需要不錯的實力、經驗，以及一定的即戰力。當時的李龍海已經31歲，但他還是被上海申花選中，再次和範志毅等老隊友並肩作戰，並且在聯賽初期取得了相當不錯的成績。歲月催人老，1995年聯賽開始前，李龍海由於身體機能的下滑，沒有通過嚴苛的體能測試，最終未能獲得參賽資格，只能默默退役。
李龍海在上海申花的資歷非常老，在90年代就可以拿到2500元的月薪，和國腳範志毅是一個水平。李龍海自己也覺得，以他的競技狀態，完全可以再戰幾年。但是職業化一定程度也是刻板化，對於年事已高的李龍海來說，確實很難按照規範完成所有指標，也只能遺憾告別綠茵場。
退役之後的李龍海，立刻開始了教練課程的學習。據李聖龍回憶，儘管父親給了他很多足球方面的教導，但他很少再看到父親馳騁在賽場上，父親的精力已經全部放到了培養年輕人身上。一代人有一代人的任務，李龍海明白，自己的任務已經變成了為國家培養下一代足球人才。
新的徵程，和兒子共同成長
在上海隊效力時期，李龍海是很多球迷的驕傲。但是這些年來，圍繞在李龍海身邊，最常出現的名字，就是他的兒子李聖龍。這對父子經常一起出現在新聞當中，可以看到他們更像是一對單純愛足球的兄弟。李龍海在和兒子的訓練中，更加明白如何成為一個教練，李聖龍也在優秀的父親身上，學習到了如何成為一名優秀的球員。
李聖龍的職業生涯並不像父親那樣順利，他的年齡比較尷尬，剛開始沒有趕上奧運會，後來又沒有趕上中超的U23政策，因此錯過了很多機會。在中國足壇馳騁了這麼多年，李龍海也明白機遇當然是重要的，卻不是唯一的，他讓兒子保持耐心，慢慢等待機會。李聖龍還喜歡唱歌，隊友都調侃他為「歌王」。
後來，上海上港引進了巴西球星奧斯卡，李聖龍本來認為這會進一步壓縮自己的上場機會。但是李龍海告訴兒子應該感到慶幸，還讓他和奧斯卡學習在場上處理球的方法。在李龍海看來，中國球員欠缺處理球的能力，奧斯卡這方面的能力是絕對頂級的，李聖龍可以從中獲益很多。
到了2019年，武磊選擇留洋，蟄伏多年的李聖龍總算獲得了更多機會。「武球王」不在的這段時間，李聖龍開始佔據上港進攻線的重要位置，上賽季出場40次，交出了9球4助攻的成績單。比起很多中國足球名宿，李龍海可能沒有太強的實力，卻有著冷靜的思考能力，他正在用自己的方式，培養兒子和中國足球的下一代好苗子。