產婦月子期間喝母雞湯還是公雞湯?很多人喝錯了,聽聽專家怎麼說

月子，在醫學上指的是產褥期，是產婦從分娩結束到身體恢復的這段時間。一般順產的產婦月子是30天為好，如果是剖腹產的產婦月子則需要42天才能完全恢復。

坐月子，不管是城裡人還是農村人都是一樣，不過城裡人大多會選擇月子中心，有專業的營養師來負責她們的一日三餐，而在農村的女性只能在家坐月子。

月子期間產婦的營養和飲食非常重要，不然不僅影響自己的身體，還會影響到孩子的正常生長發育。在我們老家有個習俗就是「送月子禮」。產婦生產幾天後，親朋好友會來家裡登門道賀，最大的特點就是很多人都會帶上一隻老母雞，認為新媽媽在生產後流失了大量的血液和體液，體力極度虛弱，需要用老母雞湯來進補，因為很多人都認為老母雞湯是營養豐富的滋補佳品。那麼產婦在月子期間到底應不應該喝老母雞湯呢？老母雞湯和公雞湯到底哪個好呢？很多人肯定都喝錯了，接下來我們聽聽專家們怎麼說。

專家建議：

產婦在生產之後不宜立即進補老母雞湯。

專家解釋：

母雞為雌性動物，體內會含有大量的雌性激素，對於未分娩的女性來說確實是一道補品，但是對於剛剛分娩、急需乳汁的新媽媽來說可就不是什麼滋補湯了。因為母雞湯中的雌性激素會把媽媽體內的泌乳素「擊退」，容易引起「回乳」或者「斷乳」的現象。

另外，母雞湯中的蛋白質和脂肪含量很高，媽媽喝過母雞湯之後體內的脂肪含量就會增高，隨之乳汁中的脂肪含量也會相應增高，而新寶寶的消化吸收能力很弱，吃過乳汁之後就很有可能導致腸胃問題。

如果想要給新媽媽補充營養和催乳，可以選擇仔公雞或者是公雞燉湯比較合適。因為公雞中的雄性激素多，脂肪含量也比老母雞要低很多，所以專家建議為新媽媽煲公雞湯是最好的選擇。

聽完瘦猴的介紹，估計有很多人要開始辯解了，傳承了幾千年的傳統習俗怎麼到你這就行不通了呢？其實也不是說月子期間完全不能喝喝雞湯，只是說產後剛開始幾天儘量不要喝，容易造成回奶或者奶水堵塞。等過了一段時間之後，確定母乳分泌的比較穩定之後再適當喝一些母雞湯即可。