在大學中，不缺乏豪言壯語，但三天打魚兩天曬網也非常多見。做一件事不能堅持。痛恨自己碌碌無為，又沒有意志力改變現狀。如此一來，大學四年的時光便在惶惶中虛度。
培養意志力的方法，今天分享給你一些，希望對大學生有所幫助。
第一、約束自己去做自己不願意做的事。
如果可以，請每天完成一件這樣的事。只有先做自己不願意做的事可，才有資格做自己願意做的事。如小時候父母對我們的教育。你吃完飯以後才能去看電視，沒吃晚飯就看電視不行，你先把飯吃了才有資格去看電視！
第二、儘量把每一件小事做好！
只有習慣於做好小事，才可能把大事做好，做完美！比如說：掃地就要把桌子底下、窗底下也打掃得乾乾淨淨！
第三、每天要堅持讀一篇有意義的文章！
說的文章不是那些雞湯文，而是有意義的，有知識的文章。或許無法給你帶來快樂，但卻能培養你的意志力。比如每天讀一篇英文的文章，成績一定會有所提高。
第四、每天堅持體育鍛鍊。
可以是跑步，也可以是爬樓梯，但必須要有一個標準，每天必須完成。經過幾天你一定會心情好、精神爽、身體棒！馬上去行動吧！
第五、每天堅持主動向10個人以上打招呼並微笑！
這個培養意志力的方法很簡單，也很有效果。主動打招呼會提高別人對你的親切度，是可以提升你自信心的一種有效方法，微笑也是如此。若沒有信心，意志力也很難培養！
第六、控制情緒和欲望。
在經過以上的幾個方法的培養後，我相信你會是一個小有意志力的同學。接下來你必須也應該去培養最難的一項，控制情緒和欲望，這個很難，但對自己的幫助也最大。
強大的意志力可以翻越高山、徵服困難、創造奇蹟，可以讓你從一個勝利走向另一個勝利，成就更好的自己！