得了心理疾病，不必羨慕嫉妒別人，才是改變命運的良機！

2020-09-05 畫上畫的畫布

感謝李嘉琪老師幫助我們走出來，以下文章轉載微信平臺：幸福人生學院李嘉琪


原創 李嘉琪 幸福人生學院李嘉琪 2018-09-29

作者簡介：李嘉琪——超心理學專家、國家高級健康管理師、心向正覺健康管理首席超心理療愈師、幸福人生學院導師。

——重度抑鬱症、重度焦慮症、強迫自殺思維康復者，瀕死體驗者。

——全球首位將超心理學——量子力學+心理學與傳統文化相結合，用於治療抑鬱症、強迫症、焦慮症、恐懼症、躁鬱症、雙向情感障礙等心理問題，並取得成功。

——致力於幫助全人類擺脫一切心理痛苦，獲得健康、快樂、幸福。

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抑鬱症和其他心理問題的人，羨慕嫉妒別人，是一個普遍存在的嚴重問題。說嚴重是因為，抑鬱症和心理問題導致的自卑、自我評價低與之形成了巨大的矛盾和心理衝突。

是自卑和自我評價降低導致了羨慕嫉妒別人，還是羨慕嫉妒別人導致了自我評價降得更低、更自卑。相互影響，相互放大，根本停不下來。


我沒得抑鬱症以前，不是一個喜歡羨慕嫉妒別人的人。因為那時的我意氣風發，自信爆棚，覺得自己很聰明，學什麼都一學就會，幹什麼都能幹成，只不過是沒遇到機會。

可能很多抑鬱症的人和我差不多，覺得自己很優秀，結果生活中總是懷才不遇，遇人不淑甚至遭受厄運，最終導致自己走向抑鬱的痛苦當中。


陷入到抑鬱症和心理問題當中，由於腦力下降、不會說話、身體變差、外貌變醜、身材走形等問題，導致很大的自卑。那時自我評價已經從天上摔在了地板上，以前見了權貴都沒自卑過，那時見到任何一個人都覺得別人比我強，自卑、嫉妒！

甚至見到大街上掃地的阿姨，看著人家都能很流利的和人溝通，再想想自己，和別人一說話就大腦一片空白，越想越苦惱，越抑鬱焦慮。


因為我抑鬱的主要原因是事業失敗和婚姻無著，所以看到別人有工作就嫉妒痛苦，看到別人結婚更是痛苦萬分。參加同學聚會或是別人的結婚或滿月宴，對我來說感覺就是要上刑場。


不要羨慕嫉妒別人，陷入痛苦絕望當中，才是改變命運的良機!

當我陷入痛苦絕望再痛苦再絕望的死循環中後，覺得自己一無是處，那就是自己以前都錯了，想知道人生到底什麼才是對的。就是這一個想法和隨後兩三個月全身心投入學習，讓我擺脫了重度抑鬱症、重度焦慮症、強迫自殺思維的苦海。

其實我並不是抱著治病的目的去的，當時已經絕望到覺得自己沒救了，只就是想知道答案。最終的結果不但幫助我徹底擺脫了心理問題，還讓我的腦力得到了提升，後來把宇宙人生徹底想通了，決心要做有利於他人、有利於社會、有利於世界的事。


當我發心想要幫助所有心理問題痛苦中的人擺脫苦海時，我整個人從內心、腦力到身體都得到了巨大的提升，還因此獲得了幫助別人擺脫一切心理問題的能力。

現在的我，是30年來最好的我，現在的狀態是以前想像都想像不到的好，這一切都源自痛苦和絕望中的洗禮，所以我發自內心感恩所有幫助過我和傷害過我的人，現在我更不會羨慕嫉妒任何人了，因為我覺得我是這個世界上最幸運、最幸福的人！


所有抑鬱症、強迫症、焦慮症、躁鬱症、恐懼症和一切痛苦中的人們，你根本不用羨慕嫉妒別人，借著這個契機，改變自己的內心，會讓你擁有前所未有的快樂和幸福感，這時，你就是全世界最成功、最幸福的人了！

更多如何擺脫心理問題，獲得健康和快樂和幸福人生的100餘篇原創文章及學員自述治癒經驗，

【版權聲明：本文由「心向正覺健康管理 · 幸福人生學院 · 李嘉琪」原創，版權已備案，侵權必究】


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    相遇是緣，點右上角關注作者後閱讀▲抑鬱症和其他心理問題的人，羨慕嫉妒別人，是一個普遍存在的嚴重問題。說嚴重是因為，抑鬱症和心理問題導致的自卑、自我評價低與之形成了巨大的矛盾和心理衝突。是自卑和自我評價降低導致了羨慕嫉妒別人，還是羨慕嫉妒別人導致了自我評價降得更低、更自卑。相互影響，相互放大，根本停不下來。
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    當然，之所以狀態那麼好，也跟她的事業發展很好有很大的關係，跟老公的關係也好，著實令人羨慕又嫉妒。但是，有些寶媽，就是不喜歡在別人面前八卦家長裡短，關起門來過自己的日子，自己努力把生活過好，關別人什麼事兒了？活得灑脫的寶媽反而更容易收穫幸福。而身邊過得好的同事，還當真沒有「嚼舌根」的習慣，自己把家裡打理得井井有條的，讓別人只有羨慕的份兒。
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  • 當別人很優秀時,要把嫉妒化為動力,使自己也成為主角
    很多人問我，嫉妒心是不是一種邪惡的心理，為什麼會不自覺地產生嫉妒，為什麼自己的嫉妒心會讓自己非常壓抑，甚至背上了嚴重的思想包袱。這裡我統一回答一下，首先要正確認識嫉妒心的存在，嫉妒是一種正常的心理活動。
  • 孩子嫉妒心理怎麼辦？家長應該這樣做
    父母喜歡在孩子之間做比較：對孩子有過高期望的父母，常常喜歡拿「別人家的孩子」作比較，這會讓孩子感覺到自己在父母心中的地位受到威脅，從而產生一種嫉妒心理。時間一久，孩子就會滋生一種錯誤的驕傲情緒，總是認為自己是最棒的，而一旦父母誇獎別人，就會變得無法接受，產生嫉妒心理。
  • 孩子總是嫉妒別人？父母先別慌，三招幫助孩子擺脫嫉妒心理
    一、為什麼孩子會嫉妒別人？但是其實導致孩子學習成績的原因是比較多的，如果父母經常用這種方法來評價孩子，就會讓他們覺得自己什麼都不如別人，從而產生自卑或者嫉妒的情緒。那麼在這種情況下，他們就會對成績比較好的人產生嫉妒心理。3.長輩的過度溺愛有不少父母對於孩子都是特別過於疼愛，所以在平常教育照顧孩子的時候會儘量滿足孩子所有的要求。但是如果父母經常這樣做就會導致孩子認為自己才是這個世界的中心，那麼在看到其他比自己更加優秀的孩子是他們就會感到特別的不舒服，甚至會產生嫉妒心理。
  • 不必去羨慕任何人,更不必仰望別人,你就是自己的風景
    鄰居的窗困擾她的「煩惱，一直讓鄰居羨慕你羨慕的，別人正求之不得這讓我想到《你好，舊時光》裡的這樣一句話：「最快樂的生活，是別人的生活。」許多人總會不自覺地去羨慕別人，羨慕別人的出生，羨慕別人的事業，乃至羨慕別人擁有的一切，但當你羨慕別人時，並不知道他們真正需要和想要的是什麼。昨天傍晚，朋友發消息讓我出去K歌，而我卻以照顧孩子的理由推脫了。
  • 如何正確地「嫉妒」別人?
    就像弗洛伊德在《圖騰與禁忌》中說的那樣：嫉妒是一種感情狀態，如悲傷一樣，可以歸結為正常的。既然是情緒，你可以選擇化解的方式：是正向化解，還是被負面支配。被負面支配就像上文說到的悲劇一樣，你會將嫉妒當成一場「零和遊戲」：只有一方能成為勝者，只要別人過得不好，我就是贏家，我就舒服了。
  • 有用的心理定律（三十五）：嫉妒效應
    嫉妒的內容可以是別人天生的身材、容貌和聰明才智，也可以是別人獲得的榮譽、地位、成就、財產、威望等社會附加價值。可以說，嫉妒是人們最不願意坦白承認的一宗罪惡，因為坦白了嫉妒可能就是承認了自己心胸狹窄、卑鄙、小心眼；也暗示了自己處於弱勢的地位。從微小的刺痛到痛徹心扉的不甘，每一個人都或多或少感受過嫉妒的情緒。
  • 心理測試:三個橘子,哪一個最酸?測你容易嫉妒別人的哪方面成就
    心理測試：三個橘子，哪一個最酸？測你容易嫉妒別人的哪方面成就 女人擁有強烈的嫉妒心，人生在世，一個女人心眼更小，更容易嫉妒，更容易攀比，所以，不要小看女人的嫉妒心，你最容易嫉妒別人的哪方面成就呢？也許連你自己都不知道，做一個心理測試吧，三個橘子哪一個最酸？
  • 關於嫉妒心理,你了解多少?
    心理學家John Todd 在1955年發現了病理性嫉妒症候群(Pathological Jealousy)，也稱奧賽羅症候群 (Othello Syndrome)，它是以懷疑伴侶對自己不忠的一種以嫉妒妄想為特徵的精神疾病, 具體症狀為反覆產生伴侶不忠的幻想，出現有時為了尋找證據而跟蹤伴侶的行為 (MedicineNet)。
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    心理測試：你最喜歡哪款高檔禮服？測出你身上哪點讓人羨慕嫉妒恨！C：A：如果你最喜歡這款高檔禮服，說明你的顏值讓人羨慕嫉妒恨也正是因此，周圍的女生無一不羨慕你的高顏值。B：如果你最喜歡這款高檔禮服，說明你的才華讓人羨慕嫉妒恨。你自身是一個很有能力的女生，頭腦聰慧，智力超群，在職場上的你憑藉著自己的才華，在眾多的同齡人當中脫穎而出，並且還佔得一席之地，讓周圍不少的人對你另眼相待。也正是因此，身邊羨慕你，嫉妒你的人數不勝數。C：如果你最喜歡這款高檔禮服，說明你的家世讓人羨慕嫉妒恨。