有一個萬能公式,可以幫你解決任何煩惱。
我是在十幾年前學到的,一直使用到現在。
不僅簡單,而且非常有效,只有3步,馬上就能現學現用。
如果你目前正好碰到了什麼難題,不妨試試這個萬能公式。
01
第一步:想想最壞的結果是什麼?
經過這一步之後你會發現,50%的煩惱就煙消雲散了。
期中考試考砸了?根本不用管,對你考高中考大學沒有任何影響。
面試失敗了?完全沒關係,那麼多公司,此處不留爺自有留爺處。
長胖了3斤?壓根不算啥,如果沒稱重,就連你自己也沒意識到。
很多問題之所以成為煩惱,都是因為我們自己太把它當回事兒了。
一旦跳出來看問題,發現不會造成什麼影響,自然就迎刃而解了。
02
第二步:如果別無選擇,那就接受它。
有1%的事情,我們只能選擇接受,沒有辦法改變。
比如生老病死,這是自然界的客觀規律,無法改變。
但幸運的是,這些只佔很小的比例,其他都能改變。
改善我們能改善的問題,接受我們無法改變的事情。
歸根結底,人生本來就有很多事情是徒勞無功的啊。
03
第三步:竭盡所能,全力改善問題。
剩下的所有問題,都能夠靠這一步來解決。
我們舉個實際的例子,如果工作的非常不爽該怎麼辦?
先寫下具體原因。是因為賺的太少,還是幹的不開心?
再想想有什麼辦法。辭職?轉崗?或者跟領導提加薪?
然後從所有的可選項中,選出最適合你的那一個選項。
最後,你已經做完了決策,不要拖泥帶水,馬上去做。
寫原因,找辦法,做決定,去執行。這樣子一氣呵成。
04
到此為止,就已經介紹完了萬能公式。
親測對於學習、工作、感情、生活等方面的問題都有用。
想想最壞的結果是什麼,讓那些庸人自擾的問題靠邊站。
接受無法改變的事情,人生在世,這是我們的必經之路。
竭盡所能改善問題。寫原因,找辦法,做決定,去執行。
希望這個萬能公式能幫助你,一路披荊斬棘,勇往直前。